ZdravýDen® BIO Lískové ořechy (Balení: 500 g) DMT: 31.03.2024

Lískové ořechy v BIO kvalitě pěstované podle pravidel ekologického zemědělství.

Díky přírodnímu způsobu pěstování a sklizni si ořechy zachovávají výbornou chuť a obsah velkého množství tělu prospěšných látek. Jsou vhodné pro přímou spotřebu, na vaření nebo pečení.

Lískové oříšky jsou neuvěřitelně zdravou potravinou, která je lehce dostupná i v českých luzích a hájích. Působí preventivně jako ochrana před kardiovaskulárními chorobami, snižují “špatný“ cholesterol a přispívají ke zlepšování krvetvorby v kostní dřeni.

Lískové oříšky obsahují vlákninu, vitamin C, D, E, K, B1 a B6, ze stopových prvků je v nich nejvíce zastoupený draslík, fosfor, vápník, síra, hořčík, fosfor, železo, zinek mangan a bór. Z hlediska výživy je ale nejvýznamnější to, že obsahují velké množství nenasycených mastných kyselin a kvalitních bílkovin.

U ořechů je obecně zdůrazňován význam nenasycené mastné kyseliny alfa-linolenové a antioxidační kapacita. Například v USA schválil Úřad pro potraviny a léčiva, že v případě ořechů lze na obalu uvést tvrzení o tom, že při denní konzumaci 42,5 g příznivě působí proti kardiovaskulárním chorobám.

Složení:

100%  lískové ořechy neloupané v BIO kvalitě

Průměrné nutriční hodnoty ve 100g:

energetická hodnota 2910kJ/696kcal; tuky 61,2g (z toho nasycené mastné kyseliny 4,7g); sacharidy 17g (z toho cukry 3,5g); bílkoviny 13,7g; vláknina 11g; sůl 0g.

Skladování:

Skladujte v suchu a chladu.

Alergeny:

suché skořápkové plody

Země původu:

Turecko