Blog, Strana 11

Výpis článků

Zaretis: Přírodní cesta ke zdraví a vitalitě s OxaNatinem


zaretis_oxanatinOxaNatin
, aktivní látka přípravku Zaretis, má své kořeny v Arménii, kde ji v roce 1972 objevil významný arménský mikrobiolog Dr. Eduard Sardaryan. Tato mikroskopická vláknitá houba, známá jako Penicillium oxalicum armeniaca, byla dlouho skrytá před světem, dokud nebyla v roce 2005 uvedena na český trh jako unikátní přírodní produkt.

Vývoj tohoto komplexního produktu byl prováděn s maximální péčí, směřující k dosažení nejvyšší účinnosti a bezpečnosti. Zaretis se vyrábí prostřednictvím aerobní submerzní fermentace, což znamená, že mikroskopická houba je fermentována společně s cukrem, vitamíny a dalšími živinami ve vodním prostředí. Tento pečlivý proces zajišťuje, že OxaNatin obsahuje bohatou škálu biologicky aktivních látek, včetně polysacharidů a aminokyselin. Přirozené poměry všech složek tohoto komplexu zaručují mimořádně vysokou vstřebatelnost a vynikající terapeutický účinek.

Zaretis: Přednosti a přínosy

Zaretis je ideálním řešením pro ty, kteří se aktivně zajímají o své zdraví a hledají přírodní cestu k posílení imunity. Je vhodný při stavech snížené imunity, očistě organismu a pro doplnění ztracené energie. Jeho vysoká účinnost a rychlý nástup účinku jsou zárukou spokojenosti mnoha uživatelů, kteří se na Zaretis spoléhají v každodenním životě.

Díky svému synergickému efektu Zaretis nejen posiluje imunitu, ale také pročišťuje organismus a doplňuje ztracenou energii. Jeho organicky dobře vstřebatelná forma zajišťuje rychlý nástup účinku, což ocení zejména lidé, kteří hledají okamžitou podporu svého zdravotního stavu.

Hlavní výhody Zaretisu:

  • silná podpora imunity
  • očista organismu
  • pocit svěžesti a životní energie
  • zlepšení trávení
  • rychlý nástup účinku
  • 100 % přírodní složení

Zaretis si získal uznání nejen spokojených uživatelů, ale i odborné veřejnosti lékařů, kteří se podělili o své pozitivní zkušenosti. Tento přírodní produkt přináší inovativní řešení pro ty, kteří chtějí pečovat o své zdraví přirozeným způsobem a využívat sílu přírody v každodenním životě.

zaretis-produkty

V naší nabídce najdete:

  • Zaretis 150 mg 60 kapslí - vhodný při stavech snížené imunity, očista organismu, pocit svěžesti a životní energie
  • Zaretis Probiotika 60 kapslí - normalizuje funkci střev, pročišťuje organismus, bezproblémové trávení
  • Zaretis Synergy Duo = Kombinace dvou unikátních přípravků v měsíční kúře, mimořádný synergický efekt, pročišťuje organismus, bezproblémové trávení
Zdraví z pohledu čínské medicíny - 6. díl: Duben a játra

Duben je podle tradiční čínské medicíny obdobím očisty, obnovy a péče o játra. Právě během jara bývají játra spojována s energií růstu, regenerace a celkové vitality organismu. Vhodně zvolená strava, pohyb, psychická pohoda i bylinky mohou podpořit harmonii organismu po zimním období.

Játra podle tradiční čínské medicíny

Duben je měsícem očisty a nových začátků a podle tradiční čínské medicíny je spojen s játry, která si v tomto období zaslouží zvýšenou péči.

Jaro bývá v TČM spojováno s obnovou energie a přirozenou regenerací organismu. Stejně jako se probouzí příroda, může být jarní období vhodné také pro podporu přirozených detoxikačních procesů těla.

Játra úzce spolupracují se žlučníkem, kterému jsme se věnovali v minulém březnovém díle. Podle tradiční čínské medicíny bývají játra označována jako „velící generál těla“ a jsou spojována s prouděním energie, emocemi i vitalitou organismu.

Játra podle tradiční čínské medicíny Játra mají podle moderní medicíny zásadní význam pro metabolismus a zpracování živin. Podílejí se na zpracování látek, které přijímáme ve stravě, a přispívají k přirozeným detoxikačním procesům organismu.

Tradiční čínská medicína spojuje játra také s pružností těla, psychickou rovnováhou a schopností organismu přizpůsobovat se změnám.

Jak se může projevit oslabení jater

Pokud jsou játra dlouhodobě zatěžována, mohou se podle TČM objevovat různé fyzické i psychické projevy.

  • únava a oslabená vitalita,
  • nadýmání a zažívací diskomfort,
  • bolesti hlavy a migrény,
  • napětí v oblasti zad a šíje,
  • citlivost na stres a podrážděnost,
  • problémy se spánkem.

Podle tradiční čínské medicíny mohou játra ovlivňovat také kvalitu zraku, stav pokožky nebo hormonální rovnováhu organismu.

Na emocionální rovině bývají játra spojována zejména s hněvem, frustrací, podrážděností a dlouhodobě potlačovanými emocemi.

Pravidelný pohyb, pobyt v přírodě a psychická pohoda mohou být důležitou součástí péče o harmonii jater.

Co může podpořit harmonii jater

  • Lehčí jarní strava: čerstvá zelenina a přirozeně hořké chutě bývají na jaře vhodnou volbou.
  • Dostatek pohybu: podporuje přirozenou cirkulaci energie v těle.
  • Psychická pohoda: omezení stresu a negativních emocí může být důležitou součástí péče o organismus.
  • Dostatek tekutin: pravidelný pitný režim podporuje přirozenou rovnováhu organismu.
  • Bylinky a fermentované potraviny: bývají tradiční součástí jarní péče.

Jak pečovat o játra během jara

Pokud chcete podpořit přirozenou harmonii jater, může být vhodné zaměřit se na lehčí a vyvážený jídelníček a omezit nadměrnou konzumaci průmyslově zpracovaných potravin.

Mezi potraviny, které bývají tradičně spojovány s jarním obdobím, patří:

Vhodné bývají také klíčky a naklíčené potraviny, které jsou bohaté na živiny a snadno se zařazují do jarního jídelníčku.

Ranní podpora organismu

Pro podporu vitality bývá tradičně doporučována například čerstvá mrkvová šťáva nebo kombinace šťáv z řepy, mrkve, citronu a jablek doplněná kvalitním olivovým olejem.

Bylinky vhodné pro podporu jater

Bylinné směsi a hořké byliny bývají tradičně využívány jako součást jarní péče o trávení a harmonii organismu.

Podpora trávení a detoxikace

Při jarní očistě bývá důležité zaměřit se také na podporu trávení a střevní rovnováhy.

Oblíbenou součástí detoxikačních režimů bývá například Triphala ve formě čaje nebo kapslí.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte Energy Regalen, bioinformační bylinný koncentrát zaměřený na podporu jater, žlučníku a trávení. Produkt bývá oblíbenou součástí jarních očistných režimů.

Zkušenosti zákazníků s produktem Regalen

„Regalen je skvělý k detoxikaci a u mě hlavně výborný k regeneraci jater. Po několika týdnech užívání jsem zaznamenal návrat energie a zlepšení celkové vitality.“

„Regalen objednávám opakovaně. Dlouhodobě mi vyhovuje jako součást péče o organismus a oceňuji bylinné složení produktu.“

Duben a péče o játra podle TČM

FAQ – nejčastější dotazy

Proč jsou játra podle TČM spojována s jarem?

Tradiční čínská medicína spojuje jaro s elementem dřeva, který souvisí s játry a žlučníkem.

Jak mohu přirozeně podpořit játra?

Důležitou roli hraje vyvážená strava, dostatek pohybu, kvalitní pitný režim a omezení dlouhodobého stresu.

Jaké potraviny bývají vhodné během jara?

Vhodné bývají obiloviny, zelenina, fermentované potraviny, klíčky a přirozeně hořké chutě.

Mohou psychické faktory ovlivňovat játra?

Podle tradiční čínské medicíny bývají játra spojována zejména s hněvem, frustrací a dlouhodobým napětím.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Mezi tradičně využívané bylinky patří ostropestřec, čekanka, smetanka lékařská nebo artyčok.

Je vhodné během jara zařadit detoxikační režim?

Jarní období bývá tradičně spojováno s lehčí stravou, podporou trávení a celkovou regenerací organismu.

Shrnutí

Duben je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o játra, regenerace a obnovy energie organismu. Vyvážená strava, pohyb, kvalitní odpočinek a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí podpory vitality během jarního období.

Prohlédněte si produkty pro podporu jater a detoxikace

Objevte nabídku bylinných směsí, detoxikačních produktů a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Efektivní péče o pigmentové skvrny s produkty ISISPHARMA NEOTONE

Pigmentové skvrny představují častý estetický problém, který může narušovat jednotný vzhled pleti. Francouzská dermokosmetická značka ISISPHARMA nabízí řešení v podobě řady NEOTONE, která je speciálně vyvinuta k boji proti těmto skvrnám. Tato řada poskytuje kompletní péči o pleť, zahrnující čištění, korekci a prevenci vzniku tmavých skvrn.

Co Způsobuje Pigmentové Skvrny?

Pigmentové skvrny, často označované jako hyperpigmentace, vznikají v důsledku nadměrné produkce melaninu, pigmentu, který chrání pokožku před UV zářením. Tentoneotone1-blogjev může být spuštěn několika faktory, včetně dlouhodobého vystavení slunečnímu záření, hormonálních změn, zánětů nebo genetických predispozic. UV záření stimuluje melanocyty k produkci většího množství melaninu, což vede k tvorbě tmavých skvrn na povrchu kůže. Hormonální změny, jako jsou ty během těhotenství nebo při užívání hormonální antikoncepce, mohou rovněž přispět k nerovnoměrnému rozložení melaninu. Záněty, například akné nebo poranění kůže, mohou způsobit postzánětlivou hyperpigmentaci, kde se skvrny objevují jako reakce na předchozí poškození kůže.

Jak se dá vzniku pigmentových skvrn předcházet? 

Vzniku pigmentových skvrn lze předcházet několika účinnými opatřeními:

  1. Ochrana před sluncem: Pravidelné používání opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšší) je klíčové. Nanášejte ho nejen v létě, ale celoročně, protože UV záření je přítomno i v chladnějších měsících a při zamračeném počasí. Dále je vhodné nosit ochranné oblečení, klobouky a sluneční brýle.
  2. Vyhýbání se přímému slunečnímu záření: Snažte se omezit pobyt na přímém slunci, zejména mezi 10. a 16. hodinou, kdy je UV záření nejintenzivnější. Vyhledávejte stín a pokud možno plánujte venkovní aktivity na časné ráno nebo pozdní odpoledne.
  3. Pravidelná péče o pleť: Používání produktů s antioxidanty, jako je vitamin C a E, může pomoci chránit pokožku před poškozením volnými radikály, které přispívají ke vzniku pigmentových skvrn. Dále je důležité pravidelné čištění pleti a používání hydratačních krémů.
  4. Kontrola hormonální rovnováhy: Pokud užíváte hormonální antikoncepci nebo jste těhotná, konzultujte s lékařem možnosti, jak minimalizovat riziko vzniku pigmentových skvrn. Některé formy antikoncepce mohou být více či méně pravděpodobné, že způsobí hyperpigmentaci.
  5. Zdravý životní styl: Dodržování zdravé stravy bohaté na vitamíny a minerály, dostatečný příjem vody a vyhýbání se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu může přispět k celkovému zdraví pokožky a snížit riziko vzniku pigmentových skvrn.
    Implementací těchto opatření můžete významně snížit riziko vzniku pigmentových skvrn a udržet svou pleť zdravou a zářivou.

Řešení od ISISPHARMA: Řada NEOTONE

neotone2-blogPokud už pigmentové skvrny vznikly, může nám účinně pomoci řada NEOTONE od ISISPHARMA. Tato řada byla vyvinuta na základě nejnovějších vědeckých výzkumů a obsahuje inovativní patentovaný komplex DEPI-ACT®, který účinně působí na všechny fáze tvorby melaninu před, během i po jeho vzniku. Díky tomu NEOTONE dokáže sjednotit tón pleti a obnovit její zářivý vzhled. Produkty NEOTONE jsou navrženy tak, aby poskytovaly kompletní péči, zahrnující čištění, korekci a prevenci, čímž pomáhají nejen redukovat stávající pigmentové skvrny, ale také předcházet vzniku nových.

Klinické Studie a Účinnost

Klinické studie prokázaly, že po třech měsících pravidelného používání dochází k zesvětlení pigmentových skvrn až o 43%. NEOTONEpodobný účinek jako 4% hydrochinon, ale bez vedlejších účinků, což z něj činí bezpečnou a efektivní volbu pro všechny typy pleti.

Kompletní Péče o Pleť s Řadou NEOTONE

Řada NEOTONE zahrnuje několik produktů, které se vzájemně doplňují a poskytují komplexní péči o pleť:

  1. Čištění:
    Neotone Aqua: Jemný čistící roztok pro každodenní použití.
    Neotone Gel: Hloubkově čistící gel, který odstraňuje nečistoty a připravuje pleť na další péči.
  2. Denní Péče:
    Neotone Radiance SPF 50+: Denní krém s vysokou ochranou proti UV záření, dostupný ve třech variantách: bezbarvý, světle tónovaný a středně tónovaný. Chrání pleť před sluncem a pomáhá předcházet vzniku nových pigmentových skvrn.
  3. Noční Péče:
    Neotone Sérum: Aplikujte na očištěnou pleť každý večer pro intenzivní korekci tmavých skvrn a sjednocení tónu pleti.
  4. Péče o Oční Okolí:
    Neotone Eyes: První roll-on péče proti kruhům pod očima, který rozjasňuje, odstraňuje otoky a hydratuje po dobu 24 hodin.
  5. Péče o Tělo:
    Neotone Body: Speciální přípravek určený k boji proti pigmentovým skvrnám na těle, který poskytuje komplexní péči a sjednocuje tón pokožky.

Výhody Používání Řady NEOTONE

  • Účinná Korekce: Produkty NEOTONE účinně bojují proti všem typům pigmentových skvrn, včetně stařeckých skvrn, těhotenských masek a skvrn po jizvách.neotone-blog
  • Sjednocení Tónu Pleti: Díky DEPI-ACT® komplexu získává pleť jednotný a zářivý vzhled.
  • Ochrana před UV Zářením: Denní péče obsahuje SPF 50+, který chrání pleť před škodlivými UV paprsky a modrým světlem.
  • Bezpečnost: Účinnost podobná 4% hydrochinonu, ale bez vedlejších účinků.

Pro Koho Je Řada NEOTONE Vhodná?

Řada NEOTONE je ideální pro každého, kdo chce bojovat proti pigmentovým skvrnám a udržet svou pleť zdravou a zářivou. Je zvláště vhodná pro osoby, které jsou často vystaveny slunečnímu záření, trpí hormonálními změnami nebo mají sklon k tvorbě tmavých skvrn v důsledku zánětů.

Pigmentové skvrny nemusí být trvalým problémem. S řadou NEOTONE od ISISPHARMA můžete efektivně bojovat proti hyperpigmentaci a obnovit zdravý a sjednocený vzhled své pleti. Nezapomeňte na důležitost ochrany před sluncem a zařaďte produkty NEOTONE do své každodenní péče o pleť.

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 7. díl: Květen a srdce

Květen je podle tradiční čínské medicíny obdobím, kdy vrcholí energie elementu ohně a zvýšenou pozornost si zaslouží srdce. Právě v tomto období bývá vhodné zaměřit se na psychickou pohodu, kvalitní spánek, vyváženou stravu a podporu vitality organismu.

Srdce podle tradiční čínské medicíny

Podle tradiční čínské medicíny je každý orgán spojen s určitým elementem a přirozeným cyklem energie. Srdce náleží k elementu ohně a jeho energie dosahuje vrcholu právě v létě, které podle TČM začíná již v květnu.

Srdce podle tradiční čínské medicíny Příroda se v tomto období probouzí do plné síly a vitality a podobně i organismus bývá aktivnější, otevřenější a dynamičtější. Proto je vhodné zaměřit pozornost právě na péči o srdce a psychickou rovnováhu.

Srdce je svalový orgán, který zajišťuje proudění okysličené krve do celého těla prostřednictvím cévního systému. Krevní oběh je úzce propojen se všemi orgány a tkáněmi organismu.

V tradiční čínské medicíně je srdce považováno za „císaře těla“ a bývá spojováno nejen s fyzickou vitalitou, ale také s psychikou, emocemi a duševní rovnováhou.

Podle TČM je srdce sídlem „duše shen“, která zahrnuje vědomí, paměť, emoce, myšlení i vůli. Harmonie srdce proto bývá spojována s klidem, radostí a psychickou stabilitou.

Jak se může projevit oslabení srdce

Nerovnováha energie srdce může být podle tradiční čínské medicíny spojována s fyzickými i psychickými projevy.

  • únava a vyčerpání,
  • nepravidelný puls,
  • pocity napětí a stresu,
  • poruchy spánku,
  • návaly horka nebo pocit chladu,
  • oslabený krevní oběh,
  • podrážděnost a psychická nevyrovnanost.

Podle TČM bývá srdce citlivé zejména na dlouhodobý stres, nedostatek odpočinku, psychické vyčerpání nebo dlouhodobě potlačované emoce.

Na emocionální rovině bývá oslabení srdce spojováno s nedostatkem radosti, vnitřním napětím, citovou nerovnováhou nebo přetížením.

Co může podpořit harmonii srdce

  • Psychická pohoda: omezení dlouhodobého stresu a dostatek odpočinku.
  • Pravidelný pohyb: chůze, jóga nebo tai chi podporují vitalitu organismu.
  • Kvalitní spánek: důležitý pro regeneraci těla i psychiky.
  • Lehká letní strava: ovoce, zelenina a dostatek tekutin bývají vhodnou volbou.
  • Hluboké dýchání: může pomoci podpořit relaxaci a vnitřní klid.

Jak pečovat o srdce během letního období

Podle tradiční čínské medicíny bývají během léta vhodné především osvěžující potraviny s vyšším obsahem vody.

Potraviny vhodné podle TČM

Vhodnou součástí jídelníčku mohou být také potraviny s lehce hořkou chutí, například grapefruit, čekanka, rukola nebo pampeliška.

Důležitý je také dostatečný pitný režim – vhodnou volbou bývá voda, mátový nebo zelený čaj.

Bylinky vhodné pro podporu srdce

Oblíbenou součástí péče bývají také bylinné tinktury a doplňky stravy jako Korolen, Venisfér nebo Mycocholest.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte Diochi Venisfér, bioinformační bylinné kapky zaměřené na podporu srdce, cév a krevního oběhu. Produkt bývá oblíbenou součástí péče o vitalitu a harmonii organismu.

Zkušenosti zákazníků s produktem Venisfér

„Znovu jsem objednala tento jedinečný produkt. Síla bylin mi pomáhá podpořit vitalitu a psychickou pohodu. Oceňuji jemnou chuť a dlouhodobé užívání mi vyhovuje.“

„Na tyto kapky nedám dopustit. Užívám je pravidelně několik měsíců a jsem velmi spokojená. Produkt mi doporučila moje terapeutka.“

„S produktem Venisfér mám velmi dobrou zkušenost. Při pravidelném užívání vnímám větší komfort a lepší vitalitu.“

Květen a péče o srdce podle TČM

FAQ – nejčastější dotazy

Proč je květen podle TČM spojován se srdcem?

Tradiční čínská medicína spojuje začátek léta s elementem ohně, který souvisí právě se srdcem a psychickou vitalitou.

Jak mohu přirozeně podpořit srdce?

Důležitou roli hraje kvalitní spánek, psychická pohoda, pravidelný pohyb a vyvážená strava.

Jaké potraviny bývají vhodné během léta?

Vhodné bývají osvěžující potraviny s vyšším obsahem vody, například ovoce, zelenina nebo lehké obiloviny.

Mohou psychické faktory ovlivnit srdce?

Podle tradiční čínské medicíny je srdce úzce spojováno s emocemi, psychickou pohodou a celkovou životní rovnováhou.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Mezi tradičně využívané bylinky patří například hloh, srdečník, ginkgo biloba nebo šalvěj červenokořenná.

Je během léta důležitý pitný režim?

Ano, dostatečný příjem tekutin je během teplých měsíců důležitou součástí péče o organismus.

Shrnutí

Květen je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o srdce, psychickou pohodu a vitalitu organismu. Vyvážená strava, kvalitní odpočinek, pravidelný pohyb a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí podpory harmonického fungování těla i mysli.

Prohlédněte si produkty pro podporu srdce a vitality

Objevte nabídku bylinných směsí, tinktur a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 8. díl: Červen a tenké střevo

Červen je podle tradiční čínské medicíny obdobím spojeným s tenkým střevem, které je párovým orgánem srdce. Tenké střevo hraje důležitou roli nejen při trávení a vstřebávání živin, ale podle TČM také při schopnosti rozlišovat mezi tím, co je pro organismus a psychiku prospěšné, a co je naopak vhodné uvolnit.

Tenké střevo podle tradiční čínské medicíny

Každý měsíc roku je v tradiční čínské medicíně spojen s určitým orgánem. Červen patří tenkému střevu, které tvoří párový orgán srdce.

Tenké střevo podle tradiční čínské medicíny Tenké střevo patří mezi nejdůležitější orgány trávicí soustavy. Jeho úkolem je správné trávení potravy, vstřebávání živin a rozdělování potřebných a nepotřebných látek.

Tenké střevo dosahuje délky přibližně sedmi metrů a navazuje na žaludek. Společně s enzymy slinivky břišní a žlučníku pomáhá rozkládat potravu na jednodušší složky, které organismus dokáže využít.

Vnitřní povrch tenkého střeva je pokryt střevními klky, které zvětšují plochu pro vstřebávání živin. Správná funkce střevní sliznice je důležitá pro celkovou rovnováhu organismu.

Podle tradiční čínské medicíny má tenké střevo význam také na psychické úrovni. Je spojováno se schopností rozlišovat mezi důležitým a nedůležitým, jak v oblasti trávení, tak i emocí, myšlenek a životních zkušeností.

Jak se může projevit oslabení tenkého střeva

Nerovnováha energie tenkého střeva může být podle TČM spojována s fyzickými i psychickými projevy.

  • nadýmání a zažívací diskomfort,
  • průjmy nebo nepravidelné trávení,
  • napětí břišních svalů,
  • bolesti hlavy a migrény,
  • studené končetiny,
  • únava a oslabená vitalita,
  • citlivost na stres a psychické přetížení.

Podle tradiční čínské medicíny může být oslabení tenkého střeva spojováno také s nadměrným analyzováním, kritičností, vnitřním zmatkem nebo pocitem nerozhodnosti.

Pokud je organismus dlouhodobě zatěžován stresem a nevhodnou stravou, může docházet ke zhoršenému vstřebávání živin a narušení střevní rovnováhy.

Co může podpořit harmonii tenkého střeva

  • Lehká a vyvážená strava: čerstvé a sezónní potraviny bývají v létě vhodnou volbou.
  • Dostatek vlákniny: podporuje přirozenou činnost střev.
  • Pravidelný pitný režim: důležitý zejména během horkých dnů.
  • Psychická pohoda: omezení stresu může být důležitou součástí péče o trávení.
  • Probiotika a fermentované potraviny: bývají tradiční součástí péče o střevní mikrobiom.

Jak pečovat o tenké střevo během léta

V letním období bývá vhodné zařazovat lehčí a osvěžující potraviny, které organismus zbytečně nezatěžují.

Podle tradiční čínské medicíny je vhodné omezit nadměrnou konzumaci průmyslově zpracovaných potravin, přemíru cukru, alkoholu a těžkých živočišných tuků.

Potraviny vhodné podle TČM

Prospěšné bývají také potraviny bohaté na vlákninu, které podporují přirozenou činnost střev.

Důležitou součástí letního režimu je také dostatečný příjem tekutin – vhodnou volbou bývá voda, mátový čaj nebo zelený čaj.

Bylinky vhodné pro podporu trávení

Oblíbenou součástí péče bývají také bylinné tinktury a doplňky stravy jako Intocel, Regalen nebo Pročištění sýpky.

Z medicinálních hub bývá tradičně využívána například Chaga, která je spojována s podporou vitality a harmonizací organismu.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte Mycomedica MycoGastro, produkt inspirovaný tradičními recepturami čínské medicíny. Kombinace aloe vera, chlorelly, lékořice a dalších složek bývá využívána jako součást péče o trávení a střevní komfort.

Společnost Mycomedica je známá důrazem na kvalitu, bezpečnost a zpracování vitálních hub.

Zkušenosti zákazníků s produktem MycoGastro

„Po použití MycoGastro jsem zaznamenal výrazné zlepšení trávicího komfortu. Produkt mi vyhovoval zejména při pravidelném užívání nalačno.“

„MycoGastro užívám opakovaně během období zvýšené zátěže trávení a jsem s produktem spokojená. Oceňuji složení i praktické dávkování.“

Červen a tenké střevo podle tradiční čínské medicíny

FAQ – nejčastější dotazy

Proč je červen podle TČM spojován s tenkým střevem?

Tradiční čínská medicína spojuje letní období s elementem ohně a orgány srdce a tenkého střeva.

Jak mohu přirozeně podpořit trávení?

Důležitou roli hraje lehká strava, dostatek vlákniny, kvalitní pitný režim a omezení dlouhodobého stresu.

Jaké potraviny bývají vhodné během léta?

Vhodné bývají sezónní saláty, fermentované potraviny, lehké obiloviny a potraviny bohaté na vlákninu.

Mohou psychické faktory ovlivnit trávení?

Podle tradiční čínské medicíny jsou stres, nadměrné analyzování a psychické napětí úzce propojeny s funkcí trávení.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Tradičně se využívá aloe vera, čekanka, kurkuma, česnek nebo různé ajurvédské směsi.

Jsou probiotika vhodná pro podporu střev?

Probiotika a prebiotika bývají často zařazována jako součást péče o střevní mikrobiom a trávení.

Shrnutí

Červen je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o tenké střevo, trávení a psychickou rovnováhu. Vyvážená strava, dostatek tekutin, kvalitní odpočinek a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí podpory harmonie organismu během letního období.

Prohlédněte si produkty pro podporu trávení a střev

Objevte nabídku bylinných směsí, probiotik a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Nepečený YUZU cheesecake

yuzu-citrus-bile-pozadi

Yuzu Tea je tradiční korejský nápoj, vyrobený z citrusů Yuzu a medu s vysokým obsahem vitaminu C a antioxidantů. Citron Yuzu je malý kulatý citrus se silnou nerovnou kůrou a velkým obsahem pecek. Jeho chuť je pikantní, kyselá a hořkosladká – jako citron, grapefruit a mandarinka v jednom. 

Zdravý Yuzu Tea si můžete vychutnat jako horký nápoj, jako osvěžující limonádu, dát si ho s oblíbenými tousty či lívanci, a nebo si z něj připravit skvělou zdravou marinádu na grilování. Stejně tak ho můžete použít při přípravě míchaných alkoholických či nealkoholických nápojů, a nebo z něj upéct moučník.

 

 

Nepečený YUZU cheesecake

Budete potřebovat:cheesecake s polevou

Korpus:

  • 200 g máslových celozrnných sušenek 
  • 100 g másla

Krém:

  • 2 balení mascarpone (po 250 g)
  • 2 balení tvarohu (po 250 g)
  • třtinový cukr moučka dle chuti
  • 2 lžíce YUZU Tea
  • 1 želatinový ztužovač zastudena

Poleva:

 

Postup:

  1. Sušenky rozdrtíme na jemné drobky, zalijeme rozpuštěným máslem a propracujeme. Vzniklou směs nasypeme na dno 20 cm dortové formy a namačkáme ji tam silou, aby držela pohromadě a vytvořila pevný podklad. Dáme do lednice zatuhnout.

  2. Mascarpone, tvaroh, cukr a YUZU Tea vyšleháme do nadýchaného krému a podle návodu vmícháme želatinový ztužovač (asi 4-5 lžiček). Hmotu nalijeme na sušenkový podklad, uhladíme a dáme do lednice ztuhnout.

  3. Dortové želé připravíme dle návodu, přičemž asi polovinu požadovaného množství tekutiny nahradíme YUZU Tea, zbytek doplníme vodou. Džemu může být i víc, hlavně když výslednou směs bude možné prohlásit ještě za tekutinu. Vmícháme práškové želé a dále postupujeme podle návodu na zadní straně pytlíčku.

  4. Želé necháme trochu vychladnout (ale aby nezačalo tuhnout) a nalijeme ho na tvarohovou směs a rozprostřeme po celém povrchu rovnoměrně.

  5. A opět vše dáme do lednice.

  6. Jakmile je dort ztuhlý, vyjmeme jej z formy a sníme ho.

Dobrou chuť!

Více informací o produktu YUZU Tea naleznete zde

Zdravá chuťová bomba: Objevte alternativní tuky pro vaši kuchyni a tělo

Zamysleli jste se někdy nad tím, jaké druhy tuků při vaření a pečení používáte? Je pravděpodobné, že sáhnete po klasických variantách jako jsou slunečnicový olej nebo máslo, ale co vyzkoušet alternativní tuky? Ty mohou nejen vylepšit chuť a vůni vašich jídel, ale také vám mohou nabídnout mnoho zdravotních přínosů. Pokud máte zájem o nové chuťové zážitky a zároveň chcete dbát o zdraví svého těla, určitě se začtěte do našeho článku, ve kterém se dozvíte o lněném oleji, ghí, kokosovém oleji a dalších tucích, které jsou u nás méně známé. Tyto tuky vám nejen mohou pomoci upevnit vaše zdraví, ale také vám nabídnou mnoho možností při vaření i péči o tělo. Připojte se k nám a společně  s námi objevujte možnosti využití neobvyklých tuků a olejů pro zdravější a chutnější život plný nových gastronomických zážitků!

Znovuobjevte nutriční klenot - ghí se vrací na scénu!

Ghí - elixír života, který by neměl chybět v žádné kuchyni! Tento čistý máselný tuk se získává přepuštěním čerstvého másla a je známý také jako ghee.  Ajurvédská medicína ho už tisíce let považuje za klenot, který přináší řadu zdravotních benefitů. A nejde jen o indickou specialitu! Přepuštěné máslo bylo využíváno už našimi babičkami a prababičkami ke konzervaci másla, protože neměly k dispozici moderní technologie. Ghí se dnes vrací na naše talíře a výzkumy potvrzují jeho výjimečné nutriční hodnoty.

ghí1V minulosti se ghí využívalo k maštění, smažení, pečení i do omáček a polévek. Pak však přišla éra margarínů, které převzaly vládu v kuchyni. Nicméně, s rostoucí oblibou zdravého životního stylu se ghí vrací na scénu. Jeho vysoký kouřový bod cca 252 stupňů ho činí ideálním tukem pro tepelnou úpravu. Výroba ghí je poměrně jednoduchá a spočívá v pomalém rozpouštění másla, odstranění bílkovin a dalších látek, takže zůstává pouze čistý máselný tuk – proto je skvělou alternativou pro osoby trpící intolerancí na mléčné bílkoviny.

Víte že: Kouřový bod je teplota, při které se olej nebo tuk začíná rozkládat a uvolňovat kouř. Tento proces se nazývá oxidace, kdy se při vysokých teplotách tuky v oleji rozkládají na volné mastné kyseliny a další škodlivé sloučeniny, jako jsou aldehydy a ketony. Kouřový bod slunečnicového oleje je 227 stupňů, řepkového je 204 stupňů a másla 149 stupňů.

Ghí obsahuje důležité vitamínů A, D, E a K, které jsou základem pro zdraví naší pokožky, očí, kostí a kardiovaskulárního systému. Konjugovaná linolová kyselina (CLA) a butyrát, které jsou obsaženy v ghí, jsou pak skutečným požehnáním pro naše zdraví. CLA pomáhá snižovat záněty v těle, posiluje imunitní systém a pomáhá redukovat tělesný tuk. Butyrát zase zlepšuje trávení, podporuje zdraví střevních bakterií a pomáhá snižovat riziko některých onemocnění.

Jste nároční na kvalitu a hledáte tu nejlepší alternativu klasického másla? Naše nabídka zahrnuje speciální ghí z colostra, které je výjimečné tím, že je vyrobeno z prvotního mléka krav v období bezprostředně po porodu. To se nazývá colostrum a je bohaté na živiny a protilátky, které pomáhají novorozeným telátkům přežít a posilovat imunitu. Toto ghí obsahuje ještě vyšší obsah vitamínů A, E a K, než ghí klasické.

Rafinovaný nebo panenský - jaký kokosový olej je pro vás ten pravý?

Kokosový olej je přírodní zázrak, který by měl být součástí každé kuchyně. Pokud hledáte zdravou alternativu k běžným olejům, kokosový olej jeghí2 pro vás tou pravou volbou. Na trhu najdete dva základní druhy kokosového oleje - panenský a rafinovaný. Zatímco panenský kokosový olej má příjemnou kokosovou vůni a chuť, rafinovaný olej je bez vůně a chuti. Díky svým mnoha benefitům se oba druhy hodí pro různé účely.

Panenský kokosový olej se vyrábí metodou lisování za studena, která zachovává všechny jeho přírodní složky. Obsahuje množství zdravých tuků a látek, které posilují imunitní systém a jsou nejúčinnější při nižších teplotách, a proto je používáme při přípravě jídel, jako jsou například smoothie, saláty nebo dezerty.

Rafinovaný kokosový olej na druhé straně má vysokou teplotní stabilitu a je vhodný pro smažení, pečení a vaření při vyšších teplotách. Navíc je mnohem levnější než panenský, což jej činí atraktivní volbou pro ty, kteří hledají ekonomičtější alternativu. I když je bez vůně a chuti, rafinovaný kokosový olej stále nabízí mnoho zdravotních výhod, jako jsou například podpora trávení, snižování hladiny cholesterolu a zlepšování metabolismu.

Vyzkoušejte kokosový olej jako zdravou alternativu k běžným olejům v kuchyni. S jeho pomocí připravíte nejen vynikající jídla, ale také se postaráte o své zdraví. Panenský nebo rafinovaný, vyberte si podle vašich potřeb a požadavků. Budete příjemně překvapeni, jak snadno se dá kokosový olej integrovat do vaší každodenní stravy a jak může vylepšit vaše zdraví a potěšit chuťové pohárky.

Třetím druhem je MCT olej z kokosového oleje, který je výbornou volbou pro sportovce a všechny, kteří chtějí zdravě jíst. Je vhodným doplňkem při paleo a keto stravování.  MCT zkratka označuje Medium Chain Triglycerides, což jsou mastné kyseliny s středně dlouhým řetězcem. Tyto mastné kyseliny jsou nasycené a rychleji se vstřebávají než dlouhé mastné kyseliny. Konkrétně jde o kaprylovou, kapronovou, kaprinovou a laurovou kyselinu. MCT tuky jsou výhodnější než jiné typy tuků, protože jsou snadněji stravitelné. Díky tomu se MCT kokosový olej účinněji spaluje a poskytuje tělu energii místo ukládání do tukových zásob.

Zdravé srdce, zdravá mysl - díky omega-3 mastným kyselinám ve lněném oleji!

Lněný olej je skvělým příkladem toho, jak jednoduchá změna ve stravování může mít obrovský pozitivní dopad na naše zdraví. Tento olej se získává z lněného semene a měl by být součástí jídelníčku každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl.

Omega-3 mastné kyseliny jsou jedním z hlavních benefitů lněného oleje a jsou důležité pro správnou funkci mozku a srdce. Tyto kyseliny navíc snižují hladinu cholesterolu a zlepšují zdraví kostí a kloubů.

Lněný olej má také protizánětlivé účinky a může pomoci snížit riziko vzniku různých zdravotních problémů, jako jsou cukrovka, rakovina nebo srdeční onemocnění. Olej obsahuje také antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a přispívají ke zdravému stárnutí.

Využití lněného oleje v kuchyni je velmi snadné - můžete ho přidávat do salátů, smoothie nebo jogurtů.  Jeho jemné oříškové aroma vylepší vaše oblíbená jídla a dodá jim zdravou přidanou hodnotu. Doporučenou denní dávkou lněného oleje jsou 1-2 polévkové lžíce - ty stačí k tomu, aby poskytly tělu všechny jeho prospěšné látky. Pozor – pro tepelné úpravy není vhodný!

Hledáte-li jednoduchý  a efektivní způsob, jak zlepšit své zdraví a přitom si pochutnat, lněný olej je pro vás ideální.

Od starověkého Egypta po využití v moderní kuchyni: Olej z černuchy seté

Olej z černuchy seté, někdy nazývaný také Nigella sativa nebo černý kmín, je rostlinou, která se pyšní tisíciletou historií jako zázračná léčivka. Už před 3000 lety se v Egyptě využíval pro své pozitivní účinky na trávení a metabolismus, zatímco ve starověkém Řecku byl považován za prostředek k zlepšení dýchacího systému.

ghí3Díky obsahu esenciálních mastných kyselin, vitamínů a minerálů se tento olej stal významným zdrojem antioxidantů. Navíc působí protizánětlivě. A to není vše - olej z černuchy seté také podporuje zdraví pokožky a vlasů - zklidňuje podrážděnou pleť, zmírňuje akné a podporuje růst zdravých vlasů.

Tento olej je často užíván vnitřně, ale také se velmi často používá v kosmetických výrobcích pro řešení různých kožních problémů. A pokud jde o masáže, olej z černuchy seté je k nezaplacení - pomáhá uvolnit napětí svalů a zlepšit krevní oběh.

Navíc, olej z černuchy seté se stává stále populárnějším v kuchyni díky své výrazné a aromatické chuti, která dodává pokrmům bohatou barvu a silnou chuť. Stačí jen malé množství, aby jídlo získalo kořeněnou chuť a zdravotní benefity. V salátech, pomazánkách, marinádách, polévkách a dalších jídlech je olej z černuchy seté nepostradatelný! Olej z černuchy seté je bezpochyby potravinou, kterou stojí za to vyzkoušet.

Jestliže toužíte po zdravějších a chutnějších alternativách klasických tuků, určitě neváhejte vyzkoušet lněný olej, ghí a další oleje. V naší nabídce najdete také avokádový olej, který je plný zdravých tuků a vitaminů, mandlový olej, skvělý pro péči o pokožku a vlasy, sezamový olej, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zlepšuje trávení a mnoho dalších. A nezapomeňte, že zdraví a  výtečná chuť spolu mohou jít ruku v ruce!

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 9. díl: Červenec a krevní oběh

Červenec je podle tradiční čínské medicíny obdobím spojeným s elementem ohně, vitalitou a správným prouděním energie v organismu. V létě bývá zvýšená pozornost věnována krevnímu oběhu, srdci a cévnímu systému, které jsou důležité pro zásobování těla kyslíkem, živinami i celkovou harmonii organismu.

Krevní oběh podle tradiční čínské medicíny

Červenec, období vrcholného léta, zaujímá v tradiční čínské medicíně (TČM) významné místo. Patří k elementu ohně, který je spojován s energií, aktivitou, pohybem a transformací.

Krevní oběh podle tradiční čínské medicíny Podle TČM je krevní oběh jedním ze základních pilířů vitality a rovnováhy organismu. Krev společně s energií čchi zajišťuje výživu tkání, přenos tepla a harmonické fungování těla.

Krevní oběh představuje složitý systém cév a srdce, který rozvádí kyslík, živiny, hormony a další důležité látky do celého organismu. Současně pomáhá odvádět oxid uhličitý a odpadní látky prostřednictvím vylučovacích orgánů.

V tradiční čínské medicíně je krevní oběh úzce propojen s prouděním čchi – životní energie, která podle TČM ovlivňuje vitalitu, odolnost a harmonii organismu.

Když energie čchi volně proudí a krevní oběh je v rovnováze, bývá organismus silnější, odolnější a lépe zvládá fyzickou i psychickou zátěž.

Jak se může projevit nerovnováha krevního oběhu

Disharmonie krevního oběhu může být podle tradiční čínské medicíny spojována s různými fyzickými i psychickými projevy.

  • únava a nedostatek energie,
  • studené končetiny,
  • otoky dolních končetin,
  • brnění nebo křeče v nohou,
  • poruchy spánku,
  • pocity napětí a podrážděnosti,
  • oslabená vitalita a psychické vyčerpání.

Podle TČM mohou krevní oběh ovlivňovat také dlouhodobý stres, nedostatek odpočinku, nevhodná strava nebo oslabení energie sleziny.

Na emocionální rovině bývá nerovnováha spojována zejména s přetížením, podrážděností, hněvem nebo dlouhodobým psychickým napětím.

Co může podpořit zdravý krevní oběh

  • Pravidelný pohyb: podporuje přirozené proudění krve a vitality organismu.
  • Vyvážená strava: důležitá pro podporu cév a správnou výživu organismu.
  • Dostatek tekutin: zejména během horkých letních dní.
  • Kvalitní spánek: podporuje regeneraci těla i psychiky.
  • Psychická pohoda: omezení stresu může být důležitou součástí péče o srdce a cévy.

Nízký a vysoký krevní tlak podle TČM

Nízký krevní tlak

Lidé s nízkým krevním tlakem bývají podle tradiční čínské medicíny spojováni s nedostatkem životní energie. Často se u nich objevují studené končetiny, únava nebo sklony k závratím.

Důležitou součástí péče bývá pravidelný pohyb, zahřívání organismu a podpora vitality.

Vysoký krevní tlak

Naopak lidé s vysokým krevním tlakem bývají podle TČM spojováni s nadměrným napětím, stresem a psychickým přetížením.

Vhodné mohou být relaxační techniky, meditace, dechová cvičení a celkové zklidnění životního tempa.

Jak podpořit krevní oběh stravou

Pro podporu krevního oběhu je vhodné zaměřit se na pestrou a vyváženou stravu bohatou na živiny, antioxidanty a zdravé tuky.

Potraviny vhodné pro cévy a srdce

Velké množství zeleniny, zejména listové, bývá spojováno s podporou tvorby krve a vitality organismu.

Koření a bylinky vhodné pro krevní oběh

V letním období je důležité dbát také na dostatečný pitný režim a pravidelnou hydrataci organismu.

Bylinky a doplňky pro podporu cév

Bylinky bývají tradiční součástí péče o krevní oběh, cévy a vitalitu organismu.

Důležitou součástí péče může být také dostatečný příjem minerálů, například hořčíku, draslíku, zinku a vápníku.

Doporučené bylinné směsi

Co bývá důležité pro zdraví srdce a cév

Látka Možný význam pro organismus
Omega-3 mastné kyseliny Přispívají k normální funkci srdce a podpoře cévního systému.
Vitaminy skupiny B Podporují metabolismus a správné fungování organismu.
Vitamin K2 Podílí se na normální srážlivosti krve.
Vápník Je důležitý pro správnou funkci svalů a krevní srážlivost.
Železo Přispívá k tvorbě červených krvinek a přenosu kyslíku.
Adaptogeny a vitální houby Mohou být součástí podpory vitality a psychické odolnosti.

Mezi oblíbené adaptogeny patří například Maca, Ashwagandha, Reishi nebo Cordyceps.

Doporučené produkty

Zkušenost zákazníka s produktem Korolen

„Jsem velmi spokojená s produktem Korolen, který užívám již přes měsíc s týdenní přestávkou. Od doby, co jsem začala užívat Korolen, mě přestaly bolet mé křečové žíly. Nedávno jsem byla na dovolené a strávila jsem 10 hodin v autobuse, ale mé nohy vůbec nebolely. Rozhodně bych Korolen doporučila dalším lidem a sama si ho objednám znovu.“

FAQ – nejčastější dotazy

Proč je červenec podle TČM spojován s krevním oběhem?

Červenec patří podle tradiční čínské medicíny k elementu ohně, který souvisí se srdcem, cévami a vitalitou organismu.

Jak mohu přirozeně podpořit krevní oběh?

Důležitou roli hraje pravidelný pohyb, kvalitní pitný režim, vyvážená strava a dostatek odpočinku.

Jaké potraviny bývají vhodné pro cévy?

Vhodné bývají omega-3 mastné kyseliny, listová zelenina, pohanka, ořechy nebo semínka.

Mohou psychické faktory ovlivnit krevní tlak?

Podle tradiční čínské medicíny bývají stres, dlouhodobé napětí a psychické přetížení spojovány s nerovnováhou krevního oběhu.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Mezi tradičně využívané bylinky patří hloh, srdečník, jinan, gotu kola nebo česnek.

Je během léta důležitý pitný režim?

Ano, během teplých měsíců je pravidelný příjem tekutin důležitou součástí péče o organismus.

Shrnutí

Červenec je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o krevní oběh, srdce a vitalitu organismu. Vyvážená strava, pravidelný pohyb, dostatek odpočinku a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí podpory harmonie těla i psychické pohody během letního období.

Prohlédněte si produkty pro podporu srdce a cév

Objevte nabídku bylinných směsí, adaptogenů a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Zdravější krása: Přírodní barvy vlasů na vzestupu

herbatint2Vstup do světa barvení vlasů může být plný možností a rozmýšlení, které zahrnuje rozhodování mezi tradičními chemickými barvami a těmi přírodními či semi-přírodními alternativami. S každým tahem štětce s barvou se však mění nejen barva, ale také zdraví našich vlasů a pokožky hlavy. Tradiční barvy na vlasy často obsahují složitý chemický koktejl, který může být pro některé jedince příliš agresivní a může jim způsobovat nepříjemné alergické reakce. Naštěstí se však v dnešní době můžeme obrátit k přírodním a semi-přírodním variantám barev na vlasy, které nabízejí šetrnější alternativu. Tyto přírodní produkty nejenže minimalizují rizika spojená s tradičními barvami, ale také přinášejí řadu dalších benefitů, které podporují zdraví a krásu našich vlasů. V tomto článku prozkoumáme výhody a přednosti přírodních a semi-přírodních barev na vlasy ve srovnání s klasickými chemickými variantami, abychom vám pomohli vybrat tu nejlepší možnost pro vaše vlasy a celkové zdraví.

Krása vs. Riziko: Proč volit alternativy k tradičním barvám na vlasy?

Tradiční barvy na vlasy jsou běžně používané pro svou schopnost poskytnout živé a trvanlivé barvy. Avšak za tímto zdánlivým leskem mohou skrývat potenciální nebezpečí pro zdraví vlasů a pokožky hlavy. Tyto barvy často obsahují agresivní chemikálie jako amoniak a parafenylendiamin (PPD), které mohou způsobovat podráždění, suchost a dokonce alergické reakce. Dlouhodobé používání tradičních barev může vést k oslabení vlasů, lámavosti a ztrátě jejich přirozeného lesku. Ačkoli tyto barvy mohou poskytovat okamžité výsledky, jejich dlouhodobé používání může mít negativní dopady na zdraví vlasů i celkového organismu.

Zářivé barvy, žádné kompromisy: Přednost přírodních barev na vlasy!

herbatint1Přírodní barvy na vlasy, jako je henna, se stávají stále populárnější volbou pro ty, kteří touží po krásně zbarvených vlasech bez použití agresivních chemikálií. Henna je přírodní barvivo, získávané ze sušených a mletých listů rostliny Lawsonia inermis. Co tuto přírodní barvu odlišuje od tradičních chemických barev, je absence amoniaku, parafenylendiaminu (PPD) a dalších agresivních látek. Henna nejen poskytuje intenzivní odstíny, ale zároveň i ošetřuje vlasy, dodává jim lesk a posiluje je. Tato přírodní možnost barvení vlasů je ideální pro ty, kteří preferují šetrný přístup k péči o své vlasy a chtějí se vyhnout potenciálním rizikům spojeným s chemickými barvami. Navíc henna umožňuje individuální přizpůsobení odstínu podle délky času, po který je na vlasech ponechána. Přírodní barvy tak nabízejí nejen estetické výhody, ale i zdravější a šetrnější alternativu pro krásné, přírodní vlasy.

Semi-přírodní barvy na vlasy představují lákavou střední cestu mezi tradičními chemickými barvami a zcela přírodními alternativami. Tato inovativní možnost kombinuje sílu přírodních složek s minimálním množstvím jemných chemikálií, poskytujících nádherné odstíny bez zbytečné agresivity. Oproti tradičním barvám obsahují méně potenciálně škodlivých látek, jako je amoniak a parafenylendiamin (PPD), což znamená menší riziko podráždění a alergických reakcí. Semi-přírodní barvy často zahrnují přírodní ingredience, jako jsou oleje, vitamíny nebo rostlinné extrakty, což přidává péči a výživu pro vlasy. Tato moderní alternativa nejenže nabízí estetické výhody v podobě živých odstínů, ale také zdůrazňuje ohleduplnost vůči zdraví vlasů a pokožky, což je klíčovým faktorem pro mnoho lidí v dnešní éře rostoucího důrazu na přírodní a šetrné produkty.

Herbatint vegetal - 100% BIO ROSTLINNÁ BARVA NA VLASY

Herbatint Vegetal Colour představuje čistě bio rostlinnou barvu na vlasy, spojující v sobě sílu vysoce kvalitních barvicích bylin a tradičních ájurvédských rostlinných prášků. Tato jedinečná formulace je bez jakýchkoliv přidaných chemikálií a využívá rostlin, které vyrůstaly v Indii bez použití pesticidů nebo hnojiv. Herbatint Vegetal Colour není pouze barvou na vlasy; je to krásný rituál, který nejen zbarvuje, ale také posiluje vlasy a obnovuje vlasová vlákna i pokožku hlavy. Vyrobené bez umělých barviv, pikramátu a jakýchkoliv dalších chemických složek, bio rostlinné barvy na vlasy Herbatint Vegetal Colour čerpají svou sílu z nejkvalitnějších částí rostliny henny a dalších bylin, aby zachovaly všechny své přirozené účinky. Barvicí rostliny, použité v této barvě, pocházejí z udržitelných plantáží v Rádžasthánu a splňují přísné evropské standardy kvality pro kosmetické výrobky. Herbatint Vegetal Colour je tak nejen šetrnou alternativou pro vaše vlasy, ale i zárukou pro zachování přírodní krásy bez kompromisů.

FIVE FIVES HENNA NA VLASY

Five Fives Henna pochází z Egypta, kde ideální podmínky pro pěstování henny vytvářejí základ pro výjimečnou kvalitu barvy. Jestli toužíte po živých a zdravých barvách vlasů bez chemických zásahů, můžete se těšit na nepřekonatelné výsledky s touto kvalitní egyptskou hennou. Prášek z hennových listů nejenom dokonale obarví vaše vlasy, ale také je bohatě regeneruje. Pravidelné používání henny posiluje zdraví vlasů a přináší jim lesk, zatímco uzdravuje suché a rozdělené konečky a hladí jejich strukturu. Kromě toho má henna blahodárný vliv na vlasovou pokožku, kterou zklidňuje a pomáhá v boji s lupy či nepříjemným svěděním způsobeným dermatitidou.

herbatint3HAIRWONDER PŘÍRODNÍ DLOUHOTRVAJÍCÍ BARVA

Hairwonder přináší revoluční barevný zážitek pro vaše vlasy, propojený s přírodní mocí bio rostlinných výtažků pro dosažení neuvěřitelně jemných vlasů. Jako první značka dlouhotrvajících barev na vlasy se Hairwonder pyšní absencí amoniaku, PPD a parabenů, čímž nejenom oživuje vaši účes krásnými a zářivými barvami, ale současně nabízí intenzivní ochranu, výživu a posílení vlasů. Široká paleta odstínů perfektně zakrývá šediny a udržuje svůj účinek po dobu 6–8 týdnů. Díky bio rostlinným výtažkům, provitamínu B5 a fytokeratinu se Hairwonder stává symfonií čistě přírodních ingrediencí, jako jsou arganový olej, panthenol, rozmarýn, chmel, meduňka, čajovník, heřmánek, kasie, ženšen, zelený čaj, sojový protein a pšeničný protein. Užijte si nejen barvy, ale i péči, kterou si vaše vlasy zaslouží.

COLOR & SOIN PERMANENTNÍ BARVA NA VLASY S ROSTLINNÝMI EXTRAKTY

Barvy na vlasy Color & Soin představují inovativní řešení pro získání krásných a zdravých vlasů. Laboratoř Les 3 CHENES vyvinula tuto řadu permanentních barev s výjimečnou kombinací rostlinných extraktů, které nejen posilují a lesknou vlasy, ale také pečují o jejich zdraví. Díky vyvážené spojení technologie a přírodních složek se Color & Soin stala předním výrobcem barev na světě, ideálním řešením i pro ženy s poškozenými vlasy. Barva a Péče, permanentní barva bez amoniaku, resorcinu a parabenů, je navržena tak, aby zakryla 100% šedých vlasů již po prvním použití. S dlouhotrvajícími a odolnými barvami, které odolávají UV záření a chloru, nabízí nejen estetický vzhled, ale také skutečnou vlasovou péči. Dermatologicky testovaná formula respektuje přírodu vlasů, minimalizuje riziko podráždění a alergie, a to díky čistým pigmentům a přírodním ingrediencím. Color & Soin je nejen číslo 1 ve Francii v lékárnách po dobu více než 12 let, ale také přináší účinnost s vysokou pigmentací, dlouhotrvajícími zářivými barvami a  šetrností díky absenci amoniaku, silikonu a resorcinu. Tato barva na vlasy je bohatá na rostlinné proteiny a oleje, poskytující maximální ochranu, živiny a pružnost pro lesklé a hebké vlasy. Je vhodná pro všechny ženy, včetně těch s citlivější pokožkou, a je založena na speciálně vyvinutém komplexu olejových proteinů, který zahrnuje pšeničné, ovesné, kukuřičné a sójové proteiny, spolu s rostlinnými oleji a esenciálními oleji jako kokosový, rozmarýn a eukalyptus.

HERBATINT PERMANENTNÍ BARVA NA VLASY 

Herbatint, italská špičková značka permanentních barev na vlasy, představuje přírodnější alternativu pro dlouhotrvající barvení vlasů s 100% pokrytím šedých vlasů. Od roku 1970, kdy byly poprvé uvedeny na trh, se tyto barvy staly průkopníkem v oblasti bezamoniakových produktů s výtažky z osmi bylin. Herbatint se nyní prodává ve 40 zemích světa. V důsledku snahy o co nejšetrnější, avšak efektivní barvení vlasů, odstranili tvůrci Herbatint ze svého složení amoniak, který může způsobit škodu vlasům, pokožce i dýchacím cestám. Dále se rozhodli eliminovat resorcinol, známý pro svou spojitost s kontaktní dermatitidou, parabeny, jakožto alergenní konzervanty, a alkohol. Obsah peroxidu vodíku byl minimalizován na 3% (místo povolených 6%) po namíchání barvy. Herbatint výslovně garantuje, že jejich barvy nejsou testovány na zvířatech, jsou vhodné i pro vegany a papírová část obalu je plně recyklovatelná, což zdůrazňuje jejich závazek k etické a ekologické udržitelnosti.

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 10. díl: Srpen a termoregulace

Srpen podle tradiční čínské medicíny představuje období přechodu mezi vrcholem léta a nastupujícím podzimem. Organismus se v tomto období přizpůsobuje změnám teplot, rytmu přírody i energetickým proměnám. TČM spojuje srpen s termoregulací, lymfatickým systémem a konceptem tří ohřívačů, které ovlivňují harmonii celého těla.

Tři ohřívače podle tradiční čínské medicíny

V tradiční čínské medicíně hrají během srpna významnou roli tzv. tři ohřívače, které jsou spojovány s prouděním energie, regulací teploty a transportem tekutin v organismu.

Tři ohřívače podle tradiční čínské medicíny Podle TČM mají tři ohřívače vliv na správné fungování orgánů, lymfatického systému, metabolismu i celkové vitality organismu.

Tři ohřívače jsou rozděleny na horní, střední a dolní. Každá oblast souvisí s určitými orgány a energetickými funkcemi organismu.

  • Horní ohřívač: oblast srdce a plic.
  • Střední ohřívač: oblast sleziny, žaludku, jater a žlučníku.
  • Dolní ohřívač: oblast ledvin, močového měchýře a střev.

Tradiční čínská medicína přirovnává tyto energetické dráhy k přírodním jevům: horní ohřívač jako mlhu, střední jako mokřinu a dolní jako kanál.

Horní ohřívač – oblast srdce a plic

Horní ohřívač souvisí podle TČM s funkcí srdce a plic. Je spojován s distribucí energie čchi a výživných látek po celém organismu.

V této oblasti dochází k propojení energie získané z potravy a energie dechu. Výsledkem je podpora krevního oběhu, vitality a obranyschopnosti organismu.

Pokud je horní ohřívač oslaben, mohou se objevovat:

  • únava a oslabená vitalita,
  • kašel nebo pocit dušnosti,
  • napětí na hrudi,
  • citlivost na stres a psychické přetížení.

Střední ohřívač – trávení a přeměna energie

Střední ohřívač bývá podle tradiční čínské medicíny spojován s trávením, přeměnou potravy na energii a tvorbou krve.

Souvisí zejména s činností:

Střední ohřívač pomáhá oddělovat to, co organismus potřebuje, od toho, co má být přirozeně vyloučeno.

Nerovnováha této oblasti může být spojována například s:

  • nadýmáním,
  • trávicím diskomfortem,
  • únavou po jídle,
  • oslabeným trávením,
  • kolísáním energie během dne.

Dolní ohřívač – vylučování a ledviny

Dolní ohřívač souvisí s funkcí ledvin, močového měchýře a střev. Podle TČM podporuje správné vylučování tekutin a odpadních látek z organismu.

Tato oblast bývá spojována také s vitalitou, reprodukční energií a vnitřním teplem organismu.

Při oslabení dolního ohřívače se mohou objevovat:

  • otoky,
  • časté močení,
  • pocity chladu,
  • oslabená energie,
  • trávicí obtíže.

Co může podpořit harmonii tří ohřívačů

  • Dostatek odpočinku: regenerace podporuje přirozenou rovnováhu organismu.
  • Pobyt v přírodě: může přispět k psychické pohodě a harmonii.
  • Lehká sezónní strava: vhodná během přechodu mezi létem a podzimem.
  • Dostatečný pitný režim: podporuje termoregulaci a hydrataci.
  • Práce se stresem: psychická rovnováha je důležitou součástí vitality.

Štítná žláza a stres podle TČM

Podle tradiční čínské medicíny může být oblast tří ohřívačů propojena také s hormonální rovnováhou a psychickou pohodou.

Péče o štítnou žlázu a psychickou pohodu Dlouhodobý stres a psychické přetížení mohou ovlivňovat celkovou vitalitu organismu i pocit energetické rovnováhy.

Pro podporu psychické pohody bývají doporučovány relaxační techniky, dechová cvičení, meditace nebo pobyt v přírodě.

Oblíbenou součástí péče bývají také adaptogeny a bylinné tinktury.

Jak podpořit organismus během srpna

Podle principů tradiční čínské medicíny bývá vhodné přizpůsobovat stravu aktuálnímu ročnímu období.

Potraviny s neutrálním charakterem

Osvěžující potraviny vhodné během teplého období

Tyto potraviny bývají ceněny pro svůj osvěžující charakter a obsah vitaminů a minerálů.

Pitný režim během pozdního léta

V srpnu je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin a pravidelnou hydrataci organismu.

Vhodnou volbou bývá:

Při ochlazení počasí lze do jídelníčku zařadit také zahřívací koření jako zázvor, skořici, rozmarýn nebo kurkumu.

Bylinky pro podporu imunity a lymfatického systému

Byliny a přírodní produkty bývají tradiční součástí péče o vitalitu, imunitu a harmonii organismu.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte Energy Stimaral, bioinformační přípravek s obsahem rozchodnice růžové, která bývá tradičně využívána při únavě a zvýšené psychické zátěži.

Zkušenosti zákazníků se Stimaralem

„Byla jsem velice unavená a psychicky vyčerpaná, ale díky Stimaralu mám více energie a cítím se lépe.“

„Po zhruba dvou týdnech užívání jsem zaznamenala výrazný nárůst energie a lepší psychickou pohodu. Produkt mi velmi vyhovuje.“

FAQ – nejčastější dotazy

Co jsou tři ohřívače podle tradiční čínské medicíny?

Jedná se o energetické oblasti organismu spojené s termoregulací, prouděním energie a funkcí orgánů.

Jak mohu podpořit harmonii organismu během srpna?

Důležitý je dostatek odpočinku, lehká sezónní strava, kvalitní pitný režim a omezení dlouhodobého stresu.

Jaké potraviny bývají vhodné během pozdního léta?

Vhodné bývají lehké a osvěžující potraviny, například zelenina, fermentované produkty, mungo fazole nebo ovoce s vyšším obsahem vody.

Mohou psychické faktory ovlivnit vitalitu organismu?

Podle tradiční čínské medicíny bývají stres a psychické přetížení spojovány s oslabením energie a nerovnováhou organismu.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Mezi tradičně využívané produkty patří aronie, šišák bajkalský, Vilcacora nebo medicinální houby.

Proč je důležitý pitný režim?

Dostatečný příjem tekutin podporuje hydrataci, termoregulaci a celkovou rovnováhu organismu.

Shrnutí

Srpen je podle tradiční čínské medicíny obdobím přechodu mezi létem a podzimem, kdy bývá důležité zaměřit se na harmonii organismu, termoregulaci, trávení a psychickou pohodu. Vyvážená strava, kvalitní pitný režim, dostatek odpočinku a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí péče o vitalitu během pozdního léta.

Prohlédněte si produkty pro podporu vitality a imunity

Objevte nabídku bylinných směsí, adaptogenů a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Romantický průvodce pro dokonalý Valentýn: Oslavte lásku s námi

dárek z láskyBlíží se den lásky a my vám přinášíme exkluzivní nabídku valentýnských produktů, které rozhodně nezůstanou bez povšimnutí. Bez ohledu na to, jestli hledáte dárek pro svého miláčka nebo se rozmazlujete sami, máme pro vás něco speciálního. Tak proč nevyužít svátku svatého Valentýna k tomu, abyste udělali něco výjimečného?

Oslavte lásku chutnou Valentýnskou kávou

Kytice sice může uvadnout, ale výborná káva s vámi zůstane několik týdnů. Naše Valentýnská káva, vytvořená ze dvou výběrových arabik, láká chuťové buňky kombinací čokolády, oříšků a karamelu. Dostupná ve dvou variantách, dokonce i s věnováním pro tu pravou atmosféru.

Něco dobrého i do skleničky: Nealko koktejl z okvětních lístků růže

Vyzkoušejte náš výborný nealkoholický koktejl s vůní růže, který můžete snadno připravit pomocí Kitl syrobu z růžových lístků nebo Naturprodukt Sirupu z lásky. Nechte se unášet lahodnou chutí a tvořte společně nezapomenutelné okamžiky.dárek z lásky (2)

Rozkoš pro smysly s tělovými oleji Saloos a Purity Vision

Připravte se na nezapomenutelné chvíle s tělovými oleji Saloos a Purity Vision s příměsí růží a citrusů. Vaše smysly budou rozjasány a harmonizovány, abyste prožívali ty nejintimnější chvíle plné lásky.

Domácí romantika: Od koupelí až po masáže

Navoďte si správnou atmosféru doma. Posypte koupelnu okvětními lístky růží a napusťte teplou koupel s afrodiziakálním koupelovým olejem Ylang-Ylang. Pokud vanu nemáte, zkuste romantickou masáž s bio tělovým a masážním olejem Erotika. Jeho jedinečná kombinace olejů a esenciálních olejů vzbudí smyslnost a erotické jiskření.

Dárek pro "čokoholika": Masáž s Bio Kokosovou Péčí Čokoláda

Pro vašeho partnera "čokoholika" máme tip na masáž s bio kokosovou péčí Čokoláda. Její dokonalá vůně bude pro váš protějšek prostě "k sežrání".

dárek z lásky (3)Dárková Kazeta Erotika: Romantika po celý rok

Pokud chcete sdílet romantiku po celý rok, nechte se inspirovat naší dárkovou kazetou Erotika. Obsahuje bio tělový a masážní olej Erotika a navíc bio Karité balzám Erotika s afrodiziakálními účinky. Jako bonus získáte bio Karité balzám na rty, který učiní vaše polibky neodolatelnými.

Valentýnské kosmetické radosti: Purity Vision a Vivaco

Darujte radost své dámě s valentýnskými kosmetickými sadami od značek Purity Vision a Vivaco. Můžete vybírat ze sad pro wellness, díky které se Vaše polovička bude cítit jako v lázních nebo sad s levandulí a arganovým olejem, které podtrhnou její krásu. Každá žena si zaslouží být hýčkána!

Jedinečný balíček pro vás: Sérum, péče o rty a kosmetická taštička

Jako poslední z naší nabídky vám přinášíme jedinečný balíček za výjimečnou cenu. Najdete v něm sérum na řasy hairpLUS, péči o rty Mini LipPLUS BOOSTER s volume efektem a psaníčko z eko kůže úplně ZDARMA!

Láska prochází žaludkem: Valentýnské dobrůtky i čaje

Na zakousnutí svým drahým můžete pořídit speciální valentýnské mandlové chipsy s vanilkou nebo sváteční limitovanou edici Müslím na Tebe s malinou a ruby belgickou čokoládou. Pro chvíle klidu nabízíme čaje Sonnentor, připravované s láskou a od srdce.

Oslavte svatý Valentýn s námi a dopřejte si a svým blízkým ty nejlepší chvíle plné lásky a romantiky. Věřte, že naše produkty přinesou do vašeho života něco výjimečného!

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 11. díl: Září a slezina a slinivka

Září je podle tradiční čínské medicíny obdobím, kdy je vhodné zaměřit zvýšenou pozornost na slezinu a slinivku břišní. Tyto orgány bývají spojovány s prvkem země, trávením, tvorbou energie i psychickou rovnováhou. Správná péče o organismus během přechodu mezi létem a podzimem může podpořit vitalitu, trávení i harmonii těla a mysli.

Prvek Země: harmonie těla a mysli

Tradiční čínská medicína klade důraz na rovnováhu energií jin a jang a harmonické proudění energie v těle. Každému období roku přisuzuje zvýšenou citlivost určitých orgánů a systémů organismu.

Slezina a slinivka podle tradiční čínské medicíny Září je spojováno se slezinou a slinivkou břišní, které náleží k prvku země. Tento prvek bývá v TČM spojován se stabilitou, výživou, trávením a psychickou rovnováhou.

Slezina hraje významnou roli při filtrování krve, podpoře imunitního systému a tvorbě energie čchi. Podílí se také na přeměně potravy na energii a na správném transportu živin v organismu.

Slinivka břišní je důležitou součástí hormonálního a trávicího systému. Produkuje enzymy potřebné pro trávení bílkovin, tuků i sacharidů a podílí se na regulaci hladiny cukru v krvi.

Slezina – orgán energie, trávení a imunity

Podle tradiční čínské medicíny je slezina zásadní pro přeměnu potravy na energii a tvorbu krve. Přijaté živiny následně slouží jako základ pro vznik energie čchi.

Slezina bývá nejaktivnější mezi 9. a 11. hodinou dopoledne, což je podle TČM vhodný čas pro kvalitní snídani a podporu trávení.

Slezina je také spojována s:

  • trávením a vstřebáváním živin,
  • podporou imunity,
  • tvorbou energie a vitality,
  • psychickou stabilitou a koncentrací.

Slinivka břišní a její význam

Slinivka břišní produkuje enzymy potřebné pro správné trávení potravy v tenkém střevě. Zároveň vytváří hormony inzulin a glukagon, které se podílejí na regulaci hladiny cukru v krvi.

Podle tradiční čínské medicíny bývá slinivka spojována také se zdravím sliznic a celkovou energetickou rovnováhou organismu.

Dlouhodobé přetížení organismu, stres nebo nevhodná strava mohou podle TČM přispívat k oslabení energie sleziny a slinivky.

Jak se může projevit oslabení sleziny

Nerovnováha sleziny může být podle tradiční čínské medicíny spojována s fyzickými i psychickými projevy.

  • únava a oslabená vitalita,
  • nadýmání a pocit těžkosti,
  • otoky a zadržování vody,
  • trávicí diskomfort,
  • řídká stolice nebo průjmy,
  • oslabená koncentrace a zapomnětlivost,
  • psychické přetížení a nadměrné přemítání.

Podle TČM bývá slezina spojována také s emocemi, zejména s nadměrným přemýšlením, nejistotou a vnitřním neklidem.

Co může podpořit harmonii sleziny a slinivky

  • Pravidelná a vyvážená strava: podporuje správné trávení a tvorbu energie.
  • Teplé a lehce stravitelné pokrmy: bývají podle TČM vhodnější než nadměrné množství syrové stravy.
  • Dostatek odpočinku: důležitý pro regeneraci organismu.
  • Psychická pohoda: omezení dlouhodobého stresu může být důležitou součástí péče o trávení.
  • Bylinky a přírodní produkty: bývají tradiční součástí podpory vitality.

Jak podpořit slezinu a slinivku stravou

Tradiční čínská medicína doporučuje během přechodu do podzimu omezit nadměrnou konzumaci sladkostí, alkoholu, průmyslově zpracovaných potravin a velkého množství syrové stravy.

Potraviny vhodné podle TČM

Podle tradiční čínské medicíny bývá vhodnější zeleninu krátce dusit nebo tepelně upravit, zejména u osob s citlivým trávením.

Bylinky a přírodní produkty pro podporu vitality

Funkci sleziny a slinivky mohou podpořit také vhodně zvolené bylinky a přírodní preparáty.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte MycoClean – kombinaci slzovky, citroníku, lotosových semínek a vitální houby Maitake, která bývá využívána jako součást péče o systém Pi (slezinu) a podporu vitality organismu.

Zkušenosti zákazníků s produktem MycoClean

„MycoClean je zdravý a povzbuzující nápoj, který mi pomáhá začít den s větší energií a pocitem lehkosti.“

„Užívám ho pravidelně několikrát do roka. Oceňuji podporu trávení a celkový komfort při dlouhodobém užívání.“

„Po několika týdnech pravidelného užívání jsem zaznamenala lepší vitalitu a celkovou pohodu.“

Září a slezina podle tradiční čínské medicíny

FAQ – nejčastější dotazy

Proč je září podle TČM spojováno se slezinou?

Září patří podle tradiční čínské medicíny prvku země, který souvisí se slezinou, trávením a tvorbou energie.

Jak mohu přirozeně podpořit trávení?

Důležitá je pravidelná strava, dostatek odpočinku, omezení stresu a vhodně zvolený jídelníček.

Jsou syrové potraviny vhodné při oslabení sleziny?

Podle tradiční čínské medicíny bývá vhodnější tepelně upravená a lehce stravitelná strava.

Jaké potraviny bývají vhodné během podzimu?

Vhodné bývají jáhly, kořenová zelenina, luštěniny, ovesné vločky nebo rýže.

Mohou psychické faktory ovlivnit slezinu?

Podle TČM bývá slezina spojována s nadměrným přemýšlením, psychickým přetížením a vnitřním neklidem.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Tradičně se využívá například ostropestřec, kopřiva, smetanka lékařská nebo různé bylinné směsi.

Shrnutí

Září je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o slezinu, slinivku a harmonii trávení. Vyvážená strava, dostatek odpočinku, psychická pohoda a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí podpory vitality a celkové rovnováhy organismu během přechodu do podzimu.

Prohlédněte si produkty pro podporu trávení a vitality

Objevte nabídku bylinných směsí, vitálních hub a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Ovládací prvky výpisu

354 položek celkem