Blog, Strana 10

Pokud hledáte způsob, jak svůj domov udržet čistý, aniž byste museli sáhnout po agresivních chemických prostředcích, máme pro vás skvělé tipy! S pomocí přírodních čističů, jako jsou jedlá soda, bílý ocet, kyselina citronová a další, můžete úklid zvládnout nejen efektivně a levně, ale hlavně ekologicky.

Proč volit přírodní čističe?

Používání přírodních prostředků pro úklid má pro naše zdraví i planetu řadu výhod. Na rozdíl od běžných chemických čisticích prostředků, které často obsahují dráždivé látky a toxiny, jsou přírodní čističe šetrné k našemu tělu i okolnímu prostředí. Nezpůsobují podráždění kůže, dýchacích cest ani alergické reakce, což je obzvláště důležité pro citlivé jedince, jako jsou děti, starší lidé nebo osoby s astmatem či alergiemi.

Přírodní prostředky, jako je jedlá soda, bílý ocet a kyselina citronová, neobsahují syntetické chemikálie, které by mohly proniknout do našeho těla a způsobit dlouhodobé zdravotní problémy. Tyto čističe také nevypouští škodlivé výpary do ovzduší, což přispívá k lepší kvalitě vzduchu v našich domovech. Navíc, když používáme přírodní prostředky, snižujeme množství chemikálií, které se dostávají do odpadních vod a následně do přírodních ekosystémů.

Jedlá soda: Síla v jednoduchosti

Jedlá soda je skutečně všestranný prostředek, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Její schopnost neutralizovat pachy, odstraňovat skvrny a čistit různé povrchy z ní činí nepostradatelného pomocníka.

Tipy na použití:

• Čištění dřezu a odtoku: Nasypte půl hrnku jedlé sody do dřezu, přidejte trochu teplé vody a nechte působit. Následně opláchněte. Tento postup nejen čistí, ale také pomáhá udržet odtok bez zápachu.
• Osvěžení matrace: Nasypte jedlou sodu na matraci, nechte působit alespoň 15 minut a poté důkladně vysajte vysavačem. Jedlá soda pohltí pachy a osvěží matraci.
• Čištění trouby: Smíchejte jedlou sodu s trochou vody, abyste vytvořili pastu. Naneste na vnitřek trouby, nechte působit přes noc a poté setřete vlhkým hadříkem.
• Vyčištění koberce: Jedlou sodu můžete využít k čištění koberců, odstranění skvrn a zápachu, a také k rozjasnění barev. Stačí sodu nasypat na skvrnu nebo celý koberec a nechat působit přes noc, poté ji vysát. Pro odstranění skvrn smíchejte sodu s octem, naneste na koberec, vmasírujte a nechte působit 4 hodiny, než vše vysajete. Pro osvěžení koberce smíchejte sodu s esenciálním olejem, směs nasypte na koberec, nechte působit 4 hodiny a vysajte.

Bílý ocet: Síla přírody v boji proti špíně

Bílý ocet na rozdíl od běžného potravinářského octa má vyšší koncentraci a není doslazován karamelem, proto si zachovává čirý vzhled a nezanechává stopy na čištěných plochách. Bílý ocet se hojně využívá k ekologickému čištění domácnosti, odstranění plísní, bakterií, vodního kamene a zápachu. 

Bílý ocet je ideální pro odstranění vodního kamene, dezinfekci povrchů a dodání lesku skleněným plochám. Jeho kyselé pH si snadno poradí se skvrnami a nečistotami.

Tipy na použití:

• Odstranění vodního kamene z konvice: Naplňte konvici směsí vody a bílého octa v poměru 1:1, přiveďte k varu a nechte působit přes noc. Ráno konvici důkladně opláchněte.
• Čištění sprchové hlavice: Odšroubujte sprchovou hlavici a namočte ji na několik hodin do octa. Poté ji opláchněte a bude jako nová.
• Čištění oken a zrcadel: Smíchejte bílý ocet s vodou v poměru 1:1, nalijte do rozprašovače a použijte jako přírodní čistič na skleněné povrchy. Zrcadla a okna budou zářit čistotou bez šmouh.

Kyselina citronová: Jemná, ale účinná pomocnice

Kyselina citronová je skvělá pro odstranění rzi, vodního kamene a nánosů, které se hromadí v koupelně i kuchyni. Její jemné, ale účinné působení z ní dělá ideální prostředek pro šetrné čištění.

Tipy na použití:

• Odstranění vodního kamene z pračky: Přidejte 5-6 lžic kyseliny citronové do prázdné pračky a spusťte ji na vysokou teplotu. Tento jednoduchý krok zbaví pračku nánosů vodního kamene a prodlouží její životnost.
• Čištění koupelnových armatur: Smíchejte kyselinu citronovou s vodou, naneste na kohoutky a sprchovou hlavici, nechte působit 15 minut a poté opláchněte. Kohoutky budou zářit jako nové.
• Odstranění rzi z kovových předmětů: Namočte zrezivělé předměty do roztoku vody a kyseliny citronové, nechte působit několik hodin a poté důkladně opláchněte.

Perkarbonát sodný: Ekologická síla pro bělení a dezinfekci

Perkarbonát sodný je výborný pro bělení prádla, dezinfekci povrchů a odstraňování zápachu. Jeho hlavní složkou je peroxid vodíku, který se uvolňuje při rozkladu ve vodě, což z něj činí efektivního pomocníka při úklidu.

Tipy na použití:

• Bělení prádla: Přidejte 1-2 lžíce perkarbonátu sodného do pračky spolu s běžným pracím prostředkem. Prádlo bude bělejší a zbavené zažloutnutí.
• Čištění odpadů: Nasypte 2-3 lžíce perkarbonátu sodného do odpadu, zalijte horkou vodou a nechte působit. Tento proces pomůže rozložit organické nečistoty a zanechá odpad čistý a svěží.

Ekologický úklid pro lepší svět

Úklid domácnosti s použitím přírodních prostředků je jednoduchý způsob, jak přispět k ochraně životního prostředí. Tyto prostředky jsou biologicky rozložitelné, netoxické a navíc velmi efektivní. Přechod na ekologické čističe znamená nejen čistý domov, ale také čistší planetu. Dejte sbohem chemikáliím a přivítejte jednoduchost, účinnost a šetrnost přírody. Váš domov i planeta vám poděkují!

Stejně tak příchod léta je osvěžujícím a uvolňujícím obdobím po dlouhé zimě. A právě proto se nyní pojďme připravit na léto a vychutnat si YUZU v podobě skvělých drinků.

Proč si Yuzu Tea zamilovat?

• Výjimečná chuť: Jemně nakyslá, lehce sladká a nesmírně osvěžující.

• Přírodní zdroj vitamínu C: Posílí vaši imunitu i v parném létě.

• Univerzálnost: Skvělé v teplé i ledové variantě, v nápojích, dezertech či koktejlech.

Připravili jsme pro vás několik tipů na skvělé drinky, které si snadno vytvoříte doma!

Jedním z nejoblíbenějších osvěžujících nápojů je ledová limonáda - stačí smíchat YUZU s ledovou vodou. Množství čaje záleží na vaší chuťové preferenci, ale naše doporučení je jedna polévková lžíce YUZU na sklenici vody. Pokud chcete ještě větší osvěžení, přidejte pár kostek ledu, trochu citronové šťávy a pár lístků máty.

A co večerní posezení s přáteli nebo grilování? Pro tyto příležitosti můžete do ledové limonády přidat bílý rum a vytvořit tak svěží letní alkoholický drink.

Chcete-li na zahradní party zaujmout něčím netradičním a chutným, připravte si YUZU s grepovým syrobem.

1.  YUZU grepová limonáda

Pro přípravu budete potřebovat:

• 1 lžíce YUZU
• Kostky ledu
• Studená voda
• Máta
• Citron
• Grepový syrob

Postup:

• V prázdné sklenici rozmačkejte limetku s grepem, aby uvolnily šťávu.
• Přidejte kostky ledu, grepový sirup a YUZU.
• Zalijte vychlazenou sodovkou a důkladně promíchejte.

2.  YUZU limonáda

Pro přípravu budete potřebovat:

• Studená voda
• 1 lžíce YUZU
• Kostky ledu

Postup:

1. Do skleničky nalijeme trochu studené vody.
2. Pomocí lžíce nabereme yuzu a rozmícháme ve vodě.
3. Naplníme sklenici až po okraj ledem a dolijeme vodou.

Náš tip:

Chutná výborně s perlivou vodou!

 3. Ledový čaj s YUZU

Pro přípravu budete potřebovat:

• 1000 ml čaje (bílého s příchutí nebo ovocného, který máte rádi)
• 3 lžíce YUZU
• led
• citron
• máta

Postup:

1. Uvařte čaj – ideální je bílý s příchutí nebo ovocný
2. Přidejte do 3 lžíce yuzu
3. Vše promíchejte a nechte vychladnout
4. Do sklenice nebo karafy si dejte led a plátek citrónu, zalijte vychlazeným čajem s yuzu a ozdobte mátou

Věříme, že naše tipy na drinky vás letos udělají hvězdou nejen u dětí, ale i u dospělých. Přijďte si vychutnat léto s námi a YUZU v podobě osvěžujících nápojů!

4. Klasický ledový Yuzu Tea

Ingredience:

• 2 lžíce Yuzu Tea

• 300 ml studené vody

• Led

• Pár lístků máty na ozdobu

Postup:

1. Yuzu Tea rozmíchejte ve studené vodě.

2. Přidejte kostky ledu.

3. Ozdobte mátou a podávejte.

🌱 Tip: Chcete extra osvěžení? Přidejte plátek limetky nebo okurky!

5. Yuzu Lemonáda s mátou

Ingredience:

• 2 lžíce Yuzu Tea

• 250 ml perlivé vody

• 50 ml čerstvé citronové šťávy

• Led

• Čerstvá máta

Postup:

1. Smíchejte Yuzu Tea s citronovou šťávou.

2. Přidejte perlivou vodu a promíchejte.

3. Naplňte sklenici ledem a ozdobte mátou.

🍃 Tip: Přidejte trošku agáve sirupu, pokud máte rádi sladší chuť!

6. Yuzu Mojito (nealko)

Ingredience:

• 2 lžíce Yuzu Tea

• 5 lístků máty

• 1 lžička třtinového cukru

• Šťáva z půlky limetky

• Led

• Perlivá voda

Postup:

1. V sklenici jemně rozdrťte mátu s cukrem a limetkovou šťávou.

2. Přidejte Yuzu Tea a led.

3. Doplňte perlivou vodou a lehce promíchejte.

🌿 Tip: Skvělé i s trochou kokosové vody místo klasické!

7. Yuzu Smoothie s mangem

Ingredience:

• 1 lžíce Yuzu Tea

• 1 hrnek mraženého manga

• 150 ml kokosové vody nebo mandlového mléka

• Lžička medu (volitelné)

Postup:

1. Všechny ingredience dejte do mixéru.

2. Mixujte do hladké konzistence.

3. Podávejte ve vysoké sklenici s brčkem.

🥭 Tip: Přidejte pár chia semínek pro extra dávku vlákniny.

8. Yuzu Spritz

Ingredience:

• 2 lžíce Yuzu Tea

• 100 ml bílého vína (např. Sauvignon Blanc)

• 100 ml perlivé vody

• Led

• Plátek pomeranče

Postup:

1. Smíchejte Yuzu Tea s vínem a perlivou vodou.

2. Přidejte led a promíchejte.

3. Ozdobte plátkem pomeranče.

🍸 Tip: Pro nealkoholickou verzi vynechejte víno a zdvojnásobte perlivou vodu!

Malé tajemství na závěr…

Yuzu Tea je víc než jen základ pro osvěžující nápoje — je to kapka radosti a zdraví v každém doušku. Nechte se inspirovat přírodou a vytvořte si vlastní letní rituál plný svěžesti, barev a chuti.

🌸 Ať vaše léto voní po citrusích a kvete zdravím!

S příchodem letního období se na našem eshopu objevují skvělé novinky, které vás zaručeně příjemně osvěží v horkých letních dnech. Představujeme vám naše nové ledové čaje, které kombinují výraznou chuť čaje s ovocným dobrodružstvím. Nyní můžete vyzkoušet dvě lahodné příchutě, ve kterých se skrývají opravdové kousky ovoce a osvěžující ovocná dužina.

Zapomeňte na nudné a obyčejné čaje, naše ledové čaje vám přinesou nový zážitek. Aloe vera a kiwi společně vytvářejí netradiční, avšak skvěle ladící kombinaci, která vás okouzlí svěžestí a zároveň silnou, výraznou chutí. Užijte si chuť Exotického mixu s vysokým podílem ananasu a manga, který vás ihned přenese na pláž pod palmami.

Příprava těchto lahodných nápojů je velmi snadná a rychlá.

Co budete potřebovat? Pouze studenou neperlivou nebo perlivou vodu a led. Do skleničky o objemu 300 – 400 ml stačí dát 2 lžičky čaje a zalít jej zvolenou studenou vodou. Pro ještě větší osvěžení můžete přidat do nápoje kostky ledu. Naše ledové čaje mají výraznou a sytou chuť, a proto není třeba je dále dochucovat. Stačí je namíchat a můžete si je rovnou vychutnat.

Kvalitní čaj je pro nás samozřejmostí, a proto jsme si dali záležet na výběru nejlepších surovin pro naše novinky. Z balení 500 g čaje si připravíte 10 – 15 lahodných nápojů, které budou tvořit ideální doplněk pro vaše letní chvíle.

Naše ledové čaje jsou vhodné pro všechny, kteří si chtějí vychutnat skvělý nápoj plný ovocné svěžesti. Bez přidaných umělých sladidel a konzervantů nabízíme kvalitní a přírodní chuťový zážitek, který vás okouzlí a přivodí vám příjemnou osvěžující chvíli.

Nenechte si ujít letní novinku na našem eshopu! Připravte si sklenku ledového šťavnatého čaje a dopřejte si chvilku relaxace plnou ovocné rozkoše. Zkuste naše nové příchutě a objevte nevšední kombinace, které okoření váš letní den.

Originální ledové čaje v sáčcích

Představujeme vám naše kolekci Ledových čajů - skvělá volba pro osvěžení nejen během horkých letních dnů. Naše nabídka zahrnuje různé druhy čajů s bylinnými, ovocnými a zelenými příchutěmi, které jsou obohaceny pouze přírodními aroma látkami a neobsahují cukr.

K přípravě těchto čajů nepotřebujete horkou vodu; jednoduše zalijete studenou vodou a po několika minutách si můžete vychutnat osvěžující nápoj. Pokud preferujete sladší chuť, můžete přidat trochu cukru dle své chuti.

Pro získání zvláště osvěžujícího nápoje doporučujeme zalít čaj vychlazenou perlivou vodou. Mějte na paměti, že barva nálevu nemusí přesně odpovídat obrázku na krabičce, protože se liší podle délky louhování čaje.

A co je skvělé - všechny naše ledové čaje si můžete připravit také jako teplý nápoj, pokud si to budete přát!

V těle ženy probíhají měsíční hormonální procesy, když se vytvářejí nové mladé estrogeny a vyplavují se staré opotřebované.

Mladé estrogeny dodávají ženě krásu a zdraví. Staré opotřebované (odborně nazývané estradiolové metabolity, např. 16 alfa hydroxyestrón) jsou pro ženu zátěží.

Když je v těle ženy hodně starého estrogenu, nastává tlak v prsou a děloze při menstruaci, také se zvyšuje pravděpodobnost gynekologických problémů (cysty v prsou a děloze, změny na děložním čípku). Také je to půda pro šíření HPV viru, protože tyto staré estrogeny slouží jako potrava infikovaným buňkám.

Jak se může projevit nadbytek estrogenů?

• Nepravidelné menstruační cykly: Delší, bolestivé nebo nadměrné menstruační krvácení, stejně jako nepravidelné cykly.
• Premenstruační syndrom (PMS): Zvýšená citlivost prsou, bolesti hlavy, náladovost a podrážděnost.
• Endometrióza: Nadbytek estrogenu může přispět k růstu tkáně podobné výstelce dělohy mimo ni, což může způsobit bolesti a problémy s reprodukcí.
• Myomy dělohy: Benigní nádory v děloze mohou růst v důsledku nadbytku estrogenu.
• Syndrom polycystických ovárií: v případě PCOS dochází k nerovnováze mezi estrogenními hormony a progesteronem. Ovariální folikuly nejsou schopny dostatečně vytvářet vajíčka, což vede k tvorbě cyst vaječníků. Tyto cysty mohou produkovat nadbytek estrogenu, zatímco hladiny progesteronu zůstávají nízké.
• Ovulační problémy: Poruchy ovulace mohou vést k potížím s otěhotněním.
• Nálada a spánek: Změny nálady, podrážděnost, úzkost a problémy se spánkem.
• Změny v hmotnosti: Některé ženy mohou zažít nárůst hmotnosti, zejména v oblasti boků a stehen. Problémy s hubnutím.

Co způsobuje nadbytek estrogenu?

Nadbytek estrogenu u žen může být způsoben různými faktory, které ovlivňují produkci, metabolizaci a eliminaci tohoto hormonu. Jednou z hlavních příčin může být nevyváženost estrogenů a progesteronu, kde hladiny estrogenu převažují nad hladinami progesteronu. Toto nerovnovážné poměřování hormonů může nastat z několika důvodů. Vliv stravy a životního stylu hraje klíčovou roli. Dieta bohatá na rafinované cukry a nasycené tuky, nedostatek vlákniny a nadměrný příjem alkoholu mohou podporovat nadbytek estrogenu. Také nedostatek fyzické aktivity a nadváha mohou přispět k hormonálním nerovnováhám. Environmentální faktory mohou také hrát roli. Kontakt s endokrinními disruptory, které jsou obsaženy v některých chemikáliích, pesticidech a plastových materiálech, může ovlivnit regulaci hormonálních hladin. Stres hraje důležitou úlohu v hormonálních nerovnováhách. Chronický stres může stimulovat nadměrnou produkci kortizolu, což může narušit rovnováhu mezi estrogenními a progesteronovými hormony. Některé genetické faktory mohou také přispět k náchylnosti k nadbytku estrogenu. Kromě toho hormonální změny spojené s věkem, jako jsou perimenopauza a menopauza, mohou vést k hormonálním nerovnováhám, včetně nadbytku estrogenu. Celkově je nadbytek estrogenu multifaktoriální problém, který může být ovlivněn kombinací genetických, životních a environmentálních faktorů.

Jak můžeme hladinu estrogenu snížit?

Snížení hladin estrogenu u žen může být dosaženo několika způsoby, a to zejména prostřednictvím úpravy životního stylu, stravy a v některých případech léčebných intervencí. Jedním z klíčových faktorů je zajištění vyváženého hormonálního prostředí.

• Změny ve stravovacích návycích mohou hrát důležitou roli. Konzumace potravin obsahujících látky nazývané fytoestrogeny, které mají schopnost mírně blokovat účinky estrogenu v těle, může být prospěšná. Mezi ně patří sójové produkty, lněná semínka a některé druhy ovoce a zeleniny.
• Pravidelná fyzická aktivita může pomoci udržovat zdravou hmotnost a snižovat hladiny estrogenu, zejména u žen v postmenopauze. Obezita může zvyšovat hladiny estrogenu, proto je důležité udržovat zdravou váhu prostřednictvím cvičení a vyvážené stravy.
• Omezení expozice endokrinním disruptorům z prostředí, jako jsou chemikálie obsažené v kosmetice a plastových výrobcích, může být také prospěšné. Volba ekologických produktů a minimalizace používání chemických přípravků může snížit expozici těchto látek.

Indonal Forte 

INDONAL FORTE je přírodní doplněk stravy pro zdraví žen, obsahuje Indol-3-karbinol, látku získávanou šetrnou extrakcí z brukvovitých rostlin (zelí, kapusta, květák, brokolice).

Klinické studie potvrdili, že Indol-3-C je podporuje terapii léčby nádoru prsu a ženských reprodukčních orgánů.

I3C:

• vyplavuje škodlivý starý estrogen
• podporuje tvorbu nového zdravého estradiolu a tím i gynekologické zdraví
• snižuje riziko nádorových onemocnění

Indonal Forte je přírodní doplněk stravy pro zdraví žen:

• vyplavuje nadbytečné staré estrogeny
• příznivě působí na komfort v období klimakteria
• napomáhá hormonální rovnováze
• zmírňuje tlaky a bolesti v podbřišku a prsou během i mimo menstruace
• potlačuje šíření viru HPV (lidský papilomavirus)

V klinické, placebem kontrolované studii indol-3-karbinolu došlo při léčbě CIN (cervikálních lézí na děložním čípku) u pacientek léčených I-3-C (Indonalem)  ve srovnání s placebem k významné regresi CIN (uzdravení děložního čípku), což hovoří o tom, že Indol-3-C je podpůrnou léčbou rakoviny prsu a ženských reprodukčních orgánů.

Milé ženy, chceme zdůraznit, že Indonal je podpůrná léčba při gynekologických problémech, proto se určitě poraďte se svým lékařem. Indonal doporučují gynekologičtí lékaři v České republice

Za více než 10 let na trhu jsme obdrželi spoustu pozitivních recenzi se slovy díků.

Zdroj:

• PharmDr.Tomáš Arndt, Regulace hormonálních hladin a ochrana před nádory pomocí indol-3-karbinolu [cit. 2006-09-26]. Dostupné na internetu: https://www.celostnimedicina.cz/regulace-hormonalnich-hladin-a-ochrana-pred-nadory-pomoci-indol-3-karbinolu-pharmdrtomas-arndt/
• Bell M.C. Placebo-controlled trial of indole-3-carbinol in the treatment of CIN [cit. 2000-08-12]. Dostupné na internetu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10926790/

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je jedním z nejčastějších a zároveň nejvíce vyčerpávajících gastrointestinálních onemocnění, které může výrazně ovlivnit každodenní život postižených. Podle statistik se s tímto syndromem potýká mezi 8 % a 20 % dospělé populace, přičemž nejvíce ohroženou skupinou jsou ženy ve věku mezi 30 a 60 lety. Tento problém je tak rozšířený, že můžeme říci, že v našich životech se s ním setkáváme častěji, než si možná vůbec uvědomujeme.

Typickými příznaky IBS jsou chronická bolest břicha, která se může pohybovat od tupé bolesti až po křeče, nadýmání, které způsobuje nepříjemný pocit plnosti a plynatosti, a střídavé epizody zácpy a průjmu, které mohou být nejen fyzicky, ale i psychicky vyčerpávající. Tyto symptomy nejsou jen nepatrným obtěžováním; mohou výrazně narušit kvalitu života, ovlivnit sociální interakce, pracovní schopnosti a celkový pocit pohody.

IBS je často označován jako „funkční porucha“, což znamená, že i když je jeho přítomnost zřejmá skrze symptomy, při vyšetření včetně laboratorních testů a zobrazovacích metod nevykazuje žádné zjevné abnormality. To může být frustrující, protože standardní diagnostické postupy nemohou vždy poskytnout jasné odpovědi nebo léčbu.

Chápání a zvládání IBS vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje jak léčbu symptomů, tak i práci na zmírnění stresu a podpory celkového zdraví trávicího systému. Přestože není vždy snadné najít účinnou léčbu, existují různé přírodní i lékařské metody, které mohou přinést úlevu a zlepšit kvalitu života lidí trpících tímto syndromem.

Kurkumin: Tajemství zlatého koření

Kurkuma, často nazývaná „zlaté koření“, je proslulá svými blahodárnými účinky na zdraví, a to zejména při léčbě syndromu dráždivého tračníku (IBS). Klíčovou složkou kurkumy je kurkumin, který vyniká svými silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Tento prvek nejen že pomáhá zklidnit zánět ve střevech, ale také přináší úlevu od bolesti břicha a dalších nepříjemných symptomů IBS. Kurkumin navíc podporuje efektivní trávení potravy, čímž předchází zácpě a zabraňuje hromadění toxinů, které často spouštějí cyklické výskyty příznaků IBS. Pro maximální účinek je však nutné použít izolovaný kurkumin a zajistit jeho efektivní vstřebávání do krve, což podporuje piperin a quercetin. Novinkou na trhu jsou také lipozomální formy, které výrazně zvyšují vstřebatelnost.

Probiotika: Klíč k harmonii střev

Saccharomyces boulardii, kmen probiotických kvasinek, je esenciální pro léčbu IBS, zejména v oblasti zmírnění zánětů ve střevech. Tento probiotický kmen má silné protizánětlivé vlastnosti, které regulují imunitní odpověď a zabraňují přehnané reakci na patogeny v trávicím traktu. Tímto způsobem S. boulardii účinně snižuje záněty vedoucí k průjmům a podporuje zdraví střevní mikroflóry. Kromě toho zlepšuje střevní bariérovou funkci a rovnováhu mikrobiomu, což napomáhá ke zmírnění dalších nepříjemných příznaků IBS, jako jsou nadýmání a bolest břicha. Tato probiotika tedy hrají klíčovou roli ve zlepšení celkového zdraví a pohodlí pacientů s IBS.

Máta, zázvor a kmín: Tradiční pomocníci při IBS

Máta peprná, zázvor a kmín jsou tradiční přírodní prostředky, které mohou výrazně přispět k úlevě od symptomů IBS. Máta peprná, díky obsahu mentolu, uvolňuje svaly trávicího traktu a snižuje křeče a bolest břicha. Zázvor je známý svými protizánětlivými účinky, které pomáhají zmírnit nevolnost, nadýmání a plynatost. Kmín, bohatý na karvon, podporuje trávení a má antioxidační a protizánětlivé účinky, které zmírňují záněty a podporují zdravou střevní mikroflóru. Kombinace těchto tří složek může výrazně zlepšit trávení, snížit bolest břicha a zlepšit celkovou pohodu pacientů trpících IBS.
NÁŠ TIP: Viridian Mátový olej plus 90 kapslí - Tato jedinečná směs kombinuje olej z mátových listů, extrakt z kořene zázvoru a extrakt z kmínových semínek bez nadbytečných aditiv, s postupným uvolňováním v kapslích pro cílený účinek. Ideální pro podporu trávení a zažívacího traktu, nabízí rychlou a přírodní alternativu běžným produktům.

Řízení stresu  Dvojí přístup s MyStomach a MyStress

Stres je často klíčovým faktorem, který zhoršuje příznaky IBS. Chemické změny v mozku vyvolané stresovými situacemi mohou narušovat pohyb potravy trávicím systémem, což vede k somatizaci stresu – přeměně psychických problémů na fyzické příznaky. MyStomach podporuje zdravé trávení a reguluje střevní funkce, což je klíčové pro zmírnění fyzických projevů stresu. Na druhé straně, MyStress kombinuje houby Reishi a Hericium s čínskými bylinkami, které uvolňují jaterní Qi a pomáhají zvládat psychickou zátěž. Tento kombinovaný přístup zaměřený na tělesné i duševní zdraví může výrazně zlepšit kvalitu života lidí trpících IBS.

Syndrom dráždivého tračníku je složitý a různorodý stav, který vyžaduje individuální přístup k léčbě. Přírodní látky jako kurkuma, probiotika a správné řízení stresu mohou významně přispět ke zmírnění příznaků a zlepšení kvality života pacientů s IBS. Pokud s vámi ani jeden z těchto přípravků nerezonujete nebo trpíte jinými trávícími obtížemi, můžete si naši širokou nabídku prohlédnout zde . Přijměte  komplexní přístup a začněte se cítit lépe ještě dnes!

Konečně prázdniny! Vytáhli jste mapu, nacpali do kufru všechny potřebné věci a srdce vám bije nadšením. Cestování a dovolené, to je ta nejkrásnější doba v roce, kdy prozkoumáváte nové kouty světa nebo se vracíte na oblíbená místa. Ale co jídlo? Nechce se vám strávit hodiny vařením, když můžete prožívat dobrodružství?

Pro to máme řešení! S našimi hotovými jídly se nebudete muset trápit hladem ani složitým vařením. Jsou to skvělí společníci pro vaše cestování a dovolené. Pohodlně si je můžete vzít s sebou, ať už jedete s karavanem, lodí nebo letadlem. Stačí jednoduše ohřát v horké vodě a máte jídlo hotovo.

Využití hotových jídel vám přinese nejen časovou úsporu, ale také zajištění chutné a kvalitní stravy. S naší širokou nabídkou od značek Hotovky a Expres menu si vyberete podle svých chutí a preferencí. Ať už si pochutnáte na lahodném domácím guláši nebo ochutnáte exotickou specialitu, naše hotová jídla vás potěší každým soustem. Pokud váš jídelníček vyžaduje stravu bezlepkovou i na vás jsme v nabídce mysleli.

Hotovky: Tradiční recepty, moderní technologie, zaručená kvalita na stůl

Jedno uklízení. Dvě vteřiny v mikrovlnce. A hotové jídlo na talíři. To je magie Hotovek – značky, která ovládá umění přinášet vám kvalitní sterilovaná hotová jídla. Ale počkejte, nejde jen o kouzlo, ale o pečlivě navržené recepty podle tradičních českých lahůdek, zaručeně kvalitních surovin od místních dodavatelů a nejmodernější technologii sterilace.

Co dělá Hotovky tak výjimečné? Kromě nadstandardních surovin se chlubí skvělou technologií sterilace, což jim umožňuje přijít na váš stůl bez použití jakýchkoli konzervantů. A víte co je úžasné? Mají trvanlivost až na dvě léta! Ano, dvě plné roky se můžete spolehnout na jejich čerstvost.

Nemyslete si, že v nabídce najdete jen pár standardních variant. Hotovky mají na výběr více než 200 druhů! Co vás láká dnes? Hovězí, vepřové, drůbeží, nebo třeba bezmasé a bezlepkové lahůdky – vybírat můžete podle chuti. A tady je tajemství pro všechny cestovatele a příznivce pohodlného života: Hotovky nabízejí jedno i dvouporcové balení v praktických sáčcích, které se hodí do každého kufru. Už nikdy nebudete hladovět na cestách, v kanceláři, na chalupě nebo v horách. Hotovky se pyšní řadou výhod, které stojí za zmínku. Kromě prvotřídních surovin a bezkonkurenční trvanlivosti, procházejí každá várka důkladným ochutnáváním. To je důkaz, že kvalita je pro Hotovky na prvním místě.

Je to jednoduché – všude tam, kde nemáte čas nebo možnost vařit, Hotovky jsou tu pro vás. Skvělá volba pro restaurace, domácnosti, kanceláře, firmy, řidiče, školy, úřady, domovy seniorů, lyžařské zájezdy, rybáře a spoustu dalších. A co vaření? Není třeba složitých manévrů. Pohodlně si je ohřejte v mikrovlnce bez víčka, nebo si je připravte v hrnci či na pánvi. Snadné, rychlé a přitom tak chutné! Zkusíte je?

Bez vaření, bez starostí - objednejte si Expres Menu

Představte si, že jste na cestě, plánujete dovolenou nebo jen potřebujete rychlý a jednoduchý způsob, jak si pochutnat na české kuchyni bez zbytečného vaření. To je moment, kdy vstupuje do hry Expres menu - hotová sterilovaná jídla českého původu.

Prostě si představte: už nemusíte zatěžovat sebe nebo své blízké vařením, protože toto jídlo je už kompletně připravené. Ať už jste na dovolené u moře nebo v horách, na jachtě nebo lodi, na chatě, ve společnosti dětí, seniorů nebo překvapujete návštěvu teplou večeří - Expres menu vás vždy zachrání.

Pak tu máme skvělou vlastnost - nemusíte si lámat hlavu s vařením ani s přiléváním vody. Tyto jídla nejsou dehydratovaná, takže stačí jednoduše sáček ohřát a rovnou servírovat. Bez stresu, bez ztráty času. Ohřátí je snadné - můžete použít vodní lázeň nebo rychlovarnou konvici. Jenom dejte pozor na mikrovlnnou troubu, protože obal obsahuje hliník. Nicméně i bez toho je prohřátí rychlé a zdravotně nezávadné.

A co trvanlivost? Expres menu v sáčku vydrží až 10 let, pokud dodržujete skladovací podmínky - temno, sucho a teplotu do 30°C. Takže nemusíte mít starosti s rychlým spotřebováním.

A co ještě vás přesvědčí? Všechny suroviny pocházejí od českých producentů, většinou regionálních, což dává jídlům Expres menu tu pravou chuť. A kdybyste toužili po něčem bezlepkovém, máte štěstí - všechna jídla Expres menu jsou bezlepková.

NÁŠ TIP: Inovativní řada výživově bohatých produktů Leader Outdoor

Navržená pro optimální podporu výkonu a vytrvalosti v náročném venkovním prostředí. Tyto produkty vznikly z cenných zkušeností spolupráce s armádními složkami – značka Leader dodává klíčové součásti operačních přídělů pro finské ozbrojené síly. Dehydrovaná kompletní jídla poskytují všechny nezbytné makronutrienty a jsou zabalená ve vodotěsném, odolném a lehkém obalu, který splňuje všechny požadavky moderního trekingu.

Cestování je doba, kdy si užíváte a sbíráte nezapomenutelné zážitky. A s našimi hotovými jídly nemusíte lámat hlavu nad jídlem, ale můžete se plně soustředit na radovánky a objevování nových kultur. Takže ať už míříte do hor, na pláž, do města nebo do divočiny, nezapomeňte si s sebou vzít naše hotové lahůdky a užijte si dokonalou dovolenou plnou chutí a radostí!

Leader byla založena v roce 2001 a nyní je předním finským dodavatelem proteinových tyčinek, proteinových produktů, doplňků stravy, superpotravin, raw čokolád, sportovní výživy a venkovních jídel. Všechny produkty Leader jsou vyvíjeny a vyráběny ve Finsku. Většina použitých materiálů pochází z Finska, některé složky však v Evropě nerostou, takže jsou dováženy od spolehlivých dodavatelů z Asie.

Hliník je často diskutovanou látkou v kosmetických produktech, a mnohé názory spojují jeho přítomnost s negativními účinky, jako je například riziko rakoviny prsu. Nicméně, otázka škodlivosti hliníku v kosmetice stále není definitivně vyřešená a odborníci nemají jednotné stanovisko k jeho potenciálním rizikům. Přesto existuje několik faktů, které vyvolávají obavy, a na ně se podíváme v tomto článku. Pojďme na to.

Co je vlastně hliník?

Hliník je běžně se vyskytující kov, který se používá v mnoha výrobcích, které denně používáme, jako jsou plechovky, fólie, kuchyňské náčiní, součásti aut a letadel, nebo okenní rámy.

Hliník je užitečný a univerzální materiál, zejména pokud zůstává mimo tělo, tzn. nepožíváme ho. Potenciální riziko spočívá v situacích, kdy hliník proniká do našeho těla, což se může stát například při používání kosmetiky.

Proč je hliník přidáván do kosmetiky?

Hliník se v kosmetice často používá z několika důvodů.

Za prvé, má schopnost omezovat pocení. Proto ho najdeme v antiperspirantech a některých deodorantech. Hliník má antiperspirační účinky a spolu s dalšími látkami dokáže uzavřít póry a tím snížit pocení. Tato reakce vede k výraznému omezení pocení na místě aplikace (nejčastěji podpaží).

Za druhé, hliník se používá jako barvivo. Hliníkový prášek slouží jako pigment v dekorativní kosmetice nebo opalovacích krémech, dávajíce jim bělejší barvu nebo odstín.

Za třetí, hliník se využívá jako abrazivo v zubních pastách. Jeho abrazivní účinky pomáhají odstraňovat pigmentaci na zubech.

Jak poznat hliník v kosmetice?

Bezpečnostní normy nezakazují používání hliníku v kosmetice, proto se spotřebitelé musejí sami dívat na složení produktů.

Hliník v kosmetice lze rozpoznat pod názvy Alum nebo Aluminum v seznamu složek. Pokud tyto názvy ve složení najdete, produkt obsahuje hliník.

Některé výrobky mohou být označeny jako "bez hliníku", což je další způsob, jak poznat, že neobsahují tuto látku.

Nákupní rádce kosmetiky Repekum provádí datovou analýzu složení kosmetických produktů a dokáže identifikovat přítomnost hliníku v deodorantech a dalších výrobcích.

Jaká jsou rizika spojená s hliníkem v kosmetice?

I když neexistují definitivní důkazy o škodlivosti hliníku v kosmetice, některé studie naznačují, že jeho nahromadění v těle může být potenciálně škodlivé. Naše tělo nemá účinný mechanismus na vylučování hliníku, což může vést k jeho kumulaci v tkáních.

Reakce na hliník však mohou být individuální, a proto se lidé mohou lišit v jejich vnímání a citlivosti na tuto látku.

Existuje několik studií na zvířatech, které ukázaly negativní dopady hliníku na nervový systém a plodnost. Nicméně, jak by takové studie dopadly na lidi, není jasné.

Pokud jde o kosmetiku, obecně se považuje za bezpečné používat hliník v kosmetických produktech, pokud je pokožka zdravá a množství hliníkových sloučenin dodržuje limity stanovené pro daný výrobek. Ale nebuďte zbrklí a počkejte, než se rozhodnete, že tohle téma není pro vás relevantní. Ve světě vědy se totiž objevují stále více studií, které naznačují, že dlouhodobý a zvýšený příjem hliníku z prostředí (potrava, voda, kosmetika) může být spojen s vážnými onemocněními.

Zde jsou některé klíčové body:

• Alzheimerova choroba: Vědecké studie naznačují, že zvýšená koncentrace hliníku v těle může souviset s Alzheimerovou chorobou. Tato nemoc postihuje mozek a způsobuje postupné ztráty paměti a kognitivních schopností.
• Oxidativní stres: Hliník v těle může způsobit zvýšený oxidativní stres, což může zvýšit riziko vzniku nádorů. Oxidativní stres je nerovnováha mezi produkci volných radikálů a ochrannými mechanismy těla.
• Vliv na hormony: Existuje také možná souvislost mezi hliníkem a vznikem některých hormonálně závislých onemocnění, jako je rakovina prsu. Některé studie naznačují, že sloučeniny hliníku obsažené v antiperspirantech mohou ovlivnit hormony a zvýšit riziko vzniku tohoto typu rakoviny.

I když tyto souvislosti nejsou definitivně prokázány, stále představují důvod k opatrnosti. U nás věříme, že je rozumné minimalizovat expozici potenciálně škodlivým látkám, zejména pokud jde o látky, které mohou ovlivnit naše dlouhodobé zdraví. I když se nemůžeme spolehnout na konečná stanoviska vědeckých studií, měli bychom být ostražití a dbát na to, co aplikujeme na svou pokožku a tím i do těla.

Hliník v kosmetice: Rozdíly mezi různými složkami a bezpečností

Ve světle nedávných diskuzí o hliníku ve kosmetických produktech, je důležité si uvědomit, že ne všechny hliníkové složky mají stejný vliv na naše zdraví. Existují rozdíly v jejich velikosti a stabilitě molekul, což ovlivňuje jejich schopnost pronikat pokožkou a ovlivňovat ji. Proto není třeba zahrnovat všechny složky obsahující hliník do jednoho pytle. Některé z těchto složek jsou považovány za bezpečné a jsou dokonce součástí certifikované přírodní kosmetiky.

Zde jsou některé z hliníkových složek, které nemusíte vnímat s obavami:

• Aluminum Hydroxide (Hydroxid hlinitý): Tato složka se používá k úpravě konzistence produktů a udržení vlhkosti pokožky. Je schválená pro použití v certifikované přírodní kosmetice. Její jediný potenciální problém spočívá v kombinaci s chemickými UV filtry, které se nacházejí v konvenčních opalovacích krémech.
• Magnesium Alumin(i)um Silicate (Křemičitan hořečnato-hlinitý): Tato složka dodává produktům neprůhlednou barvu a hladkou konzistenci. Je součástí mnoha kosmetických produktů, včetně přírodní kosmetiky.
• Alumina (Oxid hlinitý): Tato stabilní sloučenina se používá jako zahušťovadlo a má různé využití v kosmetických produktech, včetně zubní pasty, dekorativní kosmetiky a opalovacích prostředků. Je povolená pro použití v certifikované přírodní kosmetice.
• Calcium Aluminum Borosilicate (Borokřemičitan vápenato-hlinitý): Tato složka se v přírodě vyskytuje běžně a je součástí mnoha kosmetických produktů. Je považována za nekarcinogenní a neškodnou.
• Potassium Alum (Kamenec draselno-hlinitý): Tato složka se často používá v deodorantech a má antiseptické a antibakteriální účinky. Je certifikovaná pro použití v přírodní kosmetice a působí jako deodorant, aniž by blokovala přirozený proces pocení.

Je důležité si uvědomit, že i když některé hliníkové složky mohou být považovány za bezpečné, každý člověk může reagovat jinak. Pokud máte citlivou pokožku nebo se obáváte potenciálních rizik, můžete se rozhodnout preferovat produkty bez těchto složek. U nás se zaměřujeme na poskytování informací a výběr produktů s ohledem na zdraví a bezpečnost našich zákazníků.