Blog

Pár rad pro silnější imunitu

Podzim klepe na dveře a s ním přichází i období plné viróz a bacilů. Snadno se potom stane, že člověk lehne do postele s chřipkou nebo nachlazením. S nástupem školního roku přichází více povinností a tím pádem i starostí. Na naše tělo jsou každý den kladeny velké nároky a abychom vše mohli zvládat, musíme být především zdraví. Jenže jak my rádi říkáme: „jak se do těla volá, tak se z těla ozývá".  V náročných obdobích, jako je například podzim, je proto důležité, abychom se o sebe a své...

Nepostradatelné vybavení do školky po prázdninách: vitamin C

Hurá do školky! Po letních prázdninách se děti opět vracejí ve větším počtu mezi své vrstevníky. Vzájemně si předávají nejen letní zážitky a nově nabyté životní zkušenosti, ale blízkým kontaktem při hrách se vzájemně „obohacují“ také o nejrůznější viry. Podzimní období charakterizované kratšími dny a nižšími teplotami virům obecně velmi prospívá. Celé léto se těší na to, až přijde jejich čas a i letos se samozřejmě dočkaly. Proto je potřeba vytáhnout do boje a posílit v tomto náročném období imu...

Podpořte soustředěnost u dětí

Projevy poruchy soustředění: Vaše dítě sedí v lavici ve škole a učí se. Stačí malý podnět, který ho vyruší. Například když za oknem proletí pták nebo bzučí moucha, venku začne pršet, spolužákovi spadne tužka, jakýkoli šum nebo hluk, často se zasní a kouká „do prázdna“. Vše okolo je najednou důležitější než učení, vše ho rozptyluje. Takové dítě je impulzivní, neklidné, ústní projevy jsou rozpačité, hodně zlobí a má problémy s učením, zapomíná a ztrácí věci nebo často skáče lidem do řeči. Poruch...

Objevte svatý grál zázvorových nápojů!

Rochester Ginger je originální zázvorový nápoj, který je tvořen ještě petrklíčem a černým bezem. Je vhodný pro přípravu čajů, domácích limonád nebo míchaných nápojů.  Bylinky obsažené v tomto nápoji působí blahodárně na relaxaci a bez černý navíc podporuje přirozenou obranyschopnost.  S příchodem zimních dnů a nepříznivého počasí je náš organismus náchylný na virová a další onemocnění. Zázvor je ideální pomocník do tohoto období, protože dokáže posílit imunitu, příznivě působí na pr...

Vyzrajte nad podzimní únavou a nachlazením s rakytníkem z Himaláje

Lákají vás barvy podzimu? Červená, žlutá a oranžová na listech a plodech? Tyto teplé barvy všeobecně zesilují proudění životní energie, povzbuzují, pozitivně podporují imunitní a lymfatický systém člověka. Oranžová je symbolem veselí a platí za barvu mladosti a zdraví. Až se budete procházet podzimním parkem, nasajte barvy všemi smysly. To nejen pro potěchu oka právě dozrály oranžové plody rakytníku! Specifickou oranžovou barvu jim dodávají přírodní pigmenty karotenoidy, působící jako provitami...

Marmeláda zdravěji s agarem a pektinem

Nejlepší marmeláda je marmeláda z domácího ovoce za použití zahušťovadel, o kterých víme, že našemu zdraví nijak neškodí nebo naopak mohou být dokonce zdraví prospěšné. Bonusem je i to, že v porovnání s běžnými želírovacími cukry (poměr – cena/použité množství) i ušetříme. Díky vysoké želírovací schopnosti pektinu a obzvláště agaru je nespotřebujeme tolik. Také nemusíme přidávat příliš cukru navíc, protože samo ovoce již cukr obsahuje, tzv. fruktózu. Doporučuje se přidat 200g cukru na 1 kg ovoc...

Únava, chronická rýma a alergie? Zkuste vitální houby!

Kýchání, smrkání – stavy, kdy doslova teče z nosu i z očí, provázejí mnohé z nás, jakmile rozkvetou jívy. Taková rýma (senná) je stejně jako vyrážka, otoky nebo dokonce astmatický záchvat, projev alergie. Podle akademické medicíny jsou alergie nepřiměřenou reakcí organismu na vnější podnět – alergen. Tradiční čínská medicína označuje za příčinu alergické rýmy vstup vnějšího větru (alergenu) do organismu a nefunkčnost obranného systému v dráze ledvin a plic. Nedostatečnost dráhy ledvin a plic je ...

Přichází grilovací sezóna

Tak jsme se konečně dočkali, se stoupající rtutí na teploměru roste také chuť na čerstvé suroviny a vaření pod širým nebem. Grilovací sezóna je zkrátka tady! Užijte si naplno čas strávený venku s rodinou, přáteli, dobrým jídlem a pitím. Přinášíme vám 5 tipů na ohleduplné grilování. Pokud při grilování používáte plastové nádobí a pijete pivo z plechu, je sice následný úklid pohodlný a rychlý, nicméně životnímu prostředí takovýmto chováním moc nepomůžete. Přitom...

Nepečený YUZU cheesecake

Yuzu Tea je tradiční korejský nápoj, vyrobený z citrusů Yuzu a medu s vysokým obsahem vitaminu C a antioxidantů. Citron Yuzu je malý kulatý citrus se silnou nerovnou kůrou a velkým obsahem pecek. Jeho chuť je pikantní, kyselá a hořkosladká – jako citron, grapefruit a mandarinka v jednom.  Zdravý Yuzu Tea si můžete vychutnat jako horký nápoj, jako osvěžující limonádu, dát si ho s oblíbenými tousty či lívanci, a nebo si z něj připravit skvělou z...

Klíč ke zdraví?

Který klíč Vám odemkne cestu ke zdraví? Že by to byl Karel Václav Klíč, český malíř, fotograf, grafický technik a vynálezce heliogravury? Nebo jeden ze sedmi klíčů od pevnosti Boyard? Samá voda! Po kterém klíči tedy sáhnout? Vždyť jich je kolem nás víc než prstů na rukou. Je to houslový klíč? Nebo snad hardwarový? A co třeba telegrafní, stavěcí, určovací, botanický, volební, ornitologický…? To by v tom byl čert, abychom na to nepřišli! Začněme od Adama. Lépe řečeno od Homéra. Ten se ve svém díl...

Stránka 1 z 23 - 225 položek celkem