Blog, Strana 3

Orgánem měsíce ledna podle TČM je močový měchýř. Ten slouží jako shromaždiště odpadních tekutin, které vylučují ledviny – párový orgán močového měchýře, předtím než jsou vyloučeny z těla ven. Moč by měla být světlé barvy, tmavá barva naznačuje nedostatek tekutin v těle. Nevyváženost energií můžeme u tohoto orgánu pozorovat zejména jako problémy s močením – ať už je příliš časté nebo naopak je-li proud moči zahrazen. Můžeme se setkat i s otoky končetin, napětím svalů kolem pá...

Znáte ten pověstný osvěžující nápoj zvaný kombucha? Možná už jste ochutnali jeho jedinečnou kombinaci chutí a zdravotních benefitů. Pokud jste dosud nepřišli do styku s tímto tajemným elixírem, nevadí, protože právě teď vám představíme jeho základy. Kombucha, byť často označována za houbu, vlastně vzniká z lišejníku, čaje a cukru. Tato trojice ingrediencí v procesu kvašení vytváří nápoj bohatý na prospěšné látky pro naše tělo. Jelikož je kombucha výsledkem fermentace, obsahuje živé mikroorg...

Tradiční čínská medicína (TČM) propojuje energetické toky v těle s cykly přírody, a prosinec není výjimkou. Tento měsíc nese sebou zvláštní význam v péči o tlusté střevo, což podle TČM odráží moudrost spojenou s přirozenými cykly a potřebami těla v konkrétním období roku. Prosinec znamená uzavírání cyklů, jak v přírodě, tak i v našem těle. Tlusté střevo, jako orgán odpovědný za ukončení procesu trávení a vylučování odpadních látek, symbolizuje nutnost uzavření toho, co jsme začali. Je to ob...

Sezónní afektivní porucha, známá také jako podzimní blues, postihuje mnoho lidí během přechodu z teplého a světlého léta do chladnějšího a temnějšího podzimu. Toto období přináší zkracující se dny, snižující se sluneční svit a větší čas strávený uvnitř. Tento přechod může mít významný vliv na naši psychickou pohodu, přičemž mnozí lidé začínají pociťovat útlum a smutnou náladu. Nicméně, když mluvíme o boji s podzimními depresemi, nesmíme zapomenout na důležitou roli, kterou v tomto procesu hraje ...

Vstupujeme do období, kdy se domovy plní vůní perníčků a očekávání. Ať už se těšíte na první sníh, vánoční trhy nebo na jedinečnou atmosféru, jedno je jisté - adventní čas je tady. Proč letos nevytvořit nezapomenutelný adventní zážitek nejen pro děti s originálními a zároveň zdravými dárky od Mikuláše? U nás si na své přijdou vyznavači tradic, zdravého životního stylu i ti, kteří v tomto čase nechtějí zapomenout na své domácí mazlíčky. Čokoládové adventní kalendáře s puncem tradice Rádi bychom...

Podzim v tradiční čínské medicíně je spojen s elementem kovu a jeho charakteristickými vlastnostmi. Je to období, kdy se letní rozpustilost mění v jasné a křehké podzimní dny. V tuto dobu příroda ukazuje svou krásu tím, že listy stromů získávají zářivé odstíny před tím, než spadnou na zem. Je to období, kdy se příroda stahuje z venkovní expanze léta do svého nitra. Toto stahování symbolizuje přechod od aktivity k reflexi, od růstu k odpočinku. Charakteristika kovu jako vládnoucího prvku Kov, j...

Adventní doba je časem radostného očekávání. Především pro děti, které nedočkavě počítají každý den do příchodu Ježíška. Pro ty, kteří si chtějí tento kouzelný čas zpříjemnit, připravil SONNENTOR Adventní kalendář. Najdete v ní 24 různých druhů čajů v nálevových sáčcích, ukrytých do jednoho balení. Kompozice těch nejoblíbenějších ovocných, bylinných, zelených, černých čajů a čajů s kořením, vám každý den připraví malé překvapení plné chutí a vůní. Tradice a ruční práce SONNENTOR si uvědomuje h...

Znáte ten okamžik, kdy se vaše tělo potřebuje uvolnit a váš imunitní systém potřebuje posílení? V takový chvílích je Samahan čajem, na který byste měli vsadit. Tento čaj je skutečným pokladem obsahujícím 14 rozmanitých bylin a koření, které vás uklidní a osvěží. V Evropě se tento čaj stává stále populárnějším jako horký nápoj pro zmírnění nachlazení a posílení vašeho imunitního systému. Jeho výrazná chuť, obohacená zázvorem, kmínem a koriandrem, vám pomůže bojovat proti chřipce, kašli a dalším ...

Tradiční čínská medicína se zakládá na starověkých principech a moudrosti, které propojují fyzické a emocionální aspekty našeho zdraví. Jednou z klíčových myšlenek této medicíny je vazba mezi orgány a jednotlivými měsíci v roce. Každý měsíc je spojen s konkrétním orgánem, systémem nebo tkání, které jsou v daném období citlivější a oslabené. V tomto článku se zaměříme na měsíc říjen a jeho vztah k žaludku, orgánu zodpovědnému za trávení a energetickou rovnováhu v těle. Žaludek, umístěný na levé ...

Život v dnešním moderním světě je plný stresu a tlaku, což může negativně ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví. Proto hledáme různé způsoby, jak zvýšit svoji odolnost vůči stresu a zlepšit celkovou kvalitu života. Jedním z takových způsobů je použití adaptogenů – přírodních látek, které nám mohou pomoci lépe zvládat stres a zlepšit naši adaptaci na různé životní situace. Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou zvláštní skupinou rostlin, hub a bylin, které mají unikátní schopnost pomoci tělu lépe...