Draslík

Spolu s ostatními elektrolyty vede draslík nervové vzruchy, zahajuje svalový stah a reguluje srdeční tep a tlak. Draslík udržuje také množství tekutiny v buňkách, sodík reguluje množství mimobuněčné tekutiny, takže oba tyto minerály upravují rovnováhu tekutin v organismu. Draslík rovněž umožňuje přeměnu krevního cukru - primárního paliva organismu - na glykogen, skladovatelnou formu energie, ukládaný v játrech a ve svalech. Je také přirozeným diuretikem, takže pomáhá odstraňovat z těla škodlivé látky a toxické zplodiny metabolismu.
Draslík a prevence: Jedna studie za druhou shodně prokazovaly, že lidé, jejichž potrava obsahuje mnoho draslíku, mají nižší krevní tlak než ti, kteří ho v potravě mají málo. Platí ti i při vysokém příjmu sodíku, ale nízký přívod sodíku výsledky zlepšuje. V jedné studii bylo 54 nemocných léčených na vysoký krevní tlak rozděleno do dvou skupin; polovina dostávala normální stravu, druhé skupině byla podávána strava bohatá na draslík. Po roce bylo možné významně snížit podávání léků proti vysokému tlaku u 81 procent pacientů, kteří jedli dietu bohatou draslíkem, zatím co ve druhé skupině bylo možné snížit množství léků jen u 29 procent.
Draslík a další příznivé účinky: Svým účinkem na krevní tlak snižuje draslík i riziko srdečních onemocnění a mozkových příhod. Podle jedné studie se u skupiny pacientů s vysokým tlakem, kteří denně jedli jedno hlavní jídlo bohaté na draslík, snížilo riziko fatálních mozkových příhod o 40 procent. Při dvanáctiletém sledování se zjistilo, že u mužů, kteří měli v potravě minimální množství draslíku, byla pravděpodobnost akutní mozkové příhody dvaapůlkrát větší než u těch, kteří dostávali draslík v maximální množství. U žen s nízkým příjmem draslíku bylo riziko pětkrát větší.

 

Nejprodávanější

  • Řadit dle:
  • 2 položek celkem

Stránka 1/1

  • Naturvita Draslík + Hořčík 60 tbl.
    Neohodnoceno
    Draslík má význam při udržování osmotického tlaku v buňkách, přenáší nervové vzruchy, uplatňuje se při metabolismu bílkovin a sacharidů....
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:1904
    Výrobce:Naturvita
    55 Kč (–5 %)
    52 Kč / ks
  • Naturvita Draslík 60 tbl.
    Neohodnoceno
    Draslík má význam při udržování osmotického tlaku v buňkách, přenáší nervové vzruchy, uplatňuje se při metabolismu bílkovin a sacharidů....
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:1903
    Výrobce:Naturvita
    52 Kč (–4 %)
    50 Kč / ks
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.