Dr. Popov Originální balíček k redukci váhy

Originální balíček k redukci váhy obsahuje vyváženou kombinaci produktů pro všechny, kteří chtějí regulovat svoji hmotnost. Produkty jsou v rámci balíčku cenově výhodnější, než kdybyste je kupovali samostatně.

Kúra k redukci váhy od Dr. Popova obsahuje:

• Redukční čaj Otylka 6 ks (doplněk stravy)

• Psyllium Dr. Popova dóza 240 g (doplněk stravy): Psyllium Dr. Popova je 100% přírodní rozpustná vláknina, kterou ajurvéda (tradiční indická medicína) používá s úspěchem již více než 2000 let. Psyllium díky vysokému obsahu rozpustné vlákniny dokáže již po několika dnech užívání navodit správnou hustotu stolice.

• Hercampure (60 kapslí): účinný produkt z Peru, který napomáhá při snižování tělesné hmoty a příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu. Velmi dobře pomáhá k čištění krve, povzbuzuje a pomáhá regenerovat funkci jater. Hodí se k utišení žaludečních bolestí, příznivě stimuluje funkci žlučníku a zároveň působí jako prevence infarktu.

V tomto množství je kúra přibližně 40 denní. Důležité je kúru podpořit správnými stravovacími návyky a pohybvou aktivitou. Po 14 dnech doporučujeme pro udržení plus zvýšení efektu kúru zopakovat.

Příklad komplexního postupu:
1) Pít dlouhodoběji bylinný čaj Otylka. Čaj je významný tím, že zdokonaluje proces vnitřního „spalování" živin, zbavuje organismus tuků, mírně projímá a omezuje chuť k jídlu. Zároveň s čajem doporučujeme denně užívat 10 mg vitaminu B6 (pyridoxinu) a dvakrát týdně jedno dražé vitaminu B2 (riboflavinu), které zlepšují spalování tuků, cukrů a bílkovin.

2) Zajistit pravidelnou denní stolici - bez řádného vyměšování je vyloučena redukce váhy! K uvolnění zácpy i dodání potřebné vlákniny pomáhá Psyllium Dr. Popova. Vláknina Psyllium zahání hlad, vzniká pocit zasycení, zároveň také výborně snižuje hladinu cukru a cholesterolu (doporučujeme užívat Psyllium té nejvyšší kvality, které lépe bobtná tj. je celkově účinnější). Hodně zapíjíme, v tomto případě je nejideálnější čistá voda případně neslazený čaj.

3) Dále je velmi vhodné užívat peruánský potravní doplněk stravy Hercampure - skvělý prostředek při snižování tělesné hmotnosti a udržování ideální váhy. Je to skutečný přírodní odbourávač tuků, který vyvažuje metabolické funkce a zabraňuje nadměrnému zadržování vody. Zároveň snižuje hladinu cholesterolu a normalizuje vysoký krevní tlak.

4) Strava - doporučujeme pokud možno vynechat tučná jídla, masa jíme pouze libová a ryby. Z jídelníčku dále škrtnout uzeniny, cukr, produkty z bílé mouky, sladké domácí pečivo, zahuštěné polévky a tekutiny s velkým obsahem kalorií (limonády, džusy aj.).
Denní příjem tuků je dobré omezit na 50g denně.

Z příloh dáváme přednost nemaštěným bramborám (draslík v nich obsažený podporuje srdeční činnost) a celozrnné rýži působící příznivě na stolici. Omezíme konzumaci těstovin.
Snížíme přívod soli a koření. Namísto zákusků jíme ovoce, celkově však upřednostňujeme před ovocem zeleninu. Víno si dopřejeme výjimečně - příp. nesladké nebo vinný střik, omezíme také pití kávy.
Z mléčných výrobků je dobré jíst bílé netučné jogurty a tvaroh.
Pravidelně konzumujeme česnek - 2 stroužky denně popř. tři česnekové
tablety. Česnek patří k nejlepším „spalovačům" tuků.

• jíme pomalu, důkladně potravu žvýkáme
• při jídle nepijeme
• denní stravu si rozložíme do 5ti porcí, snídáme
• neuždibujeme v době mezi hlavními jídly
• je vhodné používat namísto běžných talířů malé dezertní (vypadají plné).

5) V době kúry se věnujeme procházkám a jinému tělesnému pohybu, ale jen do té míry, aby v nás pohyb neprobudil hlad. Osvědčuje se mít po ruce malé kostičky usušeného chleba a nastane-li situace „k neudržení", pomalu cucáme 1-2 kostičky.

6) Ideální úbytek váhy je cca 1kg/l týden. Je dobré se nestresovat, být realističtí v očekáváních, nespěchat na úbytek váhy, který je pomalejší, ale má trvalejší efekt. Osvědčilo se napsat si cíl tj. jaké váhy chceme dosáhnout a za jak dlouho.
Je ověřeno, že už po týdnu až deseti dnech dodržování všech těchto jednoduchých pravidel se kandidáti na hubnutí cítí tělesně a duševně lépe a zdravěji. Po 2-3 týdnech přechodu na nový režim přestanou cítit jakékoliv potíže. Vznikne u nich nový, prospěšný návyk.

Doporučené složení redukční kúry Dr. Popova:

• Redukční čaj Otylka - 6 balení
• Vláknina Psyllium - 240 g (balení v praktické dóze, která se může
• opakovaně doplňovat)
• Hercampure - 1 balení.

V tomto množství je kúra přibližně 40ti denní, pak je dobré ve stravovacích a pohybových aktivitách pokračovat, po 14ti dnech doporučujeme pro udržení plus zvýšení efektu kúru zopakovat.

Návod na užití:
Redukční čaj Otylka - 2-3x denně šálek
Vláknina Psyllium - dle návodu - 1-2 čajové lžičky denně
Hercampure - prvních 20 dnů 2 kapsle denně a poté 1 kapsle.

Zdravotní kúry představují ucelené balení doporučených, čistě přírodních produktů Dr. Popova, které Vám spolehlivě pomůžou se zdravotními problémy. Jednotlivé složky každé kúry jsou prověřené desítkami tisíc spokojených uživatelů.