Blog

Velikonoční beránek je klasickou velikonoční specialitou, která se peče po celé naší zemi. Tento recept na beránka ze špaldové mouky a ghí vám ukáže, jak snadné je připravit si tento tradiční dezert s moderním twistem. Ghí, neboli indické máslo, dodá beránkovi jemnou vůni a chuť, zatímco použití špaldové mouky dodá dezertu příjemnou a zdravou náhradu za běžnou pšeničnou mouku. Ingredience, které budeme potřebovat: 250g bio špaldová mouka 200g GHÍ 250g měkký tvaroh nízkotučný 100g med květ...

S příchodem jara se většina z nás cítí motivovaná začít se starat o své zdraví a postavu. Proč tedy nezkusit tzv. trend Green Foods, kterým odborníci na výživu tolik proklamují? Tento trend spočívá v každodenní konzumaci minimálně pěti porcí ovoce a zeleniny v syrovém stavu. Nejenže nám toto stravování dodá všechny potřebné vitaminy a minerály, ale také spoustu dalších důležitých substancí, o jejichž účincích na naše tělo se stále teprve učíme. Navíc je tento způsob stravování mnohem přirozenějš...

V březnu začíná období jara, příroda probouzí svou sílu a energii a podle TČM přebírá žezlo od vody prvek dřeva. Orgánem, který si nyní vyžaduje naši největší pozornost, je žlučník. Žlučník pracuje v těsné spolupráci s játry. Jeho hlavní funkcí je ukládání a vylučování žluči, která pomáhá při trávení potravy a podporuje správnou činnost sleziny a žaludku. Kromě toho má žlučník vliv na kvalitu spánku, a proto je ideální čas pro uložení se ke spánku před 23. hodinou, aby energie žlučníku neb...

Melatonin má různé statusy v celém světě, od potravního doplňku, přes volně prodejná léčiva (ve většině států) až po lék na předpis (Velká Británie). V našem sortimentu nabízíme doplňky stravy s melatoninem. Nicméně, od března 2023 bylo množství potravních doplňků s melatoninem značně omezeno. V České republice je melatonin na seznamu látek zakázaných v potravinách (dle vyhlášky č. 58/2018 Sb.), nicméně není zakázán v EU (nařízením EU 1925/2006 o přidávání vitaminů a minerálních látek a některý...

Který klíč Vám odemkne cestu ke zdraví? Že by to byl Karel Václav Klíč, český malíř, fotograf, grafický technik a vynálezce heliogravury? Nebo jeden ze sedmi klíčů od pevnosti Boyard? Samá voda! Po kterém klíči tedy sáhnout? Vždyť jich je kolem nás víc než prstů na rukou. Je to houslový klíč? Nebo snad hardwarový? A co třeba telegrafní, stavěcí, určovací, botanický, volební, ornitologický…? To by v tom byl čert, abychom na to nepřišli! Začněme od Adama. Lépe řečeno od Homéra. Ten se ve svém díl...

Jsme potěšeni, že můžeme představit nový Namman Muay Active 2.0! Namman Muay Active s vylepšeným složením - stejný účinek, nové složení! Nové vylepšené složení Namman Muay Active Cream bylo obohaceno o 3 NOVÉ složky. Nyní tak obsahuje 5 AKTIVNÍCH silných přírodních složek. Jsme přesvědčeni, že nový krém Namman Muay Active se stane Vaším cenným pomocníkem. Nejčastější otázky k novému thajskému krému Namman Muay Active: 1) Jaký je rozdíl mezi krémem Namman Muay a krémem Namman Muay A...

V únoru je podle TČM u moci stále element vody a o pozornost si říkají ledviny. Ledviny jsou považovány za jeden z nejdůležitějších orgánů těla, ve kterém je skryta vrozená životní síla. Bývají tak nazývány „pramenem života“. Množství životní energie určuje délku života, tato energie je vrozená a během života vyprchává. Doplňuje se jen těžce, proto se TČM soustředí zejména na její zachování a neplýtvání vhodným životním stylem. Ledviny také řídí pohyb vody v organismu, filtrují k...

Orgánem měsíce ledna podle TČM je močový měchýř. Ten slouží jako shromaždiště odpadních tekutin, které vylučují ledviny – párový orgán močového měchýře, předtím než jsou vyloučeny z těla ven. Moč by měla být světlé barvy, tmavá barva naznačuje nedostatek tekutin v těle. Nevyváženost energií můžeme u tohoto orgánu pozorovat zejména jako problémy s močením – ať už je příliš časté nebo naopak je-li proud moči zahrazen. Můžeme se setkat i s otoky končetin, napětím svalů kolem pá...

Prosinec se podle TČM nese ve znamení tlustého střeva a různých způsobů, jak posílit jeho funkce. Tlusté střevo řídí v organismu přepravu „kalů“ a tělesných tekutin. Východní medicína ho vnímá jako důležitou součást imunitního systému. Pokud jeho energie není vyrovnaná, pak se tělo není schopno dostatečně zbavovat odpadních látek. To se může projevovat jako zácpa nebo naopak průjem, bolesti břicha, nadýmání, oslabení imunity, zhoršení kvality pleti (akné, ekzémy) i bolesti hlavy nebo nadmě...

Na podzim jsou podle tradiční čínské medicíny nejvíce vytíženým a oslabeným orgánem plíce. Plíce jsou hlavním orgánem, který má na starosti výměnu energie v těle a řídí její pohyb. Plíce řídí dýcháním tělesnou energii, vytváří ji a obnovují. Silné a zdravé plíce fungují i jako štít chránící tělo před zejména respiračními onemocněními.   Párovým orgánem plic je tlusté střevo. Stav těchto orgánů se pak často zrcadlí ve stavu pokožky, se kterou jsou podle čínské medicíny spjaty. Posílit plí...