Blog, Strana 10

Vstup do světa barvení vlasů může být plný možností a rozmýšlení, které zahrnuje rozhodování mezi tradičními chemickými barvami a těmi přírodními či semi-přírodními alternativami. S každým tahem štětce s barvou se však mění nejen barva, ale také zdraví našich vlasů a pokožky hlavy. Tradiční barvy na vlasy často obsahují složitý chemický koktejl, který může být pro některé jedince příliš agresivní a může jim způsobovat nepříjemné alergické reakce. Naštěstí se však v dnešní době můžeme obrátit k přírodním a semi-přírodním variantám barev na vlasy, které nabízejí šetrnější alternativu. Tyto přírodní produkty nejenže minimalizují rizika spojená s tradičními barvami, ale také přinášejí řadu dalších benefitů, které podporují zdraví a krásu našich vlasů. V tomto článku prozkoumáme výhody a přednosti přírodních a semi-přírodních barev na vlasy ve srovnání s klasickými chemickými variantami, abychom vám pomohli vybrat tu nejlepší možnost pro vaše vlasy a celkové zdraví.

Krása vs. Riziko: Proč volit alternativy k tradičním barvám na vlasy?

Tradiční barvy na vlasy jsou běžně používané pro svou schopnost poskytnout živé a trvanlivé barvy. Avšak za tímto zdánlivým leskem mohou skrývat potenciální nebezpečí pro zdraví vlasů a pokožky hlavy. Tyto barvy často obsahují agresivní chemikálie jako amoniak a parafenylendiamin (PPD), které mohou způsobovat podráždění, suchost a dokonce alergické reakce. Dlouhodobé používání tradičních barev může vést k oslabení vlasů, lámavosti a ztrátě jejich přirozeného lesku. Ačkoli tyto barvy mohou poskytovat okamžité výsledky, jejich dlouhodobé používání může mít negativní dopady na zdraví vlasů i celkového organismu.

Zářivé barvy, žádné kompromisy: Přednost přírodních barev na vlasy!

Přírodní barvy na vlasy, jako je henna, se stávají stále populárnější volbou pro ty, kteří touží po krásně zbarvených vlasech bez použití agresivních chemikálií. Henna je přírodní barvivo, získávané ze sušených a mletých listů rostliny Lawsonia inermis. Co tuto přírodní barvu odlišuje od tradičních chemických barev, je absence amoniaku, parafenylendiaminu (PPD) a dalších agresivních látek. Henna nejen poskytuje intenzivní odstíny, ale zároveň i ošetřuje vlasy, dodává jim lesk a posiluje je. Tato přírodní možnost barvení vlasů je ideální pro ty, kteří preferují šetrný přístup k péči o své vlasy a chtějí se vyhnout potenciálním rizikům spojeným s chemickými barvami. Navíc henna umožňuje individuální přizpůsobení odstínu podle délky času, po který je na vlasech ponechána. Přírodní barvy tak nabízejí nejen estetické výhody, ale i zdravější a šetrnější alternativu pro krásné, přírodní vlasy.

Semi-přírodní barvy na vlasy představují lákavou střední cestu mezi tradičními chemickými barvami a zcela přírodními alternativami. Tato inovativní možnost kombinuje sílu přírodních složek s minimálním množstvím jemných chemikálií, poskytujících nádherné odstíny bez zbytečné agresivity. Oproti tradičním barvám obsahují méně potenciálně škodlivých látek, jako je amoniak a parafenylendiamin (PPD), což znamená menší riziko podráždění a alergických reakcí. Semi-přírodní barvy často zahrnují přírodní ingredience, jako jsou oleje, vitamíny nebo rostlinné extrakty, což přidává péči a výživu pro vlasy. Tato moderní alternativa nejenže nabízí estetické výhody v podobě živých odstínů, ale také zdůrazňuje ohleduplnost vůči zdraví vlasů a pokožky, což je klíčovým faktorem pro mnoho lidí v dnešní éře rostoucího důrazu na přírodní a šetrné produkty.

Herbatint vegetal - 100% BIO ROSTLINNÁ BARVA NA VLASY

Herbatint Vegetal Colour představuje čistě bio rostlinnou barvu na vlasy, spojující v sobě sílu vysoce kvalitních barvicích bylin a tradičních ájurvédských rostlinných prášků. Tato jedinečná formulace je bez jakýchkoliv přidaných chemikálií a využívá rostlin, které vyrůstaly v Indii bez použití pesticidů nebo hnojiv. Herbatint Vegetal Colour není pouze barvou na vlasy; je to krásný rituál, který nejen zbarvuje, ale také posiluje vlasy a obnovuje vlasová vlákna i pokožku hlavy. Vyrobené bez umělých barviv, pikramátu a jakýchkoliv dalších chemických složek, bio rostlinné barvy na vlasy Herbatint Vegetal Colour čerpají svou sílu z nejkvalitnějších částí rostliny henny a dalších bylin, aby zachovaly všechny své přirozené účinky. Barvicí rostliny, použité v této barvě, pocházejí z udržitelných plantáží v Rádžasthánu a splňují přísné evropské standardy kvality pro kosmetické výrobky. Herbatint Vegetal Colour je tak nejen šetrnou alternativou pro vaše vlasy, ale i zárukou pro zachování přírodní krásy bez kompromisů.

FIVE FIVES HENNA NA VLASY

Five Fives Henna pochází z Egypta, kde ideální podmínky pro pěstování henny vytvářejí základ pro výjimečnou kvalitu barvy. Jestli toužíte po živých a zdravých barvách vlasů bez chemických zásahů, můžete se těšit na nepřekonatelné výsledky s touto kvalitní egyptskou hennou. Prášek z hennových listů nejenom dokonale obarví vaše vlasy, ale také je bohatě regeneruje. Pravidelné používání henny posiluje zdraví vlasů a přináší jim lesk, zatímco uzdravuje suché a rozdělené konečky a hladí jejich strukturu. Kromě toho má henna blahodárný vliv na vlasovou pokožku, kterou zklidňuje a pomáhá v boji s lupy či nepříjemným svěděním způsobeným dermatitidou.

HAIRWONDER PŘÍRODNÍ DLOUHOTRVAJÍCÍ BARVA

Hairwonder přináší revoluční barevný zážitek pro vaše vlasy, propojený s přírodní mocí bio rostlinných výtažků pro dosažení neuvěřitelně jemných vlasů. Jako první značka dlouhotrvajících barev na vlasy se Hairwonder pyšní absencí amoniaku, PPD a parabenů, čímž nejenom oživuje vaši účes krásnými a zářivými barvami, ale současně nabízí intenzivní ochranu, výživu a posílení vlasů. Široká paleta odstínů perfektně zakrývá šediny a udržuje svůj účinek po dobu 6–8 týdnů. Díky bio rostlinným výtažkům, provitamínu B5 a fytokeratinu se Hairwonder stává symfonií čistě přírodních ingrediencí, jako jsou arganový olej, panthenol, rozmarýn, chmel, meduňka, čajovník, heřmánek, kasie, ženšen, zelený čaj, sojový protein a pšeničný protein. Užijte si nejen barvy, ale i péči, kterou si vaše vlasy zaslouží.

COLOR & SOIN PERMANENTNÍ BARVA NA VLASY S ROSTLINNÝMI EXTRAKTY

Barvy na vlasy Color & Soin představují inovativní řešení pro získání krásných a zdravých vlasů. Laboratoř Les 3 CHENES vyvinula tuto řadu permanentních barev s výjimečnou kombinací rostlinných extraktů, které nejen posilují a lesknou vlasy, ale také pečují o jejich zdraví. Díky vyvážené spojení technologie a přírodních složek se Color & Soin stala předním výrobcem barev na světě, ideálním řešením i pro ženy s poškozenými vlasy. Barva a Péče, permanentní barva bez amoniaku, resorcinu a parabenů, je navržena tak, aby zakryla 100% šedých vlasů již po prvním použití. S dlouhotrvajícími a odolnými barvami, které odolávají UV záření a chloru, nabízí nejen estetický vzhled, ale také skutečnou vlasovou péči. Dermatologicky testovaná formula respektuje přírodu vlasů, minimalizuje riziko podráždění a alergie, a to díky čistým pigmentům a přírodním ingrediencím. Color & Soin je nejen číslo 1 ve Francii v lékárnách po dobu více než 12 let, ale také přináší účinnost s vysokou pigmentací, dlouhotrvajícími zářivými barvami a  šetrností díky absenci amoniaku, silikonu a resorcinu. Tato barva na vlasy je bohatá na rostlinné proteiny a oleje, poskytující maximální ochranu, živiny a pružnost pro lesklé a hebké vlasy. Je vhodná pro všechny ženy, včetně těch s citlivější pokožkou, a je založena na speciálně vyvinutém komplexu olejových proteinů, který zahrnuje pšeničné, ovesné, kukuřičné a sójové proteiny, spolu s rostlinnými oleji a esenciálními oleji jako kokosový, rozmarýn a eukalyptus.

HERBATINT PERMANENTNÍ BARVA NA VLASY 

Herbatint, italská špičková značka permanentních barev na vlasy, představuje přírodnější alternativu pro dlouhotrvající barvení vlasů s 100% pokrytím šedých vlasů. Od roku 1970, kdy byly poprvé uvedeny na trh, se tyto barvy staly průkopníkem v oblasti bezamoniakových produktů s výtažky z osmi bylin. Herbatint se nyní prodává ve 40 zemích světa. V důsledku snahy o co nejšetrnější, avšak efektivní barvení vlasů, odstranili tvůrci Herbatint ze svého složení amoniak, který může způsobit škodu vlasům, pokožce i dýchacím cestám. Dále se rozhodli eliminovat resorcinol, známý pro svou spojitost s kontaktní dermatitidou, parabeny, jakožto alergenní konzervanty, a alkohol. Obsah peroxidu vodíku byl minimalizován na 3% (místo povolených 6%) po namíchání barvy. Herbatint výslovně garantuje, že jejich barvy nejsou testovány na zvířatech, jsou vhodné i pro vegany a papírová část obalu je plně recyklovatelná, což zdůrazňuje jejich závazek k etické a ekologické udržitelnosti.

Když srpen zaklepe na dveře, oznamuje nám nejen vrchol aktivního léta, ale i přechod k mírnějšímu podzimnímu období. Tyto sezónní změny mají významný dopad nejen na přírodu, ale také na náš organismus. Tradiční čínská medicína nás učí, že tato období jsou spojena s termoregulací a konceptem tří ohřívačů.

V srpnu hraje termoregulace v čínské medicíně klíčovou roli. Zahrnuje schopnost těla udržovat konstantní teplotu, což je zásadní pro řádné fungování orgánů a celkové zdraví. V souvislosti s termoregulací je klíčová role tří ohřívačů, energetických toků ovlivňujících celé naše tělo. První ohřívač se nachází v hrudní oblasti, druhý ohřívač v břiše a třetí ohřívač v dolní části těla. Tyto dráhy mají významný vliv na náš lymfatický systém, který je základem naší imunity.

Lymfatický systém je jakýmsi strážcem našeho těla, který pomáhá odvádět toxiny, zárodky nemocí a záněty. Správná funkce lymfatického systému je zásadní pro udržení silné imunity. Optimalizací toků energie v třech ohřívačích můžeme podpořit práci lymfatického systému a tím i celkovou obranyschopnost těla.

Další významnou oblastí ovlivněnou třemi ohřívači je štítná žláza. Štítná žláza hraje zásadní roli v metabolismu a hormonální rovnováze. Její funkce je úzce spojena s tím, jak energie cirkuluje skrze tělo. Při posílení těchto energetických drah můžeme pozitivně ovlivnit funkci štítné žlázy a tím i celkové zdraví a vitalitu. V tuto dobu naše tělo může signalizovat několik důležitých aspektů. Zimomřivost, která se často objevuje ke konci léta, může odrážet nedostatek radosti a vášně v našem životě. Naproti tomu nadměrné teplo nás může vést k potřebě klidu a k práci s intenzivními emocemi. Bylo by dobré věnovat těmto signálům pozornost a hledat způsoby, jak je harmonizovat.

Tři ohřívače jsou rozděleny na horní, střední a dolní, což nám připomíná starobylé čínské přirovnání: "Horní ohřívač je jako mlha, střední jako mokřina a dolní jako kanál."

Horní ohřívač se stará o fungování srdce a plic, kde se čchi setkává s energiemi získanými dechem. Střední ohřívač získává čchi a základní složky potravy, souvisí s činností sleziny, žaludku, jater a žlučníku. Dolní ohřívač je spojen s ledvinami, močovým měchýřem, tenkým a tlustým střevem, a reguluje vylučování zbytků látkové výměny. Je to jakýsi základní oheň celého těla. Dovolte nám nyní prozkoumat charakteristiky jednotlivých ohřívačů více podrobně.

Horní ohřívač - mlha

Horní ohřívač se podobá mlze, jeho role je úzce spojena se srdcem a plicemi. Podporuje jejich distribuční funkce, umožňuje rozptylování ochranné čchi z plic na povrch těla, což zahřívá a zároveň rozvádí vyživující čchi. Tato čchi klesá jako mlha z horního ohřívače do celého těla, jako když mlha proniká přes prostředí, kde vzniká. Název "horní ohřívač" vychází právě z této analogie. Aby však horní ohřívač mohl vysílat čchi, musí ji nejprve přijmout jako vyživující čchi. Tato čchi vzniká v slezině a žaludku z potravy, kterou jsme snědli. Poté, co prošla tímto procesem přeměny a byla pomocí žaludeční energie zdvižena nahoru, se spojila s větrem v plicích. Srdce jí dodalo charakteristickou červenou barvu a takto vzniklá krev se pomocí plic dostává do cév, aby mohla živit a obíhat celý organismus.

Střední ohřívač – mokřina

Střední energetický proud působí jako mokřad. Tento energetický tok souvisí s procesy trávení, které jsou propojeny se slezinou, žaludkem, játry a žlučníkem. Energie středního proudu podporuje rozkládání a trávení potravy, což zahrnuje tvorbu a obnovu energie (čchi) a krve, a také jejich distribuci v těle. Je středním bodem pro vzestupné a sestupné pohyby energie, protože zde dochází k oddělení čisté esence potravy (stoupající vzhůru) od zbytků (klesajících dolů). Toto místo zajišťuje oddělení užitečného a toho, co je třeba vyloučit z těla. Zde dochází k rozkladu, fermentaci a transformaci konzumované potravy, a proto bylo v dávné Číně přirovnáváno k mokřadu, vřesovišti či bažině. Hlavní úloha tohoto energetického toku je definována jako "řídící přeměňování", což zdůrazňuje jeho důležitost pro správné trávení a péči o slezinu.

Dolní ohřívač - kanál

Nachází se v oblasti mezi pupkem a kostrčí a má funkční spojení s ledvinami, močovým měchýřem a trávicím systémem, zahrnujícím tenké a tlusté střevo. Jeho úkolem je podporovat oddělování čistých a nečistých látek tím, že vytváří konečné odpadní produkty jako moč a stolici. Taktéž se aktivně podílí na jejich směrem dolů proudění a následném vylučování z těla. Dolní ohřívač lze přirovnat ke kanálu, který řídí proces vylučování.

Trojitý ohřívač je sice nemateriální, ale narušení jeho funkčnosti může vyvolat mnohé zdravotní problémy. Jeho úlohou je podporovat proudění čchi a transport tekutin po celém těle. Porucha v jedné části tohoto systému, nejčastěji spojená s vodním elementem, může způsobit stagnaci čchi a tekutin. Fyzicky se to může projevovat měkkými otoky, nadýmáním a pocity plnosti. Tato nerovnováha však také může ovlivnit fungování konkrétních orgánů. Například porucha horního ohřívače často způsobuje kašel, dušnost a negativní vliv na plicní a srdeční funkce. Problémy se středním ohřívačem mohou vést k obtížím s trávením, nadýmáním, zácpou (v případě nadměrného tepla), špatným trávicím procesem, hlasitým střevním zvukem, nadýmáním břicha a průjmy (při chladu). Tyto problémy jsou často spojeny se slezinou a žaludkem. Porucha dolního ohřívače negativně ovlivňuje funkce ledvin, střev a močového měchýře. Při nadbytku tepla se může projevit zácpou, problémy s močením, zadržováním moči a možná i krví v moči. Naopak při nedostatku tepla nebo prázdném ohřívači může nastat časté močení, nechtěné úniky moči nebo průjmy. Vzhledem k úzké spojitosti ohřívačů s orgány je běžným léčebným postupem začít působit na příslušné orgány.

S ohledem na úzkou vazbu trojitého ohřívače na žlázy s vnitřní sekrecí (hypotalamus a hypofýza, jež řídí ostatní žlázy s vnitřní sekrecí), je vhodné zaměřit se i na tuto oblast. Tyto žlázy také ovlivňují naši náladu tím, že produkují tzv. hormony štěstí. Zřejmě si všichni pamatujeme, jak se cítíme uvolněně, příjemně a radostně v blízkosti vody, na louce, v lese nebo při procházce v přírodě. Stejně tak můžeme načerpat mnoho energie ze slunečního svitu. Často stačí navštívit oblíbené místo, relaxovat a synchronizovat náš rytmus s přírodním, propojit se s okolím. V těchto chvílích se mnohdy rozptýlí starosti, obavy a nepropracované emoce a některé věci se mohou přirozeně vyřešit.

Náš pocit štěstí je také úzce spojen s úrovní stresu, který nás ovlivňuje. Možná to tak zprvu nevypadá, ale štítná žláza (ovládá ji hypofýza) trpí stresem nejvíce. Tato žláza citlivě reaguje na energetický deficit. Pokud se potýkáte s problémy spojenými se štítnou žlázou, je nyní ideální doba, abyste jí věnovali péči. Pravidelná masáž krku (od brady ke klíční kosti) nebo dechové meditace s vizualizací očisty krční oblasti jí jistě prospějí. A pokud máte rádi zpěv, klidně se pusťte do toho! Zpíváním totiž probudíte energii krční čakry a přispějete k její harmonizaci. Také může být prospěšné užívání tinktury z aronie (černý jeřáb), která dokáže regulovat činnost štítné žlázy, ať už je příliš aktivní nebo nedostatečně funkční.

Podle principů tradiční čínské medicíny platí, že s klesající venkovní teplotou by měly být naše jídla teplejší. Naopak, při vzrůstající venkovní teplotě by měla být naše strava spíše studená a osvěžující. Vzhledem k tomu, že léto ještě neskončilo, soustředíme se nyní na potraviny vhodné pro teplejší počasí. Do svého jídelníčku zařaďte potraviny s neutrálními a ochlazujícími vlastnostmi. Mezi neutrální potraviny patří hrách, čočka, adzuki fazole, cizrna, sója, kukuřice, celozrnná rýže, brambory, mrkev, olivy, paprika, polníček, semínka dýně a ořechy. Ochladit a osvěžit tělo vám pomohou potraviny jako tofu, mungo fazole, artyčoky, avokádo, brokolice, řapíkatý celer, celer, cuketa, čekanka, chřest, kapusta, okurka, rajče, ředkvička, špenát, štěrbák, kysané zelí, žampiony, angrešt, banány, brusinky, citrony, pomeranče, grep, hrušky, jablka, jahody, kiwi, mango, melouny, papája a rybíz. Tyto potraviny nejenže poskytují osvěžení, ale jsou také bohaté na vitamíny podporující tvorbu krve a zdravý krevní oběh.

Nezapomínejte na pitný režim. Nejvhodnější volbou je čistá voda, bylinkové nápoje (máta, chryzantéma) nebo voda s citronem a bílý čaj. Pro osvěžení doporučujeme zelený čaj, zejména japonského původu jako je matcha nebo sencha, protože má chladivé účinky.

Pokud se přiblíží chladnější dny, přidejte do svých pokrmů zázvor, který prokrvuje orgány a posiluje imunitní systém, cayenský pepř, který povzbuzuje srdce, krevní oběh a trávení, rozmarýn, majoránku, kmín, fenykl, kurkumu nebo skořici. Tato koření vám pomohou udržet teplo a posilnit organizmus.

Další pomocníky můžeme opět najít v přírodě. Abychom podpořili optimální funkci trojitého ohřívače a souvisejících orgánů (zejména jater a imunitního, trávicího a lymfatického systému), můžeme využít přírodních bylinných tinktur a směsí. V případě problémů s lymfatickým systémem může pomoci výrobek Mycoclean, čaj Nagara, kapky Lymfa-Detox Dr. Popov nebo Bylinky na odvodnění. Na posílení imunitního systému je vhodná například Vilcacora, Grepofit nebo medicinální houba Chaga. Štítné žláze prospějí výrobky z černého jeřábu neboli arónie, bylinné tinktury Gynex, Stimaral a Levamin a jako adaptogen doporučujeme Šišák bajkalský, který kromě pozitivního dopadu přímo na funkci štítné žlázy, dokáže organismu pomoci s vyrovnáváním se se stresovými situacemi. 

NÁŠ TIP: vyzkoušejte produkt Energy Stimaral - tento bioinformační přípravek s obsahem rozchodnice růžové, která má příznivý účinek při únavě a podporuje emoční komfort v období stresu. Má harmonizační vliv přípravku je zejména na energetickou dráhu řídící, jater a sleziny, v druhé řadě pak na dráhu žlučníku, tří zářičů, srdce a plic.

Zkušenosti zákazníků s doplňkem stravy Stimaral:

"Byla jsem velice unavená, psychicky, na gynekologii mi našla cystu a myom, od října krvácím 2x do měsíce, ale už se to díky Stimaralu upravuje, mám víc energie, cítím se dobře."

"Po zhruba dvou týdnech užívání produktu Stimaral jsem byla doslova ohromena výsledky. Cítila jsem výrazný nárůst energie, zlepšenou mentální bdělost a bezproblémové ranní vstávání. Rozhodně bych tento produkt doporučila. Super produkt! 1000% spokojenosti!

Blíží se den lásky a my vám přinášíme exkluzivní nabídku valentýnských produktů, které rozhodně nezůstanou bez povšimnutí. Bez ohledu na to, jestli hledáte dárek pro svého miláčka nebo se rozmazlujete sami, máme pro vás něco speciálního. Tak proč nevyužít svátku svatého Valentýna k tomu, abyste udělali něco výjimečného?

Oslavte lásku chutnou Valentýnskou kávou

Kytice sice může uvadnout, ale výborná káva s vámi zůstane několik týdnů. Naše Valentýnská káva, vytvořená ze dvou výběrových arabik, láká chuťové buňky kombinací čokolády, oříšků a karamelu. Dostupná ve dvou variantách, dokonce i s věnováním pro tu pravou atmosféru.

Něco dobrého i do skleničky: Nealko koktejl z okvětních lístků růže

Vyzkoušejte náš výborný nealkoholický koktejl s vůní růže, který můžete snadno připravit pomocí Kitl syrobu z růžových lístků nebo Naturprodukt Sirupu z lásky. Nechte se unášet lahodnou chutí a tvořte společně nezapomenutelné okamžiky.

Rozkoš pro smysly s tělovými oleji Saloos a Purity Vision

Připravte se na nezapomenutelné chvíle s tělovými oleji Saloos a Purity Vision s příměsí růží a citrusů. Vaše smysly budou rozjasány a harmonizovány, abyste prožívali ty nejintimnější chvíle plné lásky.

Domácí romantika: Od koupelí až po masáže

Navoďte si správnou atmosféru doma. Posypte koupelnu okvětními lístky růží a napusťte teplou koupel s afrodiziakálním koupelovým olejem Ylang-Ylang. Pokud vanu nemáte, zkuste romantickou masáž s bio tělovým a masážním olejem Erotika. Jeho jedinečná kombinace olejů a esenciálních olejů vzbudí smyslnost a erotické jiskření.

Dárek pro "čokoholika": Masáž s Bio Kokosovou Péčí Čokoláda

Pro vašeho partnera "čokoholika" máme tip na masáž s bio kokosovou péčí Čokoláda. Její dokonalá vůně bude pro váš protějšek prostě "k sežrání".

Dárková Kazeta Erotika: Romantika po celý rok

Pokud chcete sdílet romantiku po celý rok, nechte se inspirovat naší dárkovou kazetou Erotika. Obsahuje bio tělový a masážní olej Erotika a navíc bio Karité balzám Erotika s afrodiziakálními účinky. Jako bonus získáte bio Karité balzám na rty, který učiní vaše polibky neodolatelnými.

Valentýnské kosmetické radosti: Purity Vision a Vivaco

Darujte radost své dámě s valentýnskými kosmetickými sadami od značek Purity Vision a Vivaco. Můžete vybírat ze sad pro wellness, díky které se Vaše polovička bude cítit jako v lázních nebo sad s levandulí a arganovým olejem, které podtrhnou její krásu. Každá žena si zaslouží být hýčkána!

Jedinečný balíček pro vás: Sérum, péče o rty a kosmetická taštička

Jako poslední z naší nabídky vám přinášíme jedinečný balíček za výjimečnou cenu. Najdete v něm sérum na řasy hairpLUS, péči o rty Mini LipPLUS BOOSTER s volume efektem a psaníčko z eko kůže úplně ZDARMA!

Láska prochází žaludkem: Valentýnské dobrůtky i čaje

Na zakousnutí svým drahým můžete pořídit speciální valentýnské mandlové chipsy s vanilkou nebo sváteční limitovanou edici Müslím na Tebe s malinou a ruby belgickou čokoládou. Pro chvíle klidu nabízíme čaje Sonnentor, připravované s láskou a od srdce.

Oslavte svatý Valentýn s námi a dopřejte si a svým blízkým ty nejlepší chvíle plné lásky a romantiky. Věřte, že naše produkty přinesou do vašeho života něco výjimečného!

Tradiční čínská medicína klade důraz na harmonii v těle, která vychází z rovnováhy mezi energiemi jin a jang, proudícími drahami (meridiány). Poruchy této energetické rovnováhy mohou být příčinou nemocí. Každý měsíc tradiční čínská medicína přiřazuje určitému orgánu, systému nebo tkáni zvýšenou citlivost a doporučuje věnovat jim zvláštní pozornost. V rámci našeho seriálu o jednotlivých měsících a orgánech podle tradiční čínské medicíny se nyní zaměříme na září, kdy je důležité věnovat zvláštní pozornost slezině a slinivce břišní.

Prvek Země: Klíč k harmonii těla a mysli

Slezina a slinivka bývají spojovány s prvkem země, který má vliv na harmonii těla i mysli. Tyto orgány ovlivňují trávicí procesy, sexuální funkce, plodnost, tvorbu krve a dokonce i menstruační cyklus u žen. Předtím než se budeme věnovat jejich nerovnováze a potenciálním problémům, pojďme se seznámit s jejich funkcemi v těle. Slezina, která má zhruba velikost naší ruky, se nachází na levé straně hrudního koše přesně pod žaludkem. Její hlavní úlohou je čištění a filtrování krve. Odstraňuje staré červené krvinky a shromažďuje nové. Slezina také zaujímá klíčové místo v lymfatickém systému a hraje důležitou roli při podpoře imunitního systému tím, že produkuje protilátky, které neutralizují a odstraňují škodlivé mikroorganismy a toxiny.

Slezina – orgán trávení,  imunity a energie

V souladu s čínskou medicínou má slezina zásadní roli v procesu přeměny potravy, přijímání živin a oddělování nezbytných složek od těch nadbytečných. Tyto přeměněné potřebné složky následně slouží jako základ pro tvorbu tělesné energie v podobě čchi a krve. Krev se poté v plicích spojí s čchi získanou z dýchacího procesu, čímž vytvoří jednotnou energii, která se rozprostírá po celém těle. Slezina je nejaktivnější mezi 9. a 11. hodinou dopoledne, což je ideální čas pro dokončení procesu přeměny potravy na energii a trávení.

Slinivka – zásadní pro trávení a hladinu cukru v krvi

Slinivka břišní, nacházející se za žaludkem a spojená trubicí s tenkým střevem, je klíčovým hráčem v hormonálním systému. Tento orgán vytváří enzymy, které hrají zásadní roli při trávení potravy v tenkém střevě, rozkládají bílkoviny, sacharidy i tuky. Slinivka má rovněž významný podíl na udržování rovnováhy hladiny cukru v krvi a vytváří dva důležité hormony: inzulin a glukagon.

Glukagon má schopnost přeměňovat glykogen, který se hromadí v játrech, zpět na glukózu. To vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi a poskytuje tělu potřebnou energii. Naopak inzulin působí tak, že snižuje hladinu krevního cukru tím, že umožňuje přebytečné glukóze proměnit se v glykogen nebo tuk.

Nerovnováha sleziny: vliv na tělo i mysl

Problémy vznikají, když je energie sleziny v disbalanci. Podle čínské medicíny je tato nerovnováha spojena s nevyjádřenými a nezpracovanými emocemi, přičemž tato nerovnováha může ovlivňovat psychický stav a vyvolávat různé nepříjemné pocity. To může zahrnovat pocity osamělosti, roztržitosti, nejistoty a nestability, ale také zmatení, úzkost, až obsese, potíže se spánkem, vnucování sobeckého a fixovaného chování a neustálé opakování negativních myšlenek. Slezina je považována za sídlo myšlení, a proto se často projevuje neschopností soustředit se, rozhodovat se a zapomínáním.

Nerovnováha a nadměrná zátěž sleziny mohou mít fyzické následky a způsobit obtíže. Slezina hraje klíčovou roli při přeměně potravy na krev a zajišťuje tím, že tělo dostává potřebnou energii. Pokud je její energetický stav narušen, může to způsobit únavu, často dokonce chronickou únavu, která postihuje nejen tělesnou, ale také emocionální a duševní rovinu.

Nerovnováha sleziny může způsobit také řadu dalších fyzických potíží, jako jsou otoky a nadýmání břicha, pocit plnosti a zadržování vody v těle, těžké nohy, žlutavý nádech kůže, hromadění vlhkosti a hlenu, řídkou stolici a průjmy, obtíže s močením a vaginální výtoky. Někdy se také projevuje změnou chuti k jídlu, může být slabá nebo naopak výrazně zvýšená.

Jak slezina ovlivňuje vaši energii a náladu

Důležitou součástí této problematiky je i slinivka břišní, která je úzce propojena se slezinou. Ve druhé polovině září čínská medicína často zdůrazňuje oslabení funkce slinivky, která není zodpovědná pouze za trávení, ale také za zdraví sliznic v těle. Proto jsou problémy spojené s nerovnováhou slinivky často spojeny s problémy ve slizničních orgánech.

Když se objeví potíže se slinivkou, naše tělo nám zpravidla posílá důležitou zprávu: Měli bychom žít svůj život podle svých vlastních představ a vášní, bez ohledu na názory a očekávání ostatních. Máme právo jít za tím, co nás naplňuje a co milujeme, protože jen my sami víme, co nám v životě skutečně záleží, jaké máme sny a touhy. Klíčem je soustředit se na sama sebe a své potřeby, aniž bychom se neustále snažili uspokojit očekávání okolí.

Slezina nám naopak připomíná, že důležitá je rovnováha v oblasti emocí. Je klíčové uvědomit si, že potřebujeme být v souladu sami se sebou a nemusíme se snažit přesvědčovat ostatní o našich pocitech nebo rozhodnutích. Je také důležité si uvědomit, že odmítnutí (včetně řečeného "ne") je legitimní a nemusíme zbytečně plýtvat energií na věci, které nás neuspokojují.

Podpora sleziny a slinivky stravou a bylinkami

Čínská medicína zdůrazňuje význam stravy pro správné fungování orgánů. V této části se tedy zaměříme na stravovací aspekty. S příchodem nižších teplot a vzrůstem vlhkosti je vhodné omezit tučné, rafinované potraviny, sladkosti, kávu, alkohol, syrové ovoce a zeleninu (zejména větší množství) a mléčné výrobky (kromě kozího mléka), které mohou způsobit nadměrnou vlhkost a oslabit krevní systém. Slezinu podporují sušší a zahřívací potraviny, například jáhly, které jsou zásadité a nezvyšují hlen v těle. Jáhly by měly být správně připraveny, přičemž je třeba je namočit, propláchnout a vařit asi deset minut.

Další prospěšné potraviny zahrnují sladké brambory, kořenovou zeleninu, špenát, zelené fazole, cukety, okurky, zelený salát, fazole mungo, oves, hrách, cizrnu, kaštany, brambory, rýži, vepřové a jehněčí maso. K odstranění nadměrné vlhkosti z těla mohou pomoci celer, kopr, vojtěška, křen, dýně, houby, fazole (adzuki, černé, ledvinové), mořské řasy, ječmen, kukuřice, vlašské ořechy, pistácie, citrony, hořčice, petržel, cibule nebo kuřecí maso. Z ovoce posilují prvek země jablka, třešně, datle, hrozny, broskve, hrušky, švestky, maliny a jahody.

Syrová strava, populární na Západě, není v čínské medicíně obvykle doporučována, zejména pro lidi s citlivým trávením. Je vhodnější krátce dusit zeleninu a ovoce, pokud je nechcete vařit nebo péct. Jídelníček by měl být přizpůsoben aktuálnímu ročnímu období, klimatu a lokálním potravinám, aby byl pro tělo přijatelný. Je důležité poslouchat své vlastní tělo a zjistit, co mu nejlépe vyhovuje, protože každé tělo je jedinečné

Funkci sleziny a slinivky můžete podpořit také řadou bylinek a přírodních preparátů. Vhodné jsou směsi obsahující diviznu, smetanku či ostropestřec a kopřivu, Z komplexních výrobků můžeme doporučit Mycoclean, Mycopan, Stimaral, QI Drink nebo tinkturu Astomin.

NÁŠ TIP: 

Vyzkoušejte MycoClean - účinná kombinace slzovky, citroníku, semínek lotosu a vitální houby Maitake pro snadnou přípravu nápoje na posílení systému Pi (sleziny) a celkovou detoxikaci. Doplňte svou zdravou snídani!

Zkušenosti zákazníků s doplňkem stravy Mycoclean:

"MycoClean je zdravý a povzbuzující nápoj, který posiluje tělo a připravuje vás na nový den. Tento nápoj detoxikuje a čistí tělo. Osobně jsem měla po několik let měkkou bulku na pravém zápěstí, která mi dělala problémy. Po několika týdnech pravidelného pití MycoCleanu jsem si všimla, že bulka zmizela a byla rozpuštěná. Tuto změnu jsem náhodou zaznamenala při péči o vlasy. Upřímně doporučuji tento nápoj každému, kdo chce pravidelně posilovat své tělo a cítit se lépe každé ráno, protože každý z nás by měl dbát o své zdraví."

"Užívám ho pravidelně několikrát za rok. Pomáhá při trávení. Při delším užívání mi pomáhá i s pletí. Pomohl i při cystě na vaječníku."

"Jsem spokojena, určitě výsledky se dostaví při dlouhodobějším užívání , řekla bych tak za 3-4 týdny."

Nastává zima - jedno z nejhorších období pro lidi s atopickým ekzémem. Zarudlá pokožka praská a svědí čím dál víc. Nezbývá Vám, než kortikoidy bojovat s tímto onemocněním, které se stejně po čase znovu vrátí. U řady lidí se ekzém zhoršuje v zimním období. Ne vždy to lze přesně vysvětlit, ale jistě se na tom podílí to, že vlivem nízké teploty je v tomto období pokožka sušší. Z toho důvodu je tedy potřeba v zimě zvýšit frekvenci promazávání a sáhnout spíše po krémech mastnějších a hutnějších.

Dost často se také stává, že člověk ne vždycky dobře odhadne svoje oblečení, obleče se tepleji, než je třeba, dochází k pocení a tím i ke zhoršení ekzému. Obzvláště děti se často vracejí z hor se zhoršením proto, že mají hodně teplou kombinézu nebo oblečení a velmi intenzivně lyžují či sáňkují. Doporučuje se tedy spíše více tenčích vrstev oblečení, které se dají v případě potřeby svléknout, než jedna, velmi teplá bunda či kabát.

Průběh atopického ekzému také velmi často zhoršuje kontakt s chlupatými rukavicemi, šálou či čepicí, které postiženou kůži dráždí a odírají. I tyto součásti garderoby by měly být z hladkého, prodyšného materiálu tak, aby se v nich ruce, krk, ani hlava nepotily. Nejlepší jsou přírodní materiály, jako je bavlna. Teplé zimní rukavice s vlasem na rubové straně lze také hladkou bavlnou podšít, takže je pak jejich nošení bezproblémové. I zde ale platí, že ani ruce by se neměly zpotit nebo zapařit.

Lidem se závažným ekzémem je, zvlášť v zimním období, nejlépe venku, v chladném prostředí, pokud tedy mají na sobě přiměřené ošacení. I kojenci s ekzémem daleko lépe spí venku v chladu, než v teplé místnosti. Pobyt by ale rozhodně měl být v čistém prostředí, tedy ne v centru velkoměsta.

Jedním z častých projevů atopického ekzému jsou suché rozpraskané rty, obvykle je uprostřed centrální trhlinka a také vyrážka okolo úst. Ta vzniká na základě citlivosti kůže k zevním faktorům, tedy hlavně olizováním rtů, saháním na rty a jejich vysušováním. Tato vyrážka se zhoršuje hlavně v zimním období. Jak tomu předcházet? Nejdůležitější je, aby se okolí rtů i rty samotné, trvale ošetřovaly hodně mastným krémem bez obsahu vody. Ten zabrání kontaktu se slinami a tak vlastně nahradí funkci porušené kožní bariéry. Ošetření by mělo být provedeno před každým jídlem, po jídle, před pobytem venku i po něm, zkrátka stále by na ústech měla být tenká vrstvička mastného krému. V tomto případě je často nejlepší čistá vazelína. V lékárně se prodávají také speciální krémy, které jsou určeny na rty nebo na okolí úst, které obsahují klidnící, protizánětlivé látky.

Po dvou letech důkladného studia chování atopické kůže přichází na trh nová řada Protopan, která pečuje o dermatitidou poškozenou pokožku zvenku i zevnitř.

Protopan® promašťovací krém

Hutná forma promašťovacího prostředku, která dodává hluboko do kůže důležité složky pro tvorbu účinné kožní bariéry. Ta má za úkol bránit vnikání škodlivých a dráždivých látek a zmírňuje tak pocit svědění. Krém plníme do unikátního airless obalu (bez vzduchu), u kterého je obsah vytlačován pístem na principu podtlaku. Vzduch se nedostává zpět do obalu, proto může krém obsahovat minimum chemických konzervantů a nežlukne. Krémy neobsahují parfemaci a jsou vhodné i pro batolata.

Protopan® promašťovací mléko

Lehčí forma promašťovacího prostředku pro suchou až velmi suchou atopickou pokožku se sklonem k šupinatění. Přípravek je určený k péči o pokožku celého těla, velmi snadno se roztírá a zanechává kůži vláčnou a hydratovanou. Neobsahuje žádné parfemační složky, proto nepůsobí dráždivě a je velmi dobře snášen. Nanáší se dle potřeby, ideálně ihned po koupeli nebo sprše, než se póry pokožky uzavřou. Díky vhodně zvolené receptuře napomáhá pokožku promastit, zklidnit a následně regenerovat.

Protopan® probiotika + inulin

Doplněk stravy s obsahem odolných živých kultur Bacillus clausii, Lactobacillus fermentum a Lactobacillus rhamnosus, které mají příznivý vliv na optimální funkci trávicího ústrojí. Obsah inulinu zajišťuje, že tyto kultury přežijí jak v samotné tobolce, tak následnou cestu trávicím traktem a v pořádku se dostanou až do tlustého střeva, kde napomáhají k vytvoření optimální mikroflóry. Ta je základem pro správný příjem látek z potravy, které jsou důležité pro správnou funkci kožní bariéry.

Protopan® Omega 3&6

Doplněk stravy s obsahem oleje z hadince jitrocelového, kde je obsah esenciálních mastných kyselin mezi rostlinnými oleji jedinečný. Omega mastné kyseliny jsou jedním z mála potravinových doplňků, které při léčbě atopického ekzému dlouhodobě doporučují k užívání sami dermatologové. Jedná se o doplňky, které posilují kůži, dodávají jí chybějící látky a mohou mírnit jak svědění, tak kožní zánět.

Protopan® pH balance

Doplněk stravy určený k udržení optimálního pH organismu. Obsahuje směs minerálních látek a stopových prvků jako je sodík, draslík, vápník, hořčík, zinek, železo, mangan, měď, molybden a selen, které mají celou škálu příznivých účinků. Optimální pH zaručuje správné fungování kůže, včetně imunitního systému a kožní bariéry. Pokud se tedy z jakéhokoliv důvodu vychýlí z rovnováhy, v kůži se aktivují enzymy, jež ve zvýšené míře kůži olupují, zhoršují svědění a tím i ekzém samotný.

Produkty PROTOPAN ONLINE

Japonský čajový obřad, známý též jako "Chanoyu" nebo "Sadō," představuje mnohem více než pouhý způsob přípravy a konzumace čaje. Je to hluboce zakotvený rituál spojující tradici, estetiku a duchovnost, který má původ v buddhistických učeních a byl vyvinut v Japonsku na konci 12. století. Čajový obřad není pouze forma pití čaje; je to umělecké vyjádření, kde každý prvek má svůj vlastní význam a symboliku.

Filozofie čajového obřadu: Harmonie a úcta

Japonský čajový obřad není pouhým souborem kroků, ale spíše cestou ke klidu a harmonii. Jeho filozofie spočívá v propojení se sebou samým, s přírodou a s ostatními účastníky obřadu. Každý pohyb, gesto a nástroj mají své místo a vytvářejí atmosféru vzájemné úcty a klidu.

Příprava čajové místnosti: Symboly a rovnost

Už při vstupu do čajové místnosti začíná ceremoniál. Hosté prochází malými čtvercovými dvířky, která symbolizují skromnost a rovnost před čajovým obřadem. Při vstupu se musí rituálně očistit, což symbolizuje fyzickou i duševní přípravu na obřad.

Nástroje čajového obřadu: Krása v jednoduchosti

Tradiční nástroje čajového obřadu, jakými jsou čakin (lněný hadřík), čawan (čajová miska), čaki (uzavíratelná nádoba), časen (bambusová metlička) a čašaku (bambusová lžička), nejsou pouze nástroji, ale mají své vlastní jméno a historii. S každým nástrojem se zachází s pečlivostí a úctou, což podtrhuje krásu v jednoduchosti.

Proces přípravy: Meditace a soustředění

Samotná příprava čaje se stává meditací. Hostitel pečlivě čistí nástroje, odměřuje matcha, práškový zelený čaj a metličkou vytváří pěnu na hladině nápoje. Každý pohyb je prováděn s maximální pozorností, což vede k soustředění a uvědomění.

Podávání a konzumace: Významný okamžik setkání

Podávání čaje je  uměleckým projevem spojeným s formálními rituály a vzájemným respektem. Hostitel a hosté komunikují nejen slovy, ale i gesty a pohyby, což podtrhuje harmonii a klid.

Vytvoření vlastní cesty: Inspirace a individualita

Pro ty, kteří nemají možnost zažít tradiční japonský čajový obřad, existuje možnost vytvořit si svou vlastní cestu. Inspirujte se filozofií klidu, harmonie a úcty a vytvořte svůj vlastní rituál ke kterému můžete využít sad Matcha Tea, které obsahují misku čawan, lžičku čašaku a metličku časen. Z matcha čajů jsou pro tuto slavnostní příležitost svou vysokou kvalitou vhodné zejména čaje skryté v krabičkách s názvy Ceremony a Delicacy. Každý tak může najít krásu v jednoduchosti a spojit tradici s individuálním prožitkem.

Tradiční čínská medicína se zakládá na starověkých principech a moudrosti, které propojují fyzické a emocionální aspekty našeho zdraví. Jednou z klíčových myšlenek této medicíny je vazba mezi orgány a jednotlivými měsíci v roce. Každý měsíc je spojen s konkrétním orgánem, systémem nebo tkání, které jsou v daném období citlivější a oslabené. V tomto článku se zaměříme na měsíc říjen a jeho vztah k žaludku, orgánu zodpovědnému za trávení a energetickou rovnováhu v těle.

Žaludek jako klíčový hráč v trávení

Žaludek, umístěný na levé straně těla pod bránicí, hraje klíčovou roli v trávicím systému. Jeho úkolem je přijímat potravu a zahájit její trávení. Proces trávení začíná již v ústech, kde enzymy obsažené ve slinách začínají štěpit složitější látky v potravě na jednodušší cukry. Slina také zvlhčuje potravu, aby se snadněji dostala do žaludku skrz jícen. V žaludku pak silně kyselé trávicí šťávy rozkládají bílkoviny a další složky potravy. Žaludek se střídavě stahuje a uvolňuje, což pomáhá smíšení potravy s trávicími enzymy, vytvářející tráveninu nazývanou chymus. Tato trávenina je dále odeslána do dvanáctníku, kde se proces trávení pokračuje pomocí šťáv ze žlučníku a slinivky.

Žaludek jako brána k rovnováze

Podle tradiční čínské medicíny je žaludek považován za "moře výživy". Má klíčovou roli při přeměně potravy na energii. Žaludek umožňuje potravě zrát a rozkládat se, odděluje čisté složky od nečistých. Čisté složky jsou dále posílány do sleziny, která zpracovává získanou energii. Naopak, nečisté složky putují do tenkého střeva a jsou nakonec vyloučeny z těla. Když tento proces funguje správně, trávení a látková výměna jsou v harmonii, což nám dává zdravou chuť k jídlu. Slezina hraje důležitou roli jako partner žaludku v tomto procesu.

Problémy vznikají, když dojde k nerovnováze energie v žaludku. Tradiční čínská medicína tvrdí, že tuto nerovnováhu mohou způsobit nevyřešené emocionální stavy, jako je stres, hněv a úzkost. Naopak, tato nerovnováha může ovlivnit naši psychiku, což může vyústit v neklid, neustálý pocit hladu, nejistotu, nadměrnou touhu po soucitu, nesnášenlivost vůči lidem, neschopnost přijmout něco nového, ztrátu optimismu nebo trvalé pocit nespokojenosti.

Kromě emocionálních projevů může nerovnováha žaludku způsobit i fyzické obtíže. Tyto mohou zahrnovat bolesti a nepohodlí v oblasti žaludku, nadýmání, zácpu, vředy v žaludku a dvanáctníku, chronickou gastritidu, potíže s termoregulací, afty v ústech, ztrátu chuti k jídlu nebo naopak nadměrnou chuť k jídlu, a bolesti břicha. V případech, kdy se energie žaludku začne pohybovat směrem nahoru, mohou se objevit symptomy jako říhání, škytavka, nevolnost a dokonce i zvracení.

Správná strava hraje klíčovou roli v udržení zdravého žaludku. Vyhněte se tučným, umělým potravinám, nadměrné konzumaci sladkostí, kávy a alkoholu. Také byste měli omezit příjem syrového ovoce a syrové zeleniny a mléčných výrobků kromě kozích. Tyto potraviny mohou způsobit zakyselení a nadměrnou tvorbu hlenu v těle.

Pokud trpíte nadýmáním nebo máte obtíže s trávením, zvažte dělenou stravu, kdy nejprve konzumujete bílkoviny a až poté sacharidy. Podporující potraviny pro žaludek zahrnují jáhly, které jsou bohaté na aminokyseliny, kořenovou zeleninu a hlízy, které navíc podporují i slezinu, bílou řepu, dýně a sladké brambory bohaté na vitamín A, sodík a vápník.

Ovoce, jako jsou meruňky, jablka, třešně, datle, hroznové víno, broskve, hrušky a švestky, mohou také pozitivně ovlivnit žaludek. Je však doporučeno, aby bylo ovoce krátce podušené v páře, aby bylo pro tělo lépe stravitelné. Mezi další vhodné potraviny pro žaludek patří vlašské ořechy, zelený salát, okurky, špenát, rýže, brambory, fazole mungo, cizrna a vepřové či jehněčí maso.

Podle tradiční čínské medicíny je pravidelnost jídel klíčem k udržení zdravého žaludku. Je důležité jíst každé jídlo každý den ve stejnou dobu a nepřeskakovat snídani. To umožní tělu adaptovat se na pravidelný režim stravování. Dále, i přesto, že žijeme ve spěchu, je důležité si udělat čas na jídlo. Emoce, které prožíváme při jídle, jsou také důležité. Pokud jsme před jídlem ve stresu nebo naštvaní, to může negativně ovlivnit trávení. Posledním tipem je důkladné žvýkání potravy, protože trávení začíná již v ústech. Kvalitní rozžvýkání potravy zajišťuje, že potrava je pro žaludek lépe stravitelná.

Pomoc pro žaludek můžeme najít i v přírodě. Mezi vhodné bylinky patří čubet benedikt, štětka, oman, lichořeřišnice, třezalka, aloe vera, zázvor i máta.

Úlevu mohou přinést Švédské kapky, Karmelitské kapky nebo Zeměžlučová směs. Z ajurvédských směsí vybereme čaje Triphala a Shunti. Z medicinálních hub jsou vhodné Hericium a Chaga, jako směs doporučujeme MycoGastro, Regalen, MycoPan či Astomin.

NÁŠ TIP: vyzkoušejte produkt  Diochi Intocel - bioinformační kapky  s vysokým obsahem rostlinných látek. Jsou velmi účinné při stabilizaci a regeneraci povrchu trávicího ústrojí, chrání dutinu ústní, jícen, žaludek, tenké a tlusté střevo. Krevním oběhem prostupují do dalších částí těla, jako jsou klouby, cévy a jednotlivé orgány.

Zkušenosti zákazníků s doplňkem stravy Intocel:

"Intocel je skvělý produkt, který přesně splnil mé očekávání a bude určitě součástí mé další objednávky. Skvěle pomáhá při problémech se žaludkem a regulaci trávení. Doporučení, které jsem dostala, se ukázalo být ještě lepší než jsem čekala :-)"

"S Intocelem jsem spokojen , pomáhá mi při nejrůznějších problémech, funguje nejen na bolesti a záněty, ale také na opary apod., kdy ho s úspěchem využívám."

"Intocel jsem darovala, zatím nevím zda pomohl. Ale celkově mám s výrobky firmy Diochi dobré zkušenosti."

Znáte ten pověstný osvěžující nápoj zvaný kombucha? Možná už jste ochutnali jeho jedinečnou kombinaci chutí a zdravotních benefitů. Pokud jste dosud nepřišli do styku s tímto tajemným elixírem, nevadí, protože právě teď vám představíme jeho základy. Kombucha, byť často označována za houbu, vlastně vzniká z lišejníku, čaje a cukru. Tato trojice ingrediencí v procesu kvašení vytváří nápoj bohatý na prospěšné látky pro naše tělo. Jelikož je kombucha výsledkem fermentace, obsahuje živé mikroorganismy, vitamíny C a B, a cenné minerály, které jsou pro naše zdraví velmi prospěšné. Připravte se na dobrodružné poznávání a vyzkoušejte kouzlo kombuchy!

Jak vyrobit domácí kombuchu:

Potřebné suroviny:

1. Mateční houba kombucha
2. Voda - použijte obyčejnou vodu, která vám chutná, chlór se při vaření odpaří.
3. Čaj – černý nebo zelený, 2-8 g na litr, nejlépe Darjeeling Himalaya nebo Ceylon. Kombucha preferuje silné koncentrace.
4. Cukr – bílý nebo hnědý nerafinovaný cukr, nebo med pro dochucení. Kombucha chutná nejlépe s 7 % cukru, který se částečně přemění během fermentace.
5. Volitelné přísady – citrusová kůra, koření, sušené ovoce, bylinky atd. Musí být čisté a mohou se přidat během fermentace.

Postup:

Vytvoření základu:

1. Připravte skleněnou nádobu.
2. Vařte 0,2 l černého nebo zeleného čaje a rozpusťte v něm 2 lžičky cukru.
3. Nechte čaj vychladnout na pokojovou teplotu a přidejte mateční houbu s tekutinou.
4. Zakryjte nádobu ubrouskem a nechte 2-3 dny kvasit při pokojové teplotě.

První fermentace:

1. Připravte 0,5 l vroucí vody, zalijte 3 lžičky černého nebo zeleného čaje a nechte 10 minut louhovat.

1. Sceďte čajové lístky, rozpusťte v nich 40 g cukru a nechte vychladnout na tělesnou teplotu.
2. Přilijte sladký čaj k mateční houbě a zákvasu.
3. Zakryjte ubrouskem a nechte 2-5 dní kvasit při pokojové teplotě.

Ochutnávka a dokončení:

1. Ochutnejte kombuchu po 2-5 dnech. Barva by měla být světle medová, chuť kyselá.
2. Pokud je nápoj dostatečně kyselý, slijte ho do lahví a uzavřete je.
3. Lze pít hned, nebo nechat ještě pár dní prozrát pod uzávěrem.

Udržování kultury:

1. Mateční houba se postará o novou vrstvu na povrchu. Lze ji oddělit a použít na novou fermentaci.
2. Občas připravte nový silný čaj, oslaďte a přidejte mateční houbu s trochou zákvasu z předchozí várky.
3. Nechte primární fermentaci volně dýchat; uzavřená nádoba způsobí nepříjemnou zatuchlost, kterou lze odstranit větráním.

Uchování a konzumace:

1. Při pokojové teplotě bývá nápoj mírně nakyslý za 2-3 dny, výrazněji octový za 5 dní a ostrý za týden.
2. Nejlepší chuť dosáhnete, když mateční houba plave na hladině a nápoj pod ní kvasí anaerobně.
3. V lednici vydrží kombucha asi dva týdny, pak je vhodné nápoj obnovit novým čajem.

Tipy:

1. Udržujte poměr kultury k čaji.
2. Přebytečnou mateční houbu odstraňte a můžete ji použít pro nový experiment s kombuchou.
3. Kreativně zpracovávejte nadbytečné vrstvy matky.

Toto by mělo poskytnout jasné a srozumitelné instrukce pro přípravu domácí kombuchy. Pokud máte další otázky nebo potřebujete další rady, neváhejte se zeptat!

Máme pět dobrých důvodů, proč byste měli zvážit každodenní konzumaci kombuchy:

1. Zlepšuje trávení: Díky probiotickým bakteriím, které se při fermentaci tvoří, kombucha podporuje zdravou rovnováhu ve střevní mikroflóře, což vede k lepšímu trávení.
2. Bohatá na antioxidanty: Obsahuje antioxidanty, které chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Tím pádem může kombucha napomoci snížení procesu stárnutí a podpořit celkové zdraví.
3. Poskytuje energii: Díky obsahu kofeinu v kombuše může být povzbuzujícím nápojem, který dodá energii bez potřeby konzumace nadměrného množství kávy.
4. Zlepšuje hladinu cholesterolu: Několik studií prokázalo, že látky přítomné v kombuše mají schopnost snižovat hladinu škodlivého cholesterolu. Při doprovodu vyvážené stravy a pravidelného cvičení může kombucha přispět k zdravému srdci.
5. Podporuje imunitní systém: Probíhající fermentace v kombuše produkuje probiotické bakterie, které podporují správnou funkci imunitního systému, což znamená větší odolnost vůči nemocem.

Tak na zdraví! A pokud je pro vás příprava domácí kombuchy moc pracná a složitá, můžete kombuchy zakoupit na našem e-shopu.

Tradiční čínská medicína (TČM) v sobě uchovává tisíce let zkušeností a moudrostí, a její pohled na spojení mezi přírodou a lidským zdravím nabízí jedinečný pohled na zimní období, kdy převažuje prvek Vody. Toto období nese specifické vlivy, které mohou ovlivnit naše fyzické a duševní zdraví.

Charakteristika vody jako vládnoucího prvku

Podle TČM je zimní období spojeno s energií Vody.  Voda představuje klid, hloubku a potenciál. Podobně jako ledviny, které jsou spojeny s tímto prvkem, Voda symbolizuje základ života, plodnost a možnost obnovy. Zima není vnímána pouze jako období chladu, ale spíše jako čas klidu, odpočinku a vnitřního zaměření. Stejně jako příroda, i lidský organismus by se měl harmonizovat s tímto cyklem. Je to doba, kdy je důležité poskytnout tělu dostatečný odpočinek, získat energii ze spánku a zaměřit se na vnitřní rovnováhu.

Které orgány souvisejí se zimním obdobím?

Podle tradiční čínské medicíny jsou močový měchýř a ledviny orgány spojená se zimou a prvkem Vody. Tyto orgány mají v TCM klíčovou roli v udržování rovnováhy energií v těle a během tohoto období je potřeba o ně zvláště pečovat.

Močový měchýř a jeho úloha

Močový měchýř během zimy hraje klíčovou roli při udržování rovnováhy tekutin v těle. Podle TCM je zimní období čas, kdy je důležité chránit svou energii, a močový měchýř sám o sobě reprezentuje schopnost uvolnit zbytečné a nepotřebné tekutiny. Je to jako pravidelné vyprazdňování nádrže, aby byla připravena na nový "náboj" energie.

Podrobnější informace o močovém měchýři a jeho postavení v tradiční čínské medicíně najdete v článku na našem blogu zde.

Ledviny a jejich funkce

Ledviny, v tradiční čínské medicíně označované jako kořen života, jsou pramenem tzv. prenatální energie, která představuje dávku životní síly, již nám předci předali a na kterou jsme sami neměli vliv. Esence Jing je klíčová pro reprodukci, růst, vývoj, doplňování krve a poskytuje kořen obranné energie v lidském těle. Ledviny mají roli v řízení vody a distribuují ji ostatním orgánům. Taktéž podporují plicní funkci při nadechování. Zdraví ledvin se odráží v kvalitě zubů, kostí a vlasů. Jejich smyslovým orgánem jsou uši. Emocionálně jsou spojeny se strachem a ovlivňují krátkodobou paměť a učení. Úroveň vůle a vytrvalosti jsou také spojeny s funkcí ledvin. Poruchy ledvin se projevují narušeným močením a bolestí v oblasti beder a kolen. 

Podrobnější článek o ledvinách plný užitečných informací najdete na našem blogu zde.

Praktická doporučení pro zdraví v zimním období

• Sociální propojení: Teplo nepotřebuje jen naše tělo, ale i duše a vztahy. Emocionální vřelost je esenciální nejen pro energii ledvin a močového měchýře. I když zima přináší chladné počasí, neznamená to, že byste se měli uzavírat. Zajímejte se o sociální aktivity, které vám přinášejí radost. Setkání s přáteli nebo rodinou může být podporující a posilující. Nebojte se vyjádřit své emoce. Buďte v kontaktu se svými pocity a nechte je volně proudit.

• Oblečení a teplo: Udržujte se v teple, oblékejte se vrstvami a chraňte se před studeným větrem. Podle TČM je důležité chránit zvláště oblast ledvin a chodidla. Nosíte-li šály a teplou obuv, udržíte teplo a energii v těle.

• Relaxace a meditace: Zimní období je časem klidu a odpočinku. Věnujte se relaxačním aktivitám, jako je meditace, jóga nebo qi gong, abyste posílili svoji vnitřní energii. Uklidnění mysli a relaxace jsou klíčové pro udržení duševní pohody.

• Pitný režim: I přes chladnější teploty je důležité udržovat dostatečný pitný režim. Pijte teplé nápoje, bylinné čaje a vodu. Teplé nápoje pomáhají udržet tělo v rovnováze a podporují cirkulaci tekutin v těle.

• Dostatek spánku: Věnujte pozornost kvalitnímu spánku. Zimní období je ideální čas pro regeneraci těla a mysli. Snažte se chodit spát dříve a vytvářejte si klidný spánkový prostor. Kvalitní spánek je nezbytný pro posílení imunitního systému a celkového zdraví.

Strava

Preferujte teplou stravu, která nám pomáhá udržovat stabilní tělesnou teplotu. Polévky, vařená jídla a dušená zelenina jsou v zimě ideální volbou. Studená a syrová jídla by měla být omezena, protože podle TCM mohou vyvolat nerovnováhu a chlad v těle. Zahrňte do stravy kořenovou zeleninu, jako jsou brambory, batáty, ředkvičky a mrkev. Tyto potraviny jsou podle TCM spojovány s posilováním energetiky ledvin a poskytují tělu potřebné živiny. Proteiny z teplého masa, drůbeže nebo luštěnin jsou důležité pro udržení svalové hmoty a posílení ledvinové energie. Černé fazole a sója jsou podle TCM považovány za potraviny podporující ledviny. Přidávejte do jídel bylinky a koření s ohřívacími vlastnostmi, jako jsou zázvor, skořice a hřebíček. Tyto přírodní přísady pomáhají rozproudit energii v těle a zahřát ho. Konzumujte ořechy a semínka, zejména vlašské ořechy, které jsou spojovány s podporou ledvin a posilováním životní energie. Pijte teplé nápoje, jako jsou bylinné čaje, které podporují cirkulaci a harmonii těla. Zelený čaj s přídavkem medu nebo zázvoru je v zimě osvěžující a podporuje imunitní systém.

V zimě nás TČM vyzývá k tomu, abychom naslouchali potřebám svého těla a duše, abychom žili v souladu s přírodou a udržovali teplo jak ve svém nitru, tak ve vztazích kolem nás.

NÁŠ TIP: vyzkoušejte MycoMedica Cordyceps CS-4, z pohledu čínské medicíny posiluje Yang a esenci Ledvin a Yin Plic. V Ledvinách je uložen zdroj naší veškeré energie, proto je housenice neboli Cordyceps z vitálních hub ten nejsilnější „dobíječ“ energie. Ledviny podle čínské medicíny zodpovídají i za reprodukci a libido. Díky tomu je Cordyceps schopen podporovat libido. Je též výborný adaptogen, který nám pomáhá přizpůsobit se neustále se měnícímu prostředí a udržovat náš organismus v harmonii. Cordyceps užívají často sportovci, protože dokáže zlepšit výkon a regeneraci.

Zkušenosti zákazníků s doplňkem stravy MycoMedica Cordyceps CS-4:

"Cordyceps používám už několik let a jsem maximálně spokojen. Z počátku jsem tablety užíval pouze při nachlazení nebo velkém fyzickém výkonu. Poslední dobou užívám 1 tabletu denně a vždy jeden den v týdnu vynechávám. Za sebe dávám produktu 1."

"jsem moc spokojená a budu objednávat pravidelně i pro rodinu. Po užívání se cítím plná energie, což přičítám právě kordycepsu. Doporučuji vyzkoušet."

"Už po prvom týždni užívania som pozorovala deklarované pozitiva..Ustúpila únava..Dobila sa energia. Zmiernili sa bolesti pri pretrvávajúcich zápalových procesoch.Na to ,že je to naturalny produkt ,nečakane rýchly nastup liečivých účinkov."

Znáte ten okamžik, kdy se vaše tělo potřebuje uvolnit a váš imunitní systém potřebuje posílení? V takový chvílích je Samahan čajem, na který byste měli vsadit. Tento čaj je skutečným pokladem obsahujícím 14 rozmanitých bylin a koření, které vás uklidní a osvěží.

V Evropě se tento čaj stává stále populárnějším jako horký nápoj pro zmírnění nachlazení a posílení vašeho imunitního systému. Jeho výrazná chuť, obohacená zázvorem, kmínem a koriandrem, vám pomůže bojovat proti chřipce, kašli a dalším nepříjemným nemocem, které se rády objevují v zimních měsících.

Původ Samahan čaje sahá do Indie a Srí Lanky, kde se těší  oblibě již po staletí. Lidé ho pijí nejen pro úlevu od nachlazení, ale také kvůli jeho schopnosti zmírnit bolesti a posílit obranyschopnost těla. A co víc, tento čaj dokáže skvěle stimulovat metabolismus, zlepšit trávení a uvolnit vaše svaly. Díky svému unikátnímu složení může také účinně bojovat proti bakteriálním infekcím.

A nezapomeňme na to, že Samahan obsahuje celou paletu koření a bylinek, které jsou charakteristické pro indickou kuchyni – ta je známá svou rozmanitostí a bohatým využitím různých aromatických přísad.  Hlavní hvězdou této směsi je zázvor, který přináší čaji jeho pověstnou ostrost a chuťový zážitek, který si zamilujete. 

V každém hrníčku Samahan čaje se skrývá recept, který spojuje čtrnáct léčivých bylin a blahodárně působících koření. To, co jej dělá tak výjimečným, je způsob, jakým tyto složky působí v dokonalé harmonii.

Hlavní účinky Samahanu

Samahan je skvělou volbou pro ty, kteří hledají přírodní prostředek pro posílení imunity, a to nejen při sezónních onemocněních, ale i jako prevenci. Jeho pravidelné užívání může pomoci předcházet 15 běžným příznakům onemocnění horních cest dýchacích, včetně kašle, rýmy, bolesti v krku a celkové únavy. Mimo jiné, Samahan také podporuje detoxikaci organismu a harmonizaci těla, což ho činí vhodným i pro dlouhodobé užívání.

Složení a síla přírody

Složení Samahan čaje bylo koncipováno tak, aby jednotlivé byliny a koření nebyly jen součástí směsi, ale aby vzájemně spolupracovaly, aby poskytly vašemu tělu maximální prospěch. Synergie těchto čtrnácti složek je tím, co dělá Samahan tak účinným a výjimečným.

• zázvor - rozpouští hlen, zahřívá organimsus a zmírňuje žaludeční obtíže
• zázvorník lékařský - zahřívá organismus a startuje pocení, skvělý pomocník pro zahřátí studených končetin i pro vyrovnání nízkého tlaku
• pepř černý - prokrvuje orgány a tím zvyšuje jejich zásobování živinami i kyslíkem
• pepř dlouhý - perfektně uvolňuje dýchací cesty a posiluje plíce a průdušky
• venivelgata neboli kalumbské dřevo - vyniká antiseptickými a protizánětlivými účinky
• hedyotis herbacea - podporuje imunitní systém a zmírňuje bolest
• evolvulus alsinoides linn - posiluje paměť, zmírňuje úzkost a působí všeobecně blahodárně na nervový systém
• lékořice - zklidňuje kašel a rozpouští hlen, čímž usnadňuje vykašlávání
• kmín - uvolňuje svalové napětí a křeče
• nesměna cévnatá - pomáhá mírnit alergické reakce
• galgán - významně posiluje imunitní systém a působí proti volným radikálům
• premna herbacea - působí proti horečce a snižuje teplotu
• koriandr - podporuje činnost srdce a celé oběhové soustavy
• ajowan - výborně působí proti nachlazení, kašli i chřipce, proto ničí bakterie i viry

Doporučení k užívání

Samahan můžete užívat nejen při prvních příznacích nachlazení, ale i preventivně pro posílení imunity. Je také skvělým pomocníkem při chladném počasí nebo v obdobích zvýšeného stresu, kdy tělo potřebuje více podpory.

Optimální dávkování Samahanu pro posílení imunitního systému jsou 1 až 2 šálky denně. Při chladném období, kdy se vyskytují chřipky a mnoho onemocnění můžete během dne vypít až 5 šálků. U dětí do 15 let se doporučuje polovina instantního balení.

Každý sáček Samahanu je snadno rozpustný v horké vodě, což umožňuje jednoduchou a rychlou přípravu. Nápoj je vhodný pro každodenní pití a poskytuje tělu podporu v období zvýšeného rizika nachlazení.

Samahan voní i chutná po obsaženém koření. Při jeho popíjení tak ucítíte především výraznou chuť a vůni pepře, koriandru a zázvoru. Počítejte s tím, že v ústech i krku příjemně pálí.

Samahan najdete zařazený mezi čaji, ale louhováním se nepřipravuje. Jedná se o velmi koncentrovaný bylinný přípravek ve formě prášku, který se ředí tekutinou. Nalijte do hrnku zhruba 250 ml horké vody, vysypte do něj jeden sáček Samahanu, zamíchejte a vypijte. Nezalévejte Samahan vroucí vodou. Rozmíchat ho ale můžete i v jakékoliv jiné tekutině, například v mléku, rostlinném nápoji nebo kávě. Samahan mohou užívat všechny věkové skupiny, jen dětem pod 5 let dávejte rozpuštěnou pouze polovinu sáčku. Při prevenci je doporučen 1 sáček denně, při léčbě nemoci podle potřeby až 10 sáčku denně.

Klinicky ověřené výsledky

Samahan je klinicky testovaný produkt, který prošel rozsáhlými studiemi potvrzujícími jeho účinnost v boji proti příznakům nachlazení a při podpoře dýchacích cest. Jeho přírodní složení ho činí bezpečným pro dlouhodobé užívání, a to i v každodenním životě jako prostředek pro posílení imunity a udržení zdrav

Zakoupit jej můžete přímo u nás na eshopu.

Zdraví začíná v přírodě – a právě proto přichází česká značka MycoMedica s revoluční řadou houbových extraktů PRO, které posouvají účinky vitálních hu...

Život v dnešním moderním světě je plný stresu a tlaku, což může negativně ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví. Proto hledáme různé způsoby, jak zvýšit svoji odolnost vůči stresu a zlepšit celkovou kvalitu života. Jedním z takových způsobů je použití adaptogenů – přírodních látek, které nám mohou pomoci lépe zvládat stres a zlepšit naši adaptaci na různé životní situace.

Co jsou adaptogeny?

Adaptogeny jsou zvláštní skupinou rostlin, hub a bylin, které mají unikátní schopnost pomoci tělu lépe zvládat stres a adaptovat se na různé podmínky. Tyto přírodní látky, často známé pro svou schopnost přežít v extrémních prostředích, byly využívány po tisíce let v tradičních kulturách, jako jsou čínská a ajurvédská medicína. Co adaptogeny dělá výjimečnými, je jejich schopnost zvýšit celkovou odolnost organismu vůči stresu, a to prostřednictvím regulace stresových hormonů a normalizace biochemických procesů v těle. Jsou bezpečné a přirozené, což je činí atraktivní volbou pro ty, kteří hledají harmonii mezi tělem a duší a chtějí dosáhnout optimálního zdraví. Adaptogeny jsou tak zdrojem síly a podpory pro moderní život, který často klade naše těla a mysl pod vysoký tlak. Tento termín byl poprvé použit v 40. letech 20. století ruským vědcem Nikolajem Lazarevem. Adaptogeny mají několik klíčových vlastností:

1. Nespecifičnost účinků: Adaptogeny působí na různé aspekty tělesného a duševního zdraví, což znamená, že mohou pomoci s různými problémy, jako je úzkost, únava, stres nebo dokonce zlepšení fyzické výkonnosti.
2. Bezpečnost:  Adaptogeny jsou obecně považovány za bezpečné a mají minimální vedlejší účinky, což zvyšuje jejich přitažlivost pro širokou škálu lidí.
3. Normalizace: Tyto látky pomáhají tělu vrátit se do stavu homeostázy, což je rovnováha v tělesných funkcích. Například mohou pomoci snížit hladinu stresových hormonů, jako je kortizol, nebo zvýšit hladinu energie.

Příklady adaptogenů

Existuje mnoho různých adaptogenů, které pochází z různých částí světa a mají různé účinky. Některé z nejznámějších adaptogenů jsou:

Rhodiola rosea

Rhodiola je často využívána k potlačení únavy. Existuje mnoho výzkumů, které rovněž potvrzují, že pravidelná konzumace Rhodioly má pozitivní vliv na schopnost soustředění, což může být prospěšné zejména pro studenty, profesionální řidiče a další povolání. Toto bylinkové doplňkové látky rovněž zvyšuje bdělost a může snižovat hladinu laktátu, což může být velmi užitečné pro sportovce po náročném tréninku. Kromě toho má také pozitivní vliv na libido.

Ashwagandha

Ašvaganda, známá také jako indický ženšen, přináší podporu celkové vitality a nabízí pomoc při duševních a kognitivních obtížích. Tato bylina rovněž exceluje ve své schopnosti působit jako antioxidant. Má pozitivní vliv na zdraví srdce a plic a podporuje normální funkci reprodukčního systému. Výzkumy ukazují, že pravidelná konzumace ašvagandy může zvýšit hladiny testosteronu u mužů. Kromě toho byla ašvaganda úspěšně využívána při léčbě kožních problémů, včetně akné. Několik studií ji dokonce řadí mezi nejsilnější adaptogeny, což ji činí první volbou pro uvolnění stresu a napětí.

Reishi

Reishi má kořeny zejména v tradiční čínské medicíně a je přezdívána "houbou nesmrtelnosti" díky svým výjimečným léčebným vlastnostem. Jedná se o jednu z medicinálních hub, které byly historicky využívány. Existují záznamy o úspěšném využití Reishi při léčbě rakoviny, což je spojováno s její schopností zvyšovat počet lymfocytů a stimulovat imunitní systém. Tato houba má také pozitivní vliv na regeneraci ledvin a byla úspěšně využívána při problémech s močovými cestami.

Panax ginseng

Ženšen pravý původně pochází z Číny a nyní se tato prospěšná rostlina v současné době pěstuje po celém světě. Kromě svých kořenů v čínské tradici se ženšen pravý těší zvláštní oblibě v zemích jako Japonsko, Korea, Vietnam a Amerika. Tato rostlina obsahuje látky nazývané ginsenosidy, které mají různé pozitivní účinky, jako je zvýšení hladiny testosteronu, ochrana nervových buněk a podpora prevence srdečních a cévních onemocnění. Ženšen pravý také pomáhá snižovat únavu, posiluje celkovou vitalitu organismu a podporuje kognitivní funkce jedince.

Kozinec blanitý

Kozinec blanitý, známý také jako Astragalus membranaceus, je léčivá rostlina s dlouhou historií v tradiční čínské medicíně. Je známý svou schopností posilovat imunitní systém. Obsahuje bioaktivní látky, jako jsou polysacharidy, které mohou pomoci tělu lépe se bránit infekcím a nemocem. Může podporovat zdraví srdce tím, že pomáhá udržovat normální hladiny krevního tlaku a cholesterolu. Rostlina obsahuje látky, které mají protizánětlivé účinky a mohou pomoci snižovat záněty v těle, využívá se i při obtížích s trávením.

Maca

Maca nachází své uplatnění především jako přírodní afrodiziakum. Někdy je nazývána "peruánskou viagrou" díky své schopnosti podnítit sexuální vzrušení a libido. U mužů je schopna zvýšit hladiny testosteronu, zatímco u žen může pozitivně ovlivnit hladiny estrogenu po menopauze. Navíc pomáhá snižovat stres a únavu a udržuje hladiny kortizolu na správné úrovni. Je třeba poznamenat, že i když její účinky jsou pozitivní, nejsou tak výrazné jako u již zmíněné ašvagandy. Maca však stále dokáže tělu poskytnout energii, a to i bez obsahu kofeinu, podporuje funkci štítné žlázy a může snižovat riziko vzniku cukrovky.

Tulsí

Také známá jako bazalka posvátná, získala svou popularitu přezdívkami "královna bylin" a "elixír života". V Indii je tato bylina považována za posvátnou a má dlouhou historii v tradiční medicíně. Jako další adaptogeny, i Tulsi přináší pomoc v oblasti stresu a pomáhá tělu dosáhnout harmonie. Díky své bohaté škále účinků je považována za rostlinu, která podporuje dlouhověkost. Obsahuje hojné množství vitamínů, zejména vitaminů A a C, a minerálů, jako je vápník, fosfor, železo a zinek. Tyto látky jsou organického původu a tělo je dobře vstřebává, což umožňuje efektivní absorpci těchto živin. Tulsi nachází své uplatnění při léčbě imunitních onemocnění, respiračních problémů a také podporuje zdravou funkci jater.

L-Theanine obsažený v Matcha čaji

L-theanin je aminokyselina, kterou lze nalézt v čajových listech. Pomáhá reagovat na stres způsobem, který podporuje zdraví tím, že potenciálně snižuje hladinu kortizolu, což je stresový hormon v těle, a zároveň zvyšuje aktivitu alfa vln v mozku. Výzkum naznačuje, že L-theanin dokáže překonat bariéru mezi krví a mozkem, a užívání L-theaninu bylo prokazatelně spojeno se snížením stresu, zejména u jedinců vystavených zátěžovým situacím

Náš TIP:

KOHI- ADAPTOGEN COFFEE MIX

Spojili jsme lahodnou a jemnou 100% Arabiku z plantáží v jihovýchodní Asii s účinky vysoce kvalitních adaptogenních extraktů z prospěšných hub a rostlin, které byly známé již v tradiční čínské medicíně. Výsledkem této kombinace je KOHI. Teď může být i váš každodenní šálek kávy. K dostání ve čtyřech variantách, obsahujících kombinace medicinálních hub hericia, čagy, bylin rodioly, ašvagandy a sibiřského ženšenu.

KOHI obsahuje vysoký podíl užitečných adaptogeních extraktů, a to při zachování vynikající chuti a síly kávy.

• Nabízí příjemnou vůni a chuť.
• Poskytuje dlouhodobý zdroj energie.
• Dodává tělu důležité minerály.
• Nepřivádí k dehydrataci.
• Uklidňuje nervový systém.
• Přispívá k omlazení organizmu.