Dr. Popov Psyllium indická rozpustná vláknina DÓZA 240 g

Co je vláknina psyllium:

Psyllium je rozpustná vláknina, která vzniká vyčištěním obalů semen jitrocele indického (Plantago ovata husk). Dr. Popov pro vás psyllium dováží v nejvyšší možné kvalitě z Indie, kde se tato surovina vyskytuje v nejkvalitnější podobě.

Jak vláknina Psyllium Dr. Popova působí:

Psyllium Dr. Popova zvětšuje svůj objem v trávicím traktu až 40krát. Gel, který takto vzniká, pohlcuje nadbytečnou tekutinu a prostým bobtnáním (mechanickou silou jako píst) odsouvá z traktu škodlivé zplodiny. Základem čistého organismu a nedílným kritériem pevného zdraví je totiž každodenní zdravá stolice.

Jak vám Psyllium Dr. Popova pomáhá:

Psyllium Dr. Popova změkčuje stolici a zároveň zvětšuje její objem - tím napomáhá správnému a snadnému vyprazdňování (to je důležité při zácpách, hemoroidech, v těhotenství, apod.). A nejen to. Psyllium Dr. Popova zvyšuje denní spotřebu vlákniny, podporuje správný metabolismus tuků a pomůže vám také udržovat správnou hladinu cholesterolu. Při konzumaci nalačno navozuje Psyllium Dr. Popova pocit nasycení, čehož vyžijete při hubnutí. 

Jak a kolik vlákniny Psyllium Dr. Popova užíváme:

Psyllium Dr. Popova užívejte ideálně nalačno zhruba půl hodiny před jídlem.

1 – 2 čajové lžičky (2,5 – 5 g) Psyllia Dr. Popova rozmícháme ve sklenici vody (30 ml na každý 1 g Psyllia) a důkladně zapijeme dalším šálkem tekutiny (min. 250 ml) – bylinným čajem, ovocnou šťávou apod.

Maximální denní dávka je 5 čajových lžiček, tj. 12,5 g.
Množství lze rozdělit do několika denních dávek, které je třeba důkladně zapíjet.

Psyllium Dr. Popova je nutné užívat s odstupem minimálně 1 hodiny od ostatních léků a doplňků stravy.

Vzhledem k tomu, že čisté Psyllium má neutrální chuť, lze ho přidávat téměř do všech potravin a nápojů, např. cereálních snídaní, polévek, kaší, špenátu, pomazánek. Takto připravené potraviny je však nutno vždy zapíjet dostatečným množstvím tekutiny. Psyllicol je již dostatečně ochucen.

Nejvyšší doporučené denní dávky Psyllia nebo Psyllicolu:

Podle nejnovějších studií je možné užívat denně 12 – 25 g Psyllia.
Firma Dr. Popov ale vzhledem k tomu, že se jedná o vlákninu, která může nadýmat, doporučuje dávkování nižší.

Maximální denní dávky Psyllia:

– dospělý člověk – 5 čajových lžiček

– těhotné ženy – 1 čajová lžička

– kojící matky – 1,5 čajové lžičky

– malé děti od 6 let – 1 čajová lžička, dbát na dostatečné zapíjení

1 čajová lžička Psyllia nebo Psyllicolu = cca 2,5 g

NELZE UŽÍVAT

při náhlých (akutních) břišních příhodách – střevní neprůchodnosti, zánětu slepého střeva, zánětu pobřišnice, uskřinutí kýly, zánětu slinivky břišní

Z čeho se Psyllium Dr. Popova skládá:

Složení: psyllium Plantago ovata (vyčištěné obaly semene jitrocele indického) v té nejvyšší možné kvalitě - čistota 98 %.

Upozornění:

Vláknina psyllium je doplňkem stravy. Psyllium Dr. Popova není návykové. Je bez cukrů, chemických látek a barviv. Nepřekračujte doporučenou denní dávku vlákniny psyllium. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Uchovejte v suchu při teplotě 5-25 °C. Ukládejte mimo dosah dětí.