Blog, Strana 9

Výpis článků

Novinka v sortimentu: Himalyo Elixir – Čistá přírodní síla z himálajských hor

Rádi bychom vám představili náš nový produkt Himalyo Elixir, čistou 100% šťávu z tibetského rakytníku a goji, která je připravena přinést vám dokonalou rovnováhu chutí a přírodních benefitů. Himalyo Elixir je výsledkem sklizně a zpracování plodů přímo na Tibetské náhorní plošině, což zajišťuje, že si zachovává všechny důležité výživové látky, vitamíny a minerály.

Himalyo Elixir (1)

Proč si vybrat Himalyo Elixir?

Elixir je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí do svého života přinést více rovnováhy a podpořit své zdraví přirozenou cestou. Nabízí vyváženou chuť jemné sladkosti a šťavnaté nakyslosti, kterou si snadno oblíbíte.

Hlavní benefity Himalyo Elixiru:

  • Vitamín C – Tento vitamin pomáhá posilovat imunitu a dodává tělu energii, která podpoří obranyschopnost v náročných dnech.
  • Antioxidanty – Díky vysokému obsahu antioxidantů Elixir působí jako účinná ochrana proti volným radikálům, pomáhá k jasnější pleti a podporuje zdravý vzhled.
  • Nenasycené mastné kyseliny – Podporují zdraví srdce, napomáhají ke snižování krevního tlaku a mohou snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Jak Elixir využít?

Doporučená denní dávka je 25 ml, kterou si můžete vychutnat čistou nebo přidat do vody, limonády či smoothie. Elixir se snadno začlení do vašeho denního rituálu a připomene vám důležitost harmonie a vyváženého životního stylu.

Objevte sílu himálajských hor s Himalyo Elixirem – přírodní podpora pro vaše zdraví a rovnováhu.

Tradiční chuť Vánoc bez lepku: Od lineckého po raw kuličky

Vánoční atmosféra nás obklopuje vůní skořice, perníku a nesmírně lákavých vůní pečených dobrot. Všechny naše recepty jsou v tomto duchu – a co je to nejlepší? Jsou všechny bezlepkové ! Od tradičního lineckého a medovníkových kuliček, které potěší milovníky klasických receptů, až po brownie kuličky s malinami, které jsou vhodné i pro ty, kteří teprve objevují kouzla kuchyně – a to díky tomu, že jsou nepečené a raw, plné živin a intenzivních chutí.medovník

Medovníkové kuličky

Budete potřebovat:

Na těsto:

100 g cukru moučka

2 polévkové lžíce medu

40 g másla

1 čajová lžička sody

1 vejce

250 g rýžové mouky + mouka na zpracování těsta

Na krém:

1 karamelové salko

250 g másla

Máslo, vejce, cukr a med zahříváme ve vodní lázni a postupně přidáváme mouku smíchanou se sodou. Zpracujeme nelepivé těsto, ze kterého vyválíme placky a dáme péct na plechu vyloženém pečicím papírem na 4-5 minut a 175 stupňů. Mezitím si připravíme krém. Změklé máslo smícháme se salkem a vytvoříme hladký krém. Po upečení placky rozdrtíme na drobečky. Větší část rozdrcených placek smícháme s krémem a vytvoříme hmotu, ze které tvarujeme kuličky. Ty poté obalíme ve zbytku rozemletých placek. Kuličky necháme hodinu ztuhnout a můžeme podávat.

lineckéLinecké cukroví

Budete potřebovat:

Na těsto:

200 g Bezlepkové samokypřící směsi na pečení BISCUITS & COOKIES (tzv. ŽLUTÁ)

100 g studeného másla

50 g moučkového cukru

1 větší vejce

1 čajová lžička vanilkového extraktu

2 g citronové kůry

2 ml citronové šťávy

marmeláda na slepení

moučkový cukr na obalení

Směs BISCUITS & COOKIES (tzv. ŽLUTÁ) smícháme s moučkovým cukrem. Přidáme strouhanou citronovou kůru a zlehka promícháme. Poté do sypké směsi zapracujeme studené máslo, vejce, citronovou šťávu a kůru. Hněteme, dokud se všechny přísady nespojí v hladké těsto. Těsto zabalíme do potravinářské fólie a uložíme do chladničky. Necháme odpočinout alespoň 2 hodiny, nejlépe však do druhého dne. Poté těsto vyválíme na tloušťku cca 3 mm a vykrajujeme kolečka nebo jiné tvary – polovinu s otvorem a polovinu bez otvoru. Kolečka rovnáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C po dobu cca 10 minut. Vychladlé cukroví slepujeme marmeládou a obalujeme v moučkovém cukru.

Brownie kuličky s malinamibrownie_kulicky_malinove

Budete potřebovat:

400 g sušených datlí

4 polévkové lžíce kešu másla (krému)

3 polévkové lžíce nepraženého kakaa

60 g kakaového proteinu

30 g nasekaných kešu ořechů

30 g mrazem sušených malin

1-2 polévkových lžic vody (pokud bude těsto příliš tuhé)

Do mixéru dáme datle, kešu máslo, protein a kakao a mixujeme, dokud se nám nevytvoří lepivá hmota. Pokud hmota lepí málo, přidáme vodu, jestli naopak moc, přidáme kakao a protein. Nakonec do připravené směsi vmícháme nasekané ořechy. Z hmoty tvarujeme kuličky požadované velikosti a obalujeme v rozdrcených malinách. Kuličky můžete jíst hned nebo skladovat v lednici.

 

Adventní překvapení: Od tradiční čokolády po zdravé dárky od Mikuláše

Vstupujeme do období, kdy se domovy plní vůní perníčků a očekávání. Ať už se těšíte na první sníh, vánoční trhy nebo na jedinečnou atmosféru, jedno je jisté - adventní čas je advent-blogtady. Proč letos nevytvořit nezapomenutelný adventní zážitek nejen pro děti s originálními a zároveň zdravými dárky od Mikuláše? U nás si na své přijdou vyznavači tradic, zdravého životního stylu i ti, kteří v tomto čase nechtějí zapomenout na své domácí mazlíčky.

Čokoládové adventní kalendáře s puncem tradice

Rádi bychom vás pozvali do světa adventních kalendářů, které lákají nejen krásným designem, ale i bohatým obsahem. Pro ty, kteří milují tradiční sladké pokušení, jsou tu adventní kalendáře, skrývající za každým okénkem lahodnou čokoládu, která potěší chuťové pohárky. Pro ty, kteří hledají nejen sladký, ale i estetický zážitek, jsou tu čokoládové adventní kalendáře Carla s tradičními ilustracemi Josefa Lady, které vám přiblíží atmosféru Vánoc českého venkova. S podobným designem máme v naší nabídce i další balení čokolád, kterými v předvánočním čase jistě potěšíte všechny velké i malé mlsouny.

Adventní kalendáře s vůní klidu a pohody

Pro ty, kteří hledají okamžik klidu a odpočinku, jsou připraveny adventní kalendáře plné aromatických čajů. Každý sáček čaje je pečlivě vybrán tak, aby každý den přinesl chvíli uvolnění a navodil atmosféru klidu a pohody. Od jemných bylinných směsí po osvěžující ovocné čaje - naše kalendáře nabízejí široký výběr pro milovníky čajových rituálů. Zvláště krásným dárkem bude kalendář Sonnentor, který skrývá 24 biočajů rozmanitých a lahodných chutí. Je zabalen v rozkládací krabičce zdobené roztomilými ilustracemi a na přebalech obsahuje básničky, které hravě zkrátí čekání na nejkrásnější období roku.

Kalendáře pro radost i zdraví se sušeným ovocem

Pro ty, kteří upřednostňují zdravější alternativu, jsou k dispozici adventní kalendáře se sušenými ovocnými plátky. Každý kousek je plný vitamínů a přírodní sladkosti, která potěší nejen chuťové buňky, ale i tělo. Švestky, jablka, meruňky a další lahodné plody nabízejí zdravou alternativu k tradičním sladkostem, a každý den může být malým krokem ke zdravějšímu životnímu stylu. Adventní kalendář od firmy Ovocňák je naplněn 1800 g ovoce, nejdříve za studena pasírovaného a pak v podobě dřeně několik hodin sušeného při nízké teplotě tak, aby si plátky zachovaly to nejlepší.

Zážitek plný sladkosti a osvěžení čeká na děti s našimi neodolatelnými jablečnými trubičkami! Bez ohledu na věk si každý užije tuhle lahodnou lahůdku. Tyto trubičky jsou vyrobeny z čerstvých jablek, což zaručuje, že každý kousíček je měkký, šťavnatý a bohatě sladký.

Ponořte se do světa chutí, který uspokojí i ty nejnáročnější mlsouny. Jablečné trubičky nejsou jen skvělým sladkým snackem, ale také skvělou volbou pro ty, kteří chtějí svou svačinu obohatit o zdravější alternativu. Každá jablečná trubička je malým uměleckým dílem, které vás okouzlí nejen svou chutí, ale i svým vzhledem.

Připravte se na chuťový zážitek, který vás zavede do světa jablečné sladkosti. Která z našich jablečných trubiček si získá právě vaše srdce? Přijďte a objevte svou oblíbenou lahůdku!

advent-blog-2Kalendáře plné dobrot pro naše čtyřnohé přátele

A pro naše nejlepší kamarády - adventní kalendáře pro domácí mazlíčky! Není nic krásnějšího než sdílet radost z adventu se všemi členy rodiny, včetně těch čtyřnohých. Proto jsme pro vás připravili speciální adventní kalendáře pro domácí mazlíčky. Každý den mohou i vaši chlupatí přátelé objevovat novou dobrotu, která jim udělá radost a zpříjemní jim čekání na Vánoce. S našimi kalendáři pro domácí mazlíčky si můžete být jisti, že i vaši chlupatí parťáci prožijí magický adventní čas plný lásky a radosti.

Oslavme Mikuláše zdravěji a chutně

A jakou alternativu nabízíme k tradičním cukrovinkám? Letos nechte Mikuláše přinést do vašeho domova nejen sladkosti, ale i zdraví v podobě lahodných výrobků ze sušeného ovoce a oříšků. Naše alternativa k tradičním cukrovinkám nabízí neodolatelný mix chutí, který spojuje radost s prospěšností pro vaše tělo.

Sušené ovoce představuje přirozeně sladkou pochoutku, bohatou na vitamíny a minerály. Mikuláš může přinést balíčky plné sušených datlí nebo křehkých kousků lyofilizovaného ananasu a jahod, plných intenzivní chuti. Vaše děti si tak mohou vychutnat sladký zážitek bez zbytečných přidaných cukrů. Velmi oblíbeným způsobem, jak sušené ovoce zpracovávat, jsou pak ovocné trubičky nebo lavaš - tenké plátky z ovoce zamotané do dlouhé trubičky, ručně vyráběné podle tradičních receptů bez konzervantů, umělých barviv nebo náhradních sladidel.

Oříšky jsou pak skvělou volbou pro ty, kteří ocení křupavost a bohatou chuť. Mandle, vlašské ořechy, kešu ořechy – to vše jsou zdroje zdravých tuků a energie. Navíc jsou skvělým způsobem, jak dodat tělu potřebné minerály, vitamíny a antioxidanty.

Pokud toužíte po ještě intenzivnější chuti, v naší nabídce najdete i varianty oříšků a sušeného ovoce v různých druzích čokolády, karamelu nebo jogurtu, zabalené v mikulášských balíčcích plných dobrůtek.

Objevte Adventní kalendář!

sonnentorAdventní doba je časem radostného očekávání. Především pro děti, které nedočkavě počítají každý den do příchodu Ježíška. Pro ty, kteří si chtějí tento kouzelný čas zpříjemnit, připravil SONNENTOR Adventní kalendář. Najdete v ní 24 různých druhů biočajů v nálevových sáčcích, ukrytých do jednoho balení. Kompozice těch nejoblíbenějších ovocných, bylinných, zelených, černých čajů a čajů s kořením, vám každý den připraví malé překvapení plné chutí a vůní.

Tradice a ruční práce

SONNENTOR si uvědomuje hodnotu ruční práce a tradice. A právě o těchto hodnotách se můžete přesvědčit při výrobě Adventního kalendáře, kdy je využíván velký podíl ruční práce. Jednotlivé sáčky jsou pečlivě skládány šikovnými zaměstnanci do krabiček, tak aby byly pěkně seřazeny od 1 do 24. Nenahraditelná ruční kompletace těchto výrobků umožnuje SONNENTORU ročně zaměstnávat o 12 pracovníků více, a také zajišťuje tu nejvyšší kvalitu, protože žádný stroj nemůže nahradit lidské oko.

Nechte se inspirovat Adventním kalendářem, jako vhodným a originálním dárkem, kterým uděláte radost nejen sobě, ale i svým blízkým. Každý den se tak můžete těšit na malé překvapení v podobě různých lahodných čajových směsí.

Adventní Kalendář - nechte se unést našim Adventním kalendářem s 24 vybranými biočaji pro kouzelné chvíle adventu!

Vánoce začínají v nás samotných. Adventní kalendář od SONNENTORU ve vánočním kabátku vám pomůže započít tuto rozjímavou cestu. Díky milému rozkládacímu balení a básničkám na přebalech může být SONNENTOR Adventní kalendář hezkým dárkem pro přátele a blízké. Že nevíte, kterému čaji dávají přednost? Dejte jim jich rovnou 24, určitě si mezi nimi najdou svůj oblíbený. Ať už bylinný, ovocný, kořeněný, černý nebo s kurkumou, v této krabičce najdete zástupce z celého sortimentu SONNENTOR.

##PRODUCT-WIDGETS-34725##

Malý příběh velkého adventního kalendáře.

V dnešní době už je v době adventu neodmyslitelný. Adventní kalendář ale přitom vznikl v té podobě jak jej známe dnes teprve kolem roku 1920. Ten původní bychom ovšem mohli najít již v období 19. století. Tehdy bylo v prosinci v evangelicky věřících rodinách postupně věšeno na zeď 24 obrázků.

Jednodušší byla varianta, kdy se na zeď nebo dveře namalovalo křídou 24 čárek a děti každý den jednu čárku umazaly. Nebo byla do jesliček pokládána stébla slámy, pro každý den jedno až do štědrého dne. Další formou byly vánoční hodiny nebo adventní svíce, která byla každý den zapálena tak dlouho až do vyhoření vosku k další značce.

První tištěný adventní kalendář byl složen z archů s 24 obrázky k vystřižení a z papírového kartonu s 24 poly k nalepení. Každý den v době adventu směli děti vystřihnout jeden z barevných obrázků a nalepit jej do volného pole. V roce 1908 byl vytištěn tento první, i když ještě neotevírací adventní kalendář.

Zhruba od roku 1920 se objevily první adventní kalendáře s otevíracími okýnky, tak jak je známe nyní. Za druhé světové války byl velký nedostatek papíru a tak vznikl zákaz vyrábět obrázkové kalendáře, slávy adventního kalendáře byl konec. Teprve v poválečném období mohl adventní kalendář navázat na svůj úspěch. Již v roce 1958 vznikl první, čokoládou naplněný, adventní kalendář. 

Čajový adventní kalendář od SONNENTORU od roku 2002 každoročně těší děti a dospělé od Evropy až po vzdálené Japonsko. 

Produkt SONNENTOR Adventní kalendář naleznete v naší nabídce.

sonnentor new

Pro pravé kulinářské umělce máme připravenou také speciální variantu SONNENTOR Adventního kalendáře koření jedním druhem koření nebo směsi koření na každý adventní den. Můžete tak společně vařit, experimentovat, ochutnávat... zkrátka udělat si čas jeden na druhého a přitom procestovat kus světa.

Proč zařadit zázvor do jídelníčku? 5 přínosů, které vás překvapí

Zázvor je víc než jen běžné koření, je skutečným pokladem v oblasti zdraví. Tento kořen s výraznou pikantní chutí a vůní má dlouhou historii využití v tradiční medicíně, zejména v Asii. Zázvor se považuje za jeden z nejsilnějších přírodních pomocníků s mnoha benefity, které dnes potvrzují i vědecké studie. Jak nám tedy může pomoci zázvor? Pojďme se na to podívat podrobněji.ginger 1

1. Podpora trávení a úleva od nevolnosti

Zázvor je přirozeným pomocníkem pro trávení. Obsahuje bioaktivní látku gingerol, která dokáže stimulovat produkci žaludečních šťáv a pomáhá při různých trávících obtížích. Studie ukazují, že zázvor je účinný proti nevolnosti způsobené cestováním, těhotenstvím nebo chemoterapií. Může být proto skvělou volbou pro každého, kdo trpí nevolnostmi nebo žaludečními obtížemi.

2. Protizánětlivé účinky

Díky gingerolu má zázvor silné protizánětlivé vlastnosti. Pravidelná konzumace zázvoru může pomoci snížit záněty v těle a zmírnit bolesti kloubů, zejména u lidí s osteoartritidou nebo revmatoidní artritidou. Výzkumy dokonce naznačují, že zázvor dokáže zmírnit otoky a ztuhlost kloubů, což může zlepšit pohyblivost a celkovou kvalitu života.

3. Posílení imunitního systému

Zázvor je přírodní antiseptikum a antioxidant, což znamená, že pomáhá bojovat proti volným radikálům, které mohou poškodit buňky a oslabit náš imunitní systém. Pravidelná konzumace zázvoru může pomoci posílit obranyschopnost organismu a předcházet nachlazení a chřipce, zejména během chladnějších měsíců.

4. Podpora zdravého metabolismu a hubnutí

Zázvor může stimulovat metabolismus a pomoci při hubnutí. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, což je důležité pro stabilizaci energie během dne a předcházení záchvatům hladu. Díky svému termogennímu účinku podporuje tělo v efektivnějším spalování kalorií, což je ideální pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo udržet zdravou váhu.

5. Zmírnění stresu a zlepšení nálady

ginger2Dalším méně známým benefitem zázvoru je jeho vliv na náladu a psychiku. Díky obsahu antioxidantů a protizánětlivých látek může přispět ke snížení úzkosti a stresu. Konzumace zázvoru stimuluje nervový systém, podporuje cirkulaci krve a uvolňuje svalové napětí, což vede k celkové relaxaci.

Jak zázvor zařadit do jídelníčku?

Zázvor je velmi univerzální, ať už ho použijete čerstvý, sušený, ve formě prášku nebo čaje. Přidejte si ho do čaje pro zahřátí, do smoothie pro osvěžující chuť, nebo do polévek a omáček pro exotický nádech. Zázvorový čaj s medem a citronem je navíc skvělým pomocníkem při nachlazení. Pokud chcete jeho benefitů využít plně, doporučujeme vybírat z potravních doplňků, které budou přímo cílit na problém, který vás trápí.

Doporučení na závěr

Přestože má zázvor mnoho výhod, je dobré ho konzumovat s mírou, zejména u těhotných žen nebo lidí s poruchami srážlivosti krve. Doporučená denní dávka je kolem 1-2 gramů zázvoru denně.

Vyzrajte nad podzimní únavou a nachlazením s rakytníkem z Himaláje

RakytníkLákají vás barvy podzimu? Červená, žlutá a oranžová na listech a plodech? Tyto teplé barvy všeobecně zesilují proudění životní energie, povzbuzují, pozitivně podporují imunitní a lymfatický systém člověka. Oranžová je symbolem veselí a platí za barvu mladosti a zdraví. Až se budete procházet podzimním parkem, nasajte barvy všemi smysly. To nejen pro potěchu oka právě dozrály oranžové plody rakytníku!

Specifickou oranžovou barvu jim dodávají přírodní pigmenty karotenoidy, působící jako provitaminy a antioxidanty, které mají pozitivní vliv na náš imunitní systém. Známý je i fakt, že zejména b-karoten chrání kůži před UV zářením. Rakytník, ukázkový představitel oranžově plodící rostliny, obsahuje navíc dalších asi 190 bioaktivních nutrientů. Pyšní se obsahem 14 vitaminů (A, C, D, E, F, K, P a komplex B vitaminů - B1, B2 a B6 aj.), 36 druhů flavonoidů, 18 aminokyselin; 11 minerálních solí a množstvím dalších vzácných složek, které jsou potřebné pro naši imunitu a regeneraci buněk. Je to přítel do nepohody. Věděli jste, že rakytník obsahuje alkaloid hippophein, který se v těle mění na biologicky aktivní „hormon štěstí“ serotonin? Velký vliv na syntézu serotoninu v těle má sluneční svit, proto se jeho nedostatek projevuje zejména v podzimních a zimních měsících,rakytnik_2 a to formou smutku, úzkostí až depresí.

Abychom mohli z rakytníku využít všechny jeho cenné látky, musíme si umět vybrat ten pravý. Z keře, který lemuje silnici nebo vyrostl v městské aglomeraci, mnoho zdraví prospěšných látek nezískáme!

Rakytník je vitaminová bomba, proto stojí malé oranžové bobulky za pozornost obzvlášť v období podzimu a nastávající zimy, kdy pravidelně bojujeme s příznaky nachlazení, pocity celkového oslabení a s únavou. O rakytník bychom se měli zajímat i tehdy, chceme-li „nasytit“ naši pokožku výživnými látkami, aby byla v chladných a suchých měsících roku odolná a stále svěží. Ke kráse a zdraví pokožky přispívají v rakytníku hlavně vitaminy rozpustné v tucích (A, E), které zlepšují její pružnost a působí protizánětlivě. V dermatologii se používá především rakytníkový olej lisovaný z plodů nebo ze semen. Největším benefitem pro zdraví je ale bezpochyby množství vitaminu C, které rakytník obsahuje. Předčí citrusové plody i černý rybíz.

Procentuální zastoupení i kvalita obsažených účinných látek závisí u rakytníku na řadě faktorů: na druhu a odrůdě rostliny, na stupni zralosti plodů, na místě pěstování, ale také na finálním způsobu zpracování. Platí to zejména o obsahu vitaminu C. V naší zeměpisné šířce se daří rakytníku řešetlákovému, bohatším zdrojem přírodního vitaminu C je však rakytník tibetský. Laboratorní testy prokázaly několikanásobně vyšší obsah důležitých nutrientů rakytníku tibetského z Himálaje v porovnání s odrůdami sklizenými v Mongolsku, Rusku, Německu a Finsku.

Pokud se chcete na případné podzimní neduhy připravit a dát zelenou (oranžovou) zdraví, vyzkoušejte 100% šťávu z tibetského rakytníku Rakytnik_1v certifikované BIO kvalitě. Je vyrobena z původní vysokohorské odrůdy tibetského rakytníku, za studena lisovaná z ručně sbíraných plodů tak, aby byl zaručen mimořádně vysoký obsah účinných látek a vitaminů. 100% Himalyo džus nevzniká, na rozdíl od většiny ostatních, smícháním koncentrátu s vodou. Jedinečná konzistence, barva a chuť je jasným důkazem, že se jedná o šťávu v nezměněné přírodní formě.

  • Bohatý zdroj přírodního vitaminu C
  • Stimulace imunitního systému
  • Vitalita a regenerace
  • Podpora zažívání a metabolismu
  • Neředěný, bez zahušťovadel a konzervantů
  • Vhodný pro celou rodinu včetně dětí od 3 let věku

Původní odrůda rakytníku tibetského je po tisíce let využívána v ajurvédské, čínské a tibetské tradiční medicíně. Přírodní medicína v himálajských oblastech i nadále hojně používá rakytník tibetský při léčbě dýchacích a zažívacích problémů nebo k potlačení stavů únavy a stresu. Pravidelné užívání rakytníku snižuje náchylnost k infekcím a podporuje organismus v boji proti zánětům. Užívání čerstvých plodů nebo nápoje v podobě lisované šťávy přispívá k urychlení procesu rekonvalescence. Obsažený vitamin A přispívá k udržení normálního stavu sliznic a kůže a vitamin C mimo jiné přispívá k normální funkci imunitního systému a spolu s vitaminem E k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Šťáva z tibetského rakytníku může být letos podzimním elixírem zdraví celé rodiny. Jeden „panáček“ džusu vám zaručí denní dávku tolik potřebného vitaminu C!

Rakytníkový džus a mnoho dalších produktů od značky Himalyo můžete zakoupit na našem eshopu.

Objevte tajemství zdravé kávy: Nejen pro požitkáře, ale i pro vaše zdraví

Pro milióny lidí po celém světě je káva nebo čaj neodmyslitelnou součástí každodenního rituálu. A možná i vy máte ve svém okolí někoho, kdo si bez svého ranního šálku kávy neumí představit start do nového dne. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje káva, která nejen skvěle chutná, ale také má pozitivní účinky na vaše zdraví? Představujeme vám KOHI Adaptogen Coffee a nabídku káv s vitální adaptogenní houbou reishi – jedinečné nápoje, které spojují potěšení z lahodné kávy s blahodárnými zdravotními benefity. Nyní si můžete vychutnat svou oblíbenou kávu s vědomím, že přináší více než jen okamžité povzbuzení.coffee pic1 

 

KOHI Adaptogen Coffee: Síla Přírody v Každém Šálku

KOHI Adaptogen Coffee představuje revoluční přístup ke kávě, který kombinuje jemnou chuť 100% Arabiky ze sopečných plantáží jihovýchodní Asie s účinky tradičních léčivých hub a rostlin známých z čínské medicíny. Tato káva vám přináší energii, zklidnění i podporu zdraví, aniž by zatěžovala váš organismus.

KOHI-FOCUS: Káva pro ty, kteří potřebují zůstat produktivní. Kombinace Arabiky, ashwagandhy, čagy a sibiřského ženšenu vám pomůže zlepšit koncentraci a posílit imunitu.

KOHI-HAPPY: S každým douškem této směsi si zlepšíte náladu. Čaga, cordyceps a sibiřský ženšen zvyšují fyzickou i psychickou výkonnost.

KOHI-LATTE: Jemná kombinace Arabiky a kokosového mléka s hericiem a sibiřskou čagou podpoří váš nervový systém a imunitu.

KOHI-RELAX: Ideální volba pro uvolnění po náročném dni. Směs hericia, čagy a rhodioly zklidňuje mysl a pomáhá odbourávat stres.

Co jsou Adaptogeny?

Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají tělu lépe zvládat stres a přizpůsobit se měnícím se podmínkám prostředí. Tyto rostlinné sloučeniny podporují rovnováhu tělesných funkcí, aniž by způsobovaly výrazné vedlejší účinky. Adaptogeny zvyšují odolnost vůči fyzickým, chemickým a biologickým stresorům, zlepšují celkovou vitalitu a pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu.

Mezi nejznámější adaptogeny patří rostliny jako ashwagandha, sibiřský ženšen, rhodiola nebo houby jako čaga a reishi, které jsou obsaženy v KOHI Adaptogen Coffee. Tyto složky pomáhají tělu přizpůsobit se náročným podmínkám moderního života, zvyšují imunitu, podporují psychickou odolnost a přispívají k dlouhodobé fyzické i duševní výkonnosti. Více si o adaptogenech můžete přečíst v článku Adaptogeny: Přirozená cesta k lepšímu fyzickému i duševnímu zdraví a odolnosti.

Zdravější Alternativa s Ganodermou

Na rozdíl od mnoha jiných zdravých alternativ káv, které často postrádají typickou chuť a vůni, DXN Lingzhi Coffee si zachovává svou plnou chuť a bohatou pěnu. Obsahuje minimum kofeinu – pouhých 0,06 mg na šálek – a díky obsahu houby Reishi, známé také jako ganoderma, přináší dlouhodobé zdravotní výhody.

Houba Reishi (Ganoderma) je považována za zázrak tradiční čínské medicíny. Obsahuje látky jako organické germanium a polysacharidy, které posilují imunitu, zlepšují srdeční činnost, snižují cholesterol a podporují celkové zdraví. Ganoderma v kombinaci s kávou vytváří neutrální pH, čímž předchází překyselení organismu, a přitom stále dodává energii bez rizika spojeného s vysokým obsahem kofeinu.

Proč Volit Zdravější Kávu?

Zatímco běžný šálek kávy může obsahovat až 170 mg kofeinu, což může způsobit zdravotní problémy jako zvýšení krevního tlaku, stres či zažívací obtíže, KOHI Adaptogen Coffee a DXN Lingzhi Coffee nabízejí šetrnější alternativu. Nezatěžují organismus, podporují imunitu a přinášejí výhody, které oceníte dlouhodobě.

  • Podpora imunitního systému: Adaptogeny přirozeně zlepšují obranyschopnost organismu.
  • Zdravé srdce: Na rozdíl od běžné kávy nezatěžují srdeční systém, naopak ho podporují.
  • Neutrální pH: Káva s adaptogeny není příčinou  překyselení organismu, čímž napomáhá celkovému zdraví.
  • Lepší fyzická a psychická výkonnost: Směsi obsahující čagu, cordyceps či rhodiolu zvyšují vaši odolnost vůči stresu i únavě.

 

coffee chart

Fitness Coffee - dokonalý požitek ze zdravé kávy!

Objevte unikátní Fitness Coffee – zdravou kávu, která spojuje kvalitní chuť italské kávy a blahodárné účinky pro váš organismus! Tato káva obsahuje vyváženou směs Arabica a Robusta s přídavkem bylin jako Yerba Mate, lékořice, skořice, zázvor a další, které pomáhají s detoxikací těla, posílením imunity a dodávají energii. Je ideální pro sportovce, milovníky zdravého životního stylu i ty, kteří si chtějí dopřát šálek kávy bez výčitek. Fitness Coffee je perfektní volbou pro každého, kdo hledá zdravou alternativu, jak začít svůj den plný energie!

Káva je distribuována po celém světě a oblíbilo si ji mnoho sportovců, také tenistka Andrea Hlaváčková, naše Olympijská stříbrná vítězka, která se stala tváří naší fitness kávy. Fitness Coffee si zamilujete po prvním doušku a bude nezbytnou ingrediencí ve vaší domácnosti, důkazem je i skutečnost, že se káva stala v roce 2011 vítězem v soutěži o Top inovativní produkt na mezinárodním veletrhu v Německu.

Závěrem

Ať už si vyberete KOHI Adaptogen Coffee nebo kávu s reishi, oba tyto nápoje vám poskytnou víc než jen potěšení z pití kávy. Nabízejí dlouhodobé zdravotní benefity, podporu imunity, zklidnění nervového systému a vylepšení celkového zdraví. Pokud tedy milujete kávu, ale zároveň se staráte o své tělo, je čas přejít na zdravější variantu.

Nečekejte a vyzkoušejte kávu, která skutečně prospívá vašemu zdraví!

Rýmovník: Váš přírodní pomocník v boji s nachlazením

Přechod z léta do podzimu je pro náš organismus vždy náročný. Klesající teploty, zkracující se dny a změna počasí mají vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale i na psychiku. VRýmovník tomto období jsme často náchylnější k nachlazení, viry nás napadají ze všech stran a naše imunita může být oslabená.

Jedním z přírodních prostředků, který může být skvělým spojencem v tomto období, je rýmovník. Tato rostlina, známá také jako mexický eukalyptus nebo kubánské oregano, si v posledních letech získává stále větší oblibu. Jak ale může rýmovník pomoci právě vám?

Rýmovník: Rostlina s mnoha využitími

Rýmovník je nejen okrasnou rostlinou, ale také silným přírodním prostředkem, který podporuje naše zdraví. Jeho vejčité, dužnaté listy obsahují cenné vitamíny (C, A, E) a vonné silice, které mají blahodárný vliv na dýchací cesty. Právě proto je rýmovník oblíbený především při léčbě rýmy, nachlazení a dalších respiračních obtíží.

Jeho listy obsahují také omega-6 mastnou kyselinu, která přispívá k regeneraci kloubů a může pozitivně působit při artritidě. Navíc, díky své silné vůni, je rýmovník skvělým přírodním odpuzovačem hmyzu.

Jak rýmovník používat při nachlazení?

Pokud vás trápí ucpaný nos nebo škrábání v krku, rýmovník může nabídnout rychlou úlevu. Zde je několik způsobů, jak jeho sílu efektivně využít:

  • Inhalace listů – Rozmačkejte několik čerstvých listů rýmovníku a inhalujte jejich vůni. Silice uvolňují dýchací cesty a pomohou vám snadněji dýchat.
  • Čaj z rýmovníku – Z listů si můžete připravit čaj, který podpoří vaši imunitu a přinese úlevu od nachlazení. Stačí zalít pár lístků horkou vodou a nechat vylouhovat.
  • Domácí mast – Listy rýmovníku můžete smíchat s olejem a vytvořit tak mast, kterou můžete natírat na hrudník při kašli nebo rýmě.

Pro doplnění účinků rýmovníku a pro komplexní péči o vaše dýchací cesty doporučujeme kombinovat několik produktů na bázi této zázračné rostliny.

Rýmovníkový balzám je ideálním přípravkem pro místní aplikaci na kůži v oblasti hrudníku, zad a krku. Po nanesení na pokožku uvolňuje vonné silice, které osvěží a uvolní dýchací cesty. Je ideálním pomocníkem při potížích s dýcháním, které často provází nachlazení.

Pro komplexní podporu dýchacího systému doporučujeme kombinovat tento balzám s Rýmovníkovým extraktem. Tento tekutý doplněk stravy obsahuje také  extrakty z mateřídoušky, jitrocele a šalvěje, které přispívají k normální funkci dýchacího systému. Rýmovníkový extrakt je vhodný pro dospělé i děti od 3 let a působí jako výborný podpůrný prostředek v boji proti nachlazení.

Díky této kombinaci získáte komplexní přírodní péči, která vás podpoří nejen při nachlazení, ale i jako prevence v obdobích zvýšeného výskytu respiračních potíží.

Proč vsadit na přírodní léčbu?

Naše babičky dobře věděly, jak důležité je mít doma zásobu bylinek a přírodních prostředků pro posílení imunity. I v dnešní uspěchané době stále častěji saháme po přírodních alternativách, které podporují naše zdraví bez zbytečných chemických přísad.

Rýmovník je skvělým příkladem rostliny, která kombinuje snadnou dostupnost s vysokou účinností. Navíc jeho jednoduché pěstování v domácích podmínkách znamená, že ho můžete mít neustále po ruce – ať už jako okrasnou rostlinu, nebo jako první pomoc při nachlazení.

Závěr: Rýmovník jako nepostradatelný společník v boji proti nachlazení

Nachlazení nás může zastihnout nepřipravené, ale s pomocí rýmovníku můžeme účinně bojovat proti jeho příznakům. Jeho přírodní síla, jednoduchá aplikace a široké spektrum využití z něj činí neocenitelný nástroj, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Vyzkoušejte jeho léčivé účinky a připravte se na období nachlazení s předstihem.

Nezapomeňte si rýmovník přidat do vašeho zdravotního arzenálu – ať už ve formě čaje, masti nebo prosté inhalace. Zdraví máme jen jedno, a příroda nám nabízí spoustu možností, jak ho udržet v rovnováze.

ISISPharma Teen Derm: Profesionální péče pro mastnou pleť s nedokonalostmi

Mastná pleť s nedokonalostmi, jako jsou rozšířené póry, nadměrný lesk, pupínky, černé tečky a pigmentové skvrny, představuje častý dermatologický problém, který postihuje až 90 % populace, a to nejen v období dospívání. ISISPHARMA přináší řešení v podobě řady TEEN DERM, navržené pro efektivní péči o problematickou pleť s viditelnými výsledky již po pěti dnech používání.

α-Pure® komplex: Inovativní přístup k péči o pleť2-teenderm

Základem řady TEEN DERM je patentovaný komplex α-Pure®, vyvinutý na základě klinicky ověřených účinných látek, které cíleně působí na všechny fáze tvorby nedokonalostí. Tento komplex reguluje nadbytečný kožní maz díky esterům avokádového oleje, zajišťuje hloubkové čištění pleti a podporuje exfoliaci povrchových vrstev.

Extrakt z boswellie, známý svými protizánětlivými vlastnostmi, zklidňuje poškozenou pleť a zároveň poskytuje intenzivní hydrataci, což je klíčové pro udržení zdravé a vyvážené pokožky.

Produkty TEEN DERM: Komplexní řešení pro různé stupně aknózní pleti

Řada TEEN DERM nabízí ucelený systém péče přizpůsobený individuálním potřebám mastné a aknózní pleti:

  • TEEN DERM Gel: Gel na mastnou a aknózní pleť je produkt číslo 1 společnosti ISISPHARMA, hloubkově čistí a exfoliuje pleť, zbavuje ji nečistot a reguluje nadbytečný kožní maz díky komplexu účinných látek α-PURE.
  • TEEN DERM Aqua: micelární voda pro mastnou a aknózní pleť jemně odličuje make-up a čistí každodenní nečistoty, navíc viditelně redukuje nevzhledné nedokonalosti. 
  • TEEN DERM Hydra: Zklidňující hydratační krém poskytuje oslabené pleti v důsledku léčby spojené s akné zvýšenou dlouhodobou hydrataci, zklidnění a obnovení. 
  • TEEN DERM K Concentrate: noční péče pro intenzivní péči o pleť se sklonem k těžším formám akné. Redukuje až středně těžké nedokonalosti, reguluje kožní maz a působí antibakteriálně.
  • TEEN DERM A.Z: Intenzivní gelový krém proti akné a pigmentaci s kyselinou azelaovou. Péče na závažné abolestivé akné, které často zanechává na pleti tmavé skvrny.
  • TEEN DERM α-Pure®: intenzivní péče proti nedokonalostem výrazně redukuje mírné nedokonalosti spojené s mastnou pletí a komedony, redukuje maz a zklidňuje pleť díky patentovanému komplexu α-PURE.
  • TEEN DERM Gel sensitive: Čistící gel na citlivou, mastnou a aknózní pleť jemně a důkladně čistí, zklidňuje, reguluje nadbytečný maz, zamezuje šíření bakterií a hydratuje. 

Benefity používání TEEN DERM

  1. Regulace sebaceózní aktivity: Účinná kontrola kožního mazu.
  2. Čištění a exfoliace: Efektivní odstranění nečistot a odumřelých buněk.
  3. Protizánětlivé účinky: Redukce zánětů a podráždění.
  4. Optimální hydratace: Udržení hydratace bez nadměrného lesku.
  5. Komplexní péče: Řešení pro různé stupně závažnosti nedokonalostí.

Závěr:

Řada TEEN DERM od ISISPHARMA představuje vysoce účinné řešení pro péči o mastnou pleť s nedokonalostmi. Může se pochlubit výsledky srovnatelnými s léčivy na předpis, nemá však nežádoucí účinky a má viditelné výsledky již od pátého dne používání.

Produkty této řady nejenže účinně regulují tvorbu kožního mazu a čistí pleť, ale zároveň ji hydratují a obnovují její přirozenou bariéru, což je zásadní rozdíl oproti většině produktů na aknózní pleť, které mají tendenci pleť nadměrně vysušovat.

Díky kombinaci inovativního složení a šetrného přístupu nabízí TEEN DERM komplexní a bezpečnou péči pro všechny, kdo hledají dlouhodobé řešení problematické pleti.

Zdraví z pohledu čínské medicíny - 4. díl: Únor a ledviny

Únor je podle tradiční čínské medicíny obdobím, kdy je stále dominantní element vody a zvýšenou pozornost si zaslouží ledviny. Ty jsou v TČM považovány za zdroj životní energie, vitality a dlouhověkosti, a proto je vhodné během zimy dbát na dostatek tepla, odpočinku a harmonického životního stylu.

Ledviny podle tradiční čínské medicíny

V únoru jsou podle tradiční čínské medicíny nejvíce zatěžovaným orgánem právě ledviny.

Ledviny jsou v TČM považovány za jeden z nejdůležitějších orgánů těla, ve kterém je ukryta vrozená životní síla. Často bývají označovány jako „pramen života“.

Množství životní energie podle tradiční čínské medicíny ovlivňuje naši vitalitu a celkovou odolnost organismu. Tato energie je vrozená a během života se postupně vyčerpává, proto se TČM zaměřuje především na její šetření a podporu vhodným životním stylem.

Ledviny podle tradiční čínské medicíny Ledviny podle tradiční čínské medicíny řídí hospodaření s vodou v organismu, filtrují krev a pomáhají odvádět odpadní látky z těla.

Jak se může projevit oslabení ledvin

Při nerovnováze energií ledvin se mohou podle TČM objevovat různé fyzické i psychické projevy.

  • časté nebo nedostatečné močení,
  • pocity chladu a zimomřivost,
  • studené nohy,
  • otoky víček nebo končetin,
  • bolesti zad, zejména v bederní oblasti,
  • únava a oslabená vitalita,
  • vypadávání nebo předčasné šedivění vlasů.

Podle tradiční čínské medicíny může oslabení ledvin souviset také s nedostatečným zásobením dalších orgánů životní energií.

Na emocionální rovině bývá oslabení ledvin spojováno se strachem, úzkostí, nedostatkem sebedůvěry, vyčerpáním nebo pocitem izolace.

Stav ledvin podle TČM často odráží také naše vztahy a celkovou životní rovnováhu.

Co může podpořit harmonii ledvin

  • Dostatek tepla: ledvinám prospívá teplo a ochrana před prochladnutím.
  • Kvalitní odpočinek: zimní období je vhodné pro regeneraci a načerpání energie.
  • Vyvážená strava: teplé pokrmy a zahřívající potraviny bývají v zimě vhodnější.
  • Kvalitní spánek: důležitý pro obnovu vitality organismu.
  • Psychická pohoda: harmonické vztahy a omezení stresu mohou být důležitou součástí péče o organismus.

Jak pečovat o ledviny během zimního období

Ledvinám i jejich párovému orgánu močovému měchýři prospívá podle tradiční čínské medicíny především teplo a klid.

Je vhodné chránit se před prochladnutím, dopřát si dostatek odpočinku a dbát na kvalitní spánek. Tradiční čínská medicína doporučuje také omezit nadměrnou konzumaci alkoholu a kávy.

Vhodné potraviny podle TČM

Do zimního jídelníčku bývají doporučovány především zahřívající potraviny:

Zelenina bývá v zimním období vhodnější lehce tepelně upravená – například vařená v páře, pečená, blanšírovaná nebo fermentovaná.

Pro dochucení jídel lze využít například:

Bylinky vhodné pro podporu ledvin

Medicinální houba Cordyceps bývá v tradiční čínské medicíně spojována s podporou vitality a doplňováním energie organismu.

Doporučený produkt

Náš tip: Vyzkoušejte Diochi Diocel kapky, bylinný doplněk stravy zaměřený na podporu ledvin a močového měchýře. Obsahuje kombinaci rostlin a éterických olejů a bývá oblíbenou součástí zimní péče o organismus.

Zkušenosti zákazníků s Diocel kapkami

„Diocel mi pomohl! Produkt jsem zakoupila pro podporu ledvin v době, kdy jsem řešila potíže s močovými cestami. Po několika dnech užívání jsem se cítila méně unavená a zaznamenala jsem větší komfort.“

„Diocel doporučuji především ženám, které mají opakované potíže s močovým komfortem, únavou nebo oslabením organismu během zimního období. I přes vyšší cenu jsem byla s produktem spokojena.“

Zkušenosti zákazníků s Diocel kapkami

FAQ – nejčastější dotazy

Proč jsou ledviny podle TČM spojovány se zimou?

Tradiční čínská medicína spojuje zimní období s elementem vody a energií ledvin, které jsou považovány za zásobárnu vitality organismu.

Jak mohu přirozeně podpořit ledviny?

Důležitou roli hraje dostatek tepla, kvalitní spánek, vyvážená strava, odpočinek a omezení dlouhodobého stresu.

Jaké potraviny bývají vhodné během zimy?

Vhodné bývají především teplé pokrmy, vývary, luštěniny, pohanka nebo zahřívající koření.

Mohou psychické faktory ovlivňovat ledviny?

Podle tradiční čínské medicíny jsou ledviny spojovány zejména s emocemi strachu, nejistoty a vyčerpání.

Jaké bylinky bývají tradičně využívány?

Mezi tradičně využívané bylinky patří například celík zlatobýl, medvědice lékařská, kopřiva nebo přeslička rolní.

Je Cordyceps vhodný během zimního období?

Cordyceps bývá v tradiční čínské medicíně spojován s podporou vitality a energie organismu.

Shrnutí

Únor je podle tradiční čínské medicíny obdobím péče o ledviny a celkovou vitalitu organismu. Dostatek tepla, kvalitní odpočinek, vyvážená strava a vhodně zvolené bylinky mohou být důležitou součástí dlouhodobé péče o harmonii těla i psychiky během zimního období.

Prohlédněte si produkty pro podporu ledvin a vitality

Objevte nabídku bylinných směsí, medicinálních hub a doplňků stravy inspirovaných tradiční čínskou medicínou.

Více informací

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Podpořte soustředěnost u dětí

Při jakékoli činnosti je důležité, abychom se jí dokázali plně věnovat. Ať už jde o čtení knihy, sledování filmu, zapamatování telefonního čísla, řešení hádanky nebo rozhovor s druhým člověkem, všechny tyto aktivity vyžadují různé kognitivní procesy. Jejich společným prvkem je soustředění, bez kterého je náročné úkol dokončit kvalitně a s potřebnou pozorností.

Projevy poruchy soustředění

Dítě s projevy neklidu a poruchy soustředěníDítě sedí v lavici a snaží se učit. Stačí však malý podnět, který ho vyruší. Může jít o ptáka za oknem, bzučení mouchy, déšť, spadlou tužku spolužáka, šum, hluk nebo vlastní myšlenky. Vše okolo je najednou důležitější než učení a dítě se snadno rozptyluje.

Takové dítě může působit impulzivně, neklidně, může mít rozpačité ústní projevy, potíže s učením, zapomínat a ztrácet věci nebo často skákat lidem do řeči. Tyto projevy je vhodné vnímat v širším kontextu a neposuzovat je pouze jako neposlušnost.

Poruchy soustředění a hyperaktivity se často označují zkratkami LMD, ADD a ADHD. Mohou mít různé projevy i intenzitu, od lehčích potíží s pozorností až po výraznější hyperaktivní chování. Příčiny mohou být genetické, související s průběhem těhotenství nebo porodu, případně nemusí být jednoznačně určitelné. Důležité je vědět, že tyto potíže nejsou důsledkem špatné výchovy, a není proto na místě obviňovat rodiče.

Ne každá škola má k dispozici specializovaného pedagoga, který má s podobnými projevy dostatek zkušeností. Při podezření na výraznější potíže se soustředěním je proto vhodné obrátit se na dětského psychologa, pediatra nebo školní poradenské pracoviště. Pokud si nejste jistí výběrem vhodného doplňku stravy nebo potřebujete nasměrovat podle věku a individuálních potřeb dítěte, můžete se také obrátit na naši Poradnu MJ-KrasaZdravi.cz.

Jak přistupovat k dítěti s potížemi se soustředěním

Při učení je vhodné zvolit klidné místo, kde dítě nebude zbytečně rozptylováno. Ideálně by nemělo jít o prostor u televize, v obýváku, v kuchyni ani v místnosti, kde si hraje další sourozenec. V okolí by mělo být co nejméně rušivých podnětů, hraček a výrazných vizuálních prvků.

Cílem je vytvořit prostředí, ve kterém se dítě může soustředit především na učivo. Během učení je vhodné zařazovat přestávky, kdy si dítě odpočine nebo se krátce aktivně zabaví. Někteří odborníci mohou doporučit postupné trénování soustředění i v mírně rušivém prostředí, například s hudbou v pozadí. Takový postup je však vhodné zavádět až po konzultaci s psychologem nebo jiným odborníkem, který dítě zná.

Důležitá je také trpělivost, laskavý přístup, pochvala a povzbuzení. Při předávání instrukcí pomáhá mluvit klidně, dívat se dítěti do očí a ujistit se, že pokyn opravdu vnímá. Některým dětem může pomoci i jemný kontakt, například položení ruky na rameno.

Strava a produkty související s pozorností

Omega 3 nenasycené mastné kyseliny patří mezi důležité živiny, které bývají spojovány s normálním vývojem a činností mozku. V rámci pestré stravy mohou být vhodnou součástí jídelníčku dětí i dospělých. Mezi zdroje omega 3 patří omega 3 doplňky stravy, rybí olej, lněná semínka, chia semínka, konopný olej, lněný olej, chia olej nebo omega 3 ve formě tobolek.

Pro normální činnost organismu je důležitý také dostatečný příjem jódu, který přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti nervové soustavy. Jód je přirozeně obsažen například v mořských rybách, mořských řasách a také v některých produktech, jako je rybí tuk.

Gingko Biloba neboli jinan dvoulaločný bývá součástí doplňků stravy zaměřených na duševní výkon a vitalitu. U dětí je však vhodné jeho užívání vždy konzultovat s odborníkem. Důležitý je také hořčík, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální psychické činnosti. Hořčík se nachází například v mandlích, kešu, para ořeších, piniových ořeších, datlích, banánech, meruňkách, špenátu, luštěninách a rybách, jako je tuňák, candát nebo treska.

Výhody vhodně nastaveného režimu

  • Klidné prostředí: omezení rušivých podnětů může dítěti usnadnit práci s pozorností.
  • Pravidelné přestávky: krátký odpočinek pomáhá lépe rozdělit učení na zvládnutelné části.
  • Trpělivý přístup: pochvala a jasné instrukce podporují jistotu dítěte při plnění úkolů.
  • Pestrá strava: vyvážený jídelníček dodává organismu důležité živiny pro běžné fungování.
  • Odborná konzultace: psycholog, pedagog nebo poradna mohou pomoci zvolit vhodný individuální postup.

Potraviny a nápoje, které mohou pozornost zhoršovat

U některých dětí mohou být problematické sladkosti a cukrovinky, zejména pokud tvoří významnou část jídelníčku. Při neklidu nebo horší schopnosti soustředění je vhodné sledovat, jak dítě na vysoký příjem cukru reaguje. Sladkosti je možné částečně nahradit čerstvým ovocem, sušeným ovocem nebo v přiměřeném množství také oříšky, pokud je dítě dobře snáší.

Někteří rodiče zvažují také úpravu jídelníčku, například omezení lepku. Reakce na podobné změny je však individuální a je vhodné ji řešit s pediatrem, nutričním terapeutem nebo jiným odborníkem, aby strava zůstala pestrá a nutričně vyvážená.

Pozornost je vhodné věnovat také produktům s obsahem kofeinu, jako jsou kolové nápoje, energetické nápoje nebo některé čaje. U dětí mohou tyto nápoje podporovat neklid, horší usínání a celkově narušovat denní režim.

Naše tipy

FAQ – nejčastější dotazy

Kdy je vhodné řešit potíže se soustředěním s odborníkem?

Odbornou konzultaci je vhodné zvážit tehdy, když potíže dlouhodobě zasahují do školních výsledků, vztahů, domácí přípravy nebo běžného fungování dítěte. Prvním krokem může být dětský psycholog, pediatr nebo školní poradenské pracoviště.

Je nepozornost vždy známkou ADHD?

Ne. Nepozornost může souviset s únavou, stresem, nedostatkem spánku, nevhodným režimem, emocemi, prostředím nebo jinými faktory. Diagnózu může stanovit pouze odborník na základě komplexního posouzení.

Jak dítěti pomoci při domácím učení?

Pomáhá klidné místo, krátké a jasné instrukce, rozdělení úkolů na menší části a pravidelné přestávky. Důležitá je také pochvala za snahu, nejen za výsledek.

Mohou omega 3 mastné kyseliny souviset s pozorností?

Omega 3 mastné kyseliny patří mezi důležité živiny pro běžné fungování organismu a jsou přirozenou součástí pestré stravy. U doplňků stravy pro děti je vhodné volit produkty odpovídající věku a řídit se doporučeným dávkováním.

Kde najít vhodné omega 3 produkty pro děti?

Pro produkty související s omega 3 mastnými kyselinami můžete navštívit nabídku NOM Oils nebo Lysi. Při výběru pro děti vždy sledujte doporučené dávkování, věkové určení a složení produktu.

Je vhodné dávat dětem doplňky stravy bez konzultace?

U dětí je vhodné doplňky stravy vybírat obezřetně, s ohledem na věk, zdravotní stav a další užívané přípravky. Při nejistotě je vhodná konzultace s pediatrem, lékárníkem nebo naší Poradnou MJ-KrasaZdravi.cz.

Může cukr ovlivnit chování dítěte?

Reakce na sladkosti a vyšší příjem cukru může být individuální. U některých dětí může být vhodné sledovat souvislost mezi jídelníčkem, energií, neklidem a soustředěním během dne.

Shrnutí

Potíže se soustředěním u dětí mohou mít mnoho podob i příčin. Důležitý je klidný a trpělivý přístup, vhodně nastavený režim, přiměřené přestávky, pestrá strava a v případě výraznějších projevů také konzultace s odborníkem. Doplňky stravy mohou být pouze doplňkem celkové péče, nikoli náhradou odborného posouzení, vyváženého jídelníčku a stabilního denního režimu. Pokud si nejste jistí, jaký produkt zvolit, využijte naši Poradnu MJ-KrasaZdravi.cz.

Produkty související s pozorností a duševní pohodou

Prohlédněte si vybrané produkty značek NOM Oils a Lysi, které mohou být součástí dlouhodobé péče o pestrý jídelníček, běžnou vitalitu a duševní pohodu. U dětí doporučujeme výběr vždy přizpůsobit věku a individuálním potřebám.

Zobrazit nabídku NOM Oils

Zobrazit nabídku Lysi

Nejste si jistí výběrem?

U dětí je vhodné vybírat doplňky stravy opatrně a s ohledem na věk, jídelníček i individuální potřeby. Pokud potřebujete poradit s výběrem vhodného produktu, napište nám do poradny.

Kontaktovat poradnu

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Z jednoho rodinného boje vznikla pomoc tisícům dětí!

Nom-oils je inovativní značka rybích olejů vedená Simonem Paukertem, který má více než 20 let zkušeností s potravinovými doplňky a 10 let zkušeností s rybími oleji. Značka vznikla z osobní zkušenosti rodiny, která hledala vhodnou kombinaci kvalitních olejů pro dlouhodobou podporu výživy a péče o organismus.

Nom Oils: inovativní značka rybích olejů

Simon se původně věnoval distribuci rybích olejů od islandské společnosti Lysi. Když byla jeho dceři diagnostikována vývojová dysfázie a porucha autistického spektra a bylo jí doporučeno zařadit rybí olej, začal hledat řešení, které by odpovídalo požadavkům na kvalitu, složení a praktičnost užívání. Právě tato zkušenost ho vedla k vytvoření vlastních receptur.

Vývojová dysfázie a porucha autistického spektra

Dítě a téma vývojové dysfázie a poruchy autistického spektraNa základě mnohaletých zkušeností s potravinovými doplňky a rybími oleji začal Simon připravovat směs rybích olejů pro svou dceru. Každý olej má odlišné složení a výživový profil, proto vznikla první receptura dnes známá jako COOL treska. Jedná se o směs oleje z tresčích jater, oleje z tuňáka a fullspektrálního antioxidantu.

Rodinná zkušenost s touto recepturou byla pro Simona zásadní motivací k dalšímu vývoji. Při studiu odborných materiálů zaměřených na nervový systém a výživu narazil také na látky z konopí a jejich možné využití v rámci doplňků stravy. Tak vznikl další produkt značky – Neurotreska.

Díky Rozálce, jak se Simonova dcera jmenuje, se rodina dostala do kontaktu s dalšími rodiči dětí s vývojovými odlišnostmi. Zkušenosti a zpětná vazba těchto rodin postupně přispěly k dalším úpravám receptur. Zájem o produkty rostl, a proto vznikla značka Nom-oils, která své produkty dále rozvíjí na základě praxe, kvality surovin a zákaznické zpětné vazby.

Pro koho mohou být produkty Nom-oils vhodné

Podpora výživy u dětí s vývojovými odlišnostmiProdukty Nom-oils jsou vyhledávány především rodiči dětí s vývojovými odlišnostmi, ale také dospělými, seniory a sportovci, kteří chtějí do jídelníčku zařadit kvalitní zdroj omega-3 mastných kyselin a dalších pečlivě vybraných složek. Značka se zaměřuje na receptury, které mohou být součástí dlouhodobé péče o výživu, nervový systém, regeneraci a celkový životní styl.

Nom-oils dnes nabízí 8 produktů a průběžně pracuje na vývoji dalších receptur. Důraz je kladen na kvalitu olejů, chuťovou přijatelnost a praktické dávkování.

Výhody produktů Nom-oils

  • Specializované receptury: kombinují různé druhy rybích olejů a vybrané doplňkové složky podle zaměření produktu.
  • Praktické použití: produkty jsou navrženy tak, aby se daly zařadit do každodenní rutiny dětí i dospělých.
  • Důraz na omega-3 mastné kyseliny: EPA a DHA jsou přirozenou součástí kvalitních rybích olejů.
  • Postupný přístup k užívání: u dětí se doporučuje začínat jemnější variantou a dávkování navyšovat postupně.
  • Vývoj na základě zkušeností: značka receptury průběžně upravuje podle zpětné vazby zákazníků.

Doporučení k užívání olejů

Doporučení k užívání olejů: Neurotresky u dětí nejsou vhodné jako první rybí olej. Vždy je vhodné organismus nejprve připravit a postupovat opatrně.

Ze zkušeností značky vyplývá, že vhodným prvním krokem může být Cool treska. Po dvou lahvích může pomoci doplnit příjem omega-3 mastných kyselin EPA a DHA a zároveň umožnit organismu zvyknout si na trávení silnějšího oleje.

Následně je možné pokračovat s Neurotreskou v malých dávkách, například 2–3 ml, a dávkování postupně navyšovat podle snášenlivosti a doporučení výrobce. U starších osob lze Neurotresku zařadit i přímo, nicméně postupné doplnění omega-3 kvalitním rybím olejem může být pro dlouhodobé užívání vhodnější.

S čím je vhodné kombinovat Neurotresku a Neurotresku Plus?

Neurotresky jsou primárně zaměřené na podporu normální funkce nervového systému a kognitivních funkcí v rámci doplňkové výživy. Mohou se užívat samostatně, ale v některých případech může být vhodné zvážit jejich kombinaci s důležitými vitaminy.

Kombinace s lipozomálním multivitaminem

Lze jejich užívání vhodně doplnit? Ano, jednou z možností je kombinace s vitaminy, zejména s vitaminy skupiny B. Ty se podílejí na řadě běžných procesů v organismu, včetně činnosti nervové soustavy.

Výhodou lipozomální formy vitaminů je technologické zpracování, které může přispět k lepší využitelnosti účinných látek. Lipozom, tedy fosfolipidový obal, pomáhá chránit obsažené látky při průchodu trávicím traktem a podporuje jejich vstřebávání.

Vitaminy skupiny B, zejména B6, B9 a B12, jsou důležité pro běžné metabolické procesy a normální činnost nervové soustavy. Jejich doplnění může být vhodné zejména tehdy, pokud je jídelníček jednostranný nebo pokud je potřeba podpořit celkový příjem mikronutrientů.

Poznámka: od 3 let je již možné podle doporučení výrobce zařadit také klasický Lipozomální multivitamín. Nemusí se vždy jednat pouze o dětský multivitamín, protože klasická varianta je koncentrovanější. U dětí je však vždy vhodné zohlednit věk, dávkování, celkový jídelníček a případně konzultovat užívání s odborníkem.

FAQ – nejčastější dotazy

Jsou produkty Nom-oils vhodné jako první rybí olej pro děti?

U dětí se obvykle doporučuje začít jemnější variantou, například produktem COOL treska, a teprve následně podle snášenlivosti přejít na specializovanější produkty, jako je Neurotreska.

Proč se doporučuje postupné navyšování dávky?

Postupné navyšování dávky umožňuje sledovat snášenlivost oleje a pomáhá organismu zvyknout si na pravidelné užívání. Vždy je vhodné řídit se doporučením výrobce uvedeným na obalu.

Co obsahuje COOL treska?

COOL treska je směs oleje z tresčích jater, oleje z tuňáka a fullspektrálního antioxidantu. Je zaměřena na doplnění příjmu omega-3 mastných kyselin EPA a DHA.

Lze Neurotresku kombinovat s multivitaminem?

Ano, kombinace s multivitaminem může být vhodná zejména tehdy, pokud je potřeba doplnit příjem vitaminů skupiny B. Vhodnou volbou může být například lipozomální dětský multivitamin nebo podle věku a doporučení výrobce také klasický lipozomální multivitamin.

Od kdy lze používat klasický lipozomální multivitamin?

Podle uvedeného doporučení je možné od 3 let zvážit také klasický Lipozomální multivitamín. U dětí je vhodné vždy respektovat dávkování, věk a individuální potřeby.

Mohou rybí oleje nahradit pestrou stravu?

Ne. Rybí oleje jsou doplňky stravy a slouží pouze k doplnění běžného jídelníčku. Nenahrazují pestrou, vyváženou stravu ani zdravý životní styl.

Shrnutí

Značka Nom-oils vznikla z osobní zkušenosti a dlouholeté praxe v oblasti rybích olejů a doplňků stravy. Zaměřuje se na kvalitní receptury s obsahem rybích olejů, omega-3 mastných kyselin a dalších vybraných složek. U dětí je vhodné postupovat pozvolna, začít jemnějším produktem a následně podle snášenlivosti zařazovat specializovanější varianty.

Prohlédněte si nabídku Nom-oils

Vyberte si rybí oleje Nom-oils podle věku, potřeb a preferovaného způsobu užívání. U specializovaných doplňků stravy vždy doporučujeme řídit se dávkováním výrobce a v případě nejistoty se poradit s odborníkem.

Prohlédnout produkty

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Ovládací prvky výpisu

354 položek celkem