Blog, Strana 2

Cesta k lepšímu zdraví, fyzické a duševní výkonnosti či pomalejšímu stárnutí leží uvnitř našich genů. Nemusíte si ale zoufat, pokud máte pocit, že zrovna vy jste v tomto směru od rodičů nic moc nezdědili. Kromě toho, jaké geny ve své DNA máme, totiž záleží i na tom, jestli jsou tyto geny zapnuté, nebo vypnuté. A to už dokážeme ovlivnit poměrně zásadně. Proč člověku, který začne cvičit, rostou svaly a zlepšuje se jeho kondice? Klíčem je samozřejmě pohybová aktivita, jak se ale sval vla...

Blíží se den lásky a my vám přinášíme exkluzivní nabídku valentýnských produktů, které rozhodně nezůstanou bez povšimnutí. Bez ohledu na to, jestli hledáte dárek pro svého miláčka nebo se rozmazlujete sami, máme pro vás něco speciálního. Tak proč nevyužít svátku svatého Valentýna k tomu, abyste udělali něco výjimečného? Oslavte lásku chutnou Valentýnskou kávou Kytice sice může uvadnout, ale výborná káva s vámi zůstane několik týdnů. Naše Valentýnská káva, vytvořená ze dvou výběrových arabik, l...

V únoru je podle TČM u moci stále element vody a o pozornost si říkají ledviny. Ledviny jsou považovány za jeden z nejdůležitějších orgánů těla, ve kterém je skryta vrozená životní síla. Bývají tak nazývány „pramenem života“. Množství životní energie určuje délku života, tato energie je vrozená a během života vyprchává. Doplňuje se jen těžce, proto se TČM soustředí zejména na její zachování a neplýtvání vhodným životním stylem. Ledviny také řídí pohyb vody v organismu, filtrují k...

V roce 2013 vstoupila do českého kalendáře nová tradice – Suchý únor, celý druhý měsíc bez kapky alkoholu. Tuto inovativní iniciativu zahájila Liga otevřených mužů (LOM) s původním záměrem zaměřit se na zdraví českých mužů, kteří konzumují alkohol třikrát více než celosvětový průměr. První ročník se zúčastnilo přibližně 100 mužů, ale v průběhu let se do této výzvy zapojily i ženy. Chcete-li se připojit k této zdravé výzvě, stačí se zaregistrovat na oficiálním webu, protože odmítnutí alkohol...

Věděli jste, že nadbytek estrogenu může souviset s problémy s dělohou, vaječníky a syndromem polycystických ovarií? Nadbytek estrogenu u žen, známý také jako estrogenová dominance, může mít různé důsledky pro ženské zdraví a pohodu. Estrogen je klíčový hormon, který hraje důležitou roli v mnoha funkcích ženského těla, včetně regulace menstruačního cyklu, udržování kostní hmoty a podpory reprodukčního systému. Nicméně, když dochází k nerovnováze v produkci, metabolizaci nebo elimin...

Zima nám přináší kouzelnou atmosféru sněhových pokrývek a teplých večerů u krbu, ale také období, kdy náš imunitní systém musí procházet častými zkouškami. Chladné počasí a šířící se viry vytvářejí ideální podmínky pro nachlazení, chřipky a jiná onemocnění. Abychom si toto období užili se vším všudy a přitom ochránili své zdraví, je klíčové investovat do posílení naší imunity. V tomto článku si přiblížíme vitamíny a doplňky stravy, s jejichž pomocí budeme moci přečkat zimu v klidu a bez nemocí. ...

Lednová předsevzetí často spočívají ve zlepšení zdraví a kondice. Neera detox Vám pomůže udělat první krok k odlehčení těla po často náročném zimním období plném oslav, jídla a pití, které náš organismus nadměrně zatěžuje. Tato unikátní kúra nejenže podporuje detoxikaci a tím dokáže nastartovat metabolismus ke zdravému hubnutí, ale také dodává tělu potřebné živiny pro optimální fungování. Co je Neera detox kúra? Neera detox kúra je inovativní detoxikační program, který se zaměřuje na obnovení ...

Nastává zima - jedno z nejhorších období pro lidi s atopickým ekzémem. Zarudlá pokožka praská a svědí čím dál víc. Nezbývá Vám, než kortikoidy bojovat s tímto onemocněním, které se stejně po čase znovu vrátí. U řady lidí se ekzém zhoršuje v zimním období. Ne vždy to lze přesně vysvětlit, ale jistě se na tom podílí to, že vlivem nízké teploty je v tomto období pokožka sušší. Z toho důvodu je tedy potřeba v zimě zvýšit frekvenci promazávání a sáhnout spíše po krémech mastnějšíc...

Tradiční čínská medicína (TČM) v sobě uchovává tisíce let zkušeností a moudrostí, a její pohled na spojení mezi přírodou a lidským zdravím nabízí jedinečný pohled na zimní období, kdy převažuje prvek Vody. Toto období nese specifické vlivy, které mohou ovlivnit naše fyzické a duševní zdraví. Charakteristika vody jako vládnoucího prvku Podle TČM je zimní období spojeno s energií Vody.  Voda představuje klid, hloubku a potenciál. Podobně jako ledviny, které jsou spojeny s tímto prvkem, Voda...

Japonský čajový obřad, známý též jako "Chanoyu" nebo "Sadō," představuje mnohem více než pouhý způsob přípravy a konzumace čaje. Je to hluboce zakotvený rituál spojující tradici, estetiku a duchovnost, který má původ v buddhistických učeních a byl vyvinut v Japonsku na konci 12. století. Čajový obřad není pouze forma pití čaje; je to umělecké vyjádření, kde každý prvek má svůj vlastní význam a symboliku. Filozofie čajového obřadu: Harmonie a úcta Japonský čajový obřad není pouhým souborem krok...