Zdraví, Strana 6

Jaký je rozdíl mezi jednotlivými produkty?

Cool Treska

• Jedná se o směs rybích olejů z tresky a tuňáka obohacenou o konopný olej. Konopný olej obsahuje důležité látky, které spolupracují s omega-3 mastnými kyselinami, čímž zlepšují jejich účinnost. Tento produkt je ideální pro každého, kdo chce doplnit své omega-3 mastné kyseliny a celkově podpořit svůj imunitní systém a zdraví srdce.

Neuro Treska

• Neuro Treska je vylepšená verze Cool Tresky, která obsahuje více antioxidantů, rozmarýnový extrakt a specifický konopný olej s přirozeným obsahem CBD.
• Je určena pro podporu nervové soustavy a mozku, vhodná pro děti, dospělé s psychickou zátěží a starší osoby s neurologickými problémy. Pokud hledáte doplněk stravy pro psychickou pohodu a správný vývoj dětí, Neuro Treska může být skvělou volbou.

Neuro Treska PLUS+

• Nejnovější verze našich produktů s obsahem CBD a CBG, která nabízí vyšší koncentraci tuňákového oleje bohatého na DHA, což ji činí vhodnou pro osoby trpící psychosomatickými problémy, traumaty či postcovidovými stavy. Pokud bojujete s dlouhodobými následky psychického nebo fyzického stresu, Neuro Treska PLUS+ je pro vás tím pravým řešením.

##PRODUCT-WIDGETS-25417##

Mohu začít užívat Neuro Tresku hned?

Neuro Treska funguje nejlépe, pokud máte v těle dostatek omega-3 mastných kyselin. Pokud jste nikdy neužívali rybí olej nebo máte nízké zásoby omega-3, doporučujeme začít s produktem Cool Treska nebo jiným rybím tukem s vysokým obsahem DHA. Jakmile si doplníte zásoby, můžete přejít na Neuro Tresku.

Co mám udělat pro doplnění omega-3?

Ideálně byste měli užívat 1-2 lahve Cool Tresky nebo jiného oleje z tresčích jater s vyšším obsahem DHA než EPA. Po dvou lahvích má 99 % lidí dostatečné zásoby omega-3 mastných kyselin.

Proč užívat rybí tuk s omega-3 před Neuro Treskou, když Neuro Treska je rybí tuk?

Neuro Treska není klasický rybí tuk, byť jej obsahuje. Je schopna udržet zásoby omega-3, ale pokud je nemáte, nebude tak účinná. Proto doporučujeme nejprve doplnit zásoby omega-3 jiným rybím tukem, jako je Cool Treska nebo produkty Lýsi.

Kterou Neuro Tresku si mám vybrat?

Obvykle doporučujeme začít s klasickou Neuro Treskou a poté přejít na Neuro Tresku PLUS+.

Jaké je správné dávkování?

Doporučené dávkování se liší podle věku:

Děti: Začněte s dávkou 2-3 ml denně a postupně navyšujte až na 5 ml. Po 2-3 týdnech sledujte změny a podle potřeby upravte dávkování.

Dospělí: Dospělí mohou začít s dávkou 5 ml denně a v případě potřeby zvýšit na 7-10 ml, v závislosti na zátěži.

Jak dlouho mohu produkty užívat?

Cool Treska lze užívat nepřetržitě, zatímco u Neuro Tresky a Neuro Tresky PLUS+ se po 4-6 měsících doporučuje pauza. Délka pauzy závisí na vašich individuálních potřebách a zdravotním stavu, u dětí může být kratší, přibližně 4-8 týdnů.

Co sledovat při úpravě dávkování u dětí po 3 týdnech?

Sledujte, jak se dítě mění k lepšímu. Pokud se zlepšuje oční kontakt, slovní zásoba, klidnost a pozornost, je dávka ideální. Pokud se nic neděje, zvyšte dávku na 7,5-10 ml. Pokud dítě vykazuje známky únavy, snižte dávku zpět na 3 ml denně.

Kdy užívat oleje Cool Treska, Neuro Treska a Neuro Treska PLUS+?

Načasování není klíčové, hlavní je pravidelnost. Většina uživatelů užívá olej s večeří, ne však později než hodinu před spaním. Dávku můžete rozdělit na ráno a odpoledne/večer. 

S čím kombinovat olej pro lepší vstřebávání?

Na internetu najdete různé rady, jako např. s mlékem, tvarohem, olivovým olejem atp. Nám se osvědčilo hlavně pravidelné užívání bez specifických kombinací.

Mohou se oleje užívat nepřetržitě nebo je vhodné udělat pauzu?

Coolt Tesku a klasické rybí oleje můžete užívat nepřetržitě. U Neuro Tresky a Neuro Tresky PLUS+ je po 4-6 měsících vhodné udělat pauzu a přejít na klasický rybí tuk. U dětí je pauza obvykle kratší, přibližně 4-8 týdnů.  

Dají se reakce u dětí na Neurotresku nějak rozdělit?

Ano, děti lze rozdělit do tří skupin:

Skupina 1: Užívají Neuro Tresku cca 3-5 měsíců, poté přechází na Cool Tresku. Přechod je podmíněn tím, že vývoj dítěte je stabilní a prospívá. Občas, když je hodně nových podnětů, lze jednorázově nasadit Neuro Tresku. Mnoho rodičů ji například podává před Vánocemi, na začátku školního roku nebo během zkouškového období u starších dětí.

Skupina 2: Po 4-6 týdnech od vysazení Neuro Tresky mají propady ve vývoji a je třeba ji znovu nasadit. Užívá se ve vlnách: 3 měsíce Neuro Treska a 1 měsíc cool Treska. Vždy po pauze byste měli pozorovat změnu. 

Skupina 3: Nutné užívat Neuro Tresku každý den bez výjimky. Změna je patrná již několik dní, maximálně po jednom týdnu po vysazení Neuro Tresky. Je zapotřebí myslet na to, že olej potřebuje dítě i na dovolené atp., proto je nutné jej mít neustále s sebou. 

Závěr

Doufáme, že vám tento článek pomohl lépe pochopit rozdíly mezi našimi produkty a jejich správné užívání. Pokud máte jakékoli další otázky, neváhejte využít naší poradnu.

Připravili jsme pro vás tři podzimní recepty inspirované principy TČM, které mohou podpořit harmonii trávení, zahřát organismus a přispět k celkové pohodě během chladnějších dnů.

• Jemná polévka z shiitake – lehká a výživná polévka vhodná pro podzimní období.
• Zahřívající kaše z jáhel a dýně – jemná kaše vhodná ke snídani nebo lehké večeři.
• Kuřecí congee s kořenovou zeleninou – tradiční výživný pokrm inspirovaný TČM.

Tyto recepty přinášejí do kuchyně kombinaci jednoduchosti, výživnosti a podzimní harmonie.

Doporučené produkty

Shrnutí

Podzimní recepty inspirované tradiční čínskou medicínou mohou být vhodným způsobem, jak organismus během chladnějších měsíců podpořit lehkou, výživnou a zahřívací stravou. Kombinace vývarů, kořenové zeleniny, hub Shiitake, jáhel nebo zázvoru přináší harmonii chutí i příjemný pocit tepla.

Medicinální houby jako součást adaptogenů

Mezi známé medicinální houby patří například Reishi, Shiitake, Cordyceps nebo Coriolus. Tyto houby bývají řazeny mezi adaptogeny, tedy látky podporující přirozenou schopnost organismu přizpůsobovat se náročným situacím.

V tradiční čínské medicíně jsou vitální houby dlouhodobě využívány jako součást péče o vitalitu, obranyschopnost a celkovou harmonii organismu.

Cesta k podpoře imunity

Imunitní systém dětí se postupně vyvíjí a reaguje na vlivy okolního prostředí. Medicinální houby obsahují řadu přírodních látek, například betaglukany, které bývají spojovány s podporou přirozené obranyschopnosti organismu.

Velkou výhodou je možnost využití různých forem podávání, například sirupů, tinktur nebo kapslí, které lze přizpůsobit věku dítěte.

Podpora imunity bývá důležitá zejména v období zvýšené virové zátěže nebo při návratu dětí do kolektivů.

Správný výběr a kombinace hub

Při výběru medicinálních hub pro děti je vhodné zaměřit se na kvalitu produktů a vhodnou kombinaci jednotlivých hub. Jejich účinky se mohou vzájemně doplňovat.

Například kombinace Reishi a rakytníku bývá často využívána v období zvýšené zátěže organismu.

Důležitá je také pravidelnost užívání a respektování doporučeného dávkování výrobce.

Dávkování a vhodné formy užívání

Medicinální houby se obvykle užívají nalačno nebo podle doporučení výrobce. Pro děti bývají vhodné zejména sirupy, tinktury nebo jemnější kapslové formy.

Součástí péče o dětský organismus může být také dostatečný příjem vitaminu C, který lze získat z pestré stravy nebo vhodných doplňků stravy, například lipozomálního vitaminu C.

Pokud není uvedeno jinak, vitální houby bývají často užívány v režimu 5 dní užívání a 2 dny pauza.

Kvalita je klíčem

Při výběru produktů s medicinálními houbami je důležité zaměřit se na kvalitu a původ surovin. Houby mohou absorbovat látky z prostředí, proto je vhodné vybírat produkty, které jsou laboratorně testovány na obsah nežádoucích látek a těžkých kovů.

Kvalitní výrobci obvykle uvádějí původ hub, způsob zpracování i laboratorní kontrolu jednotlivých šarží.

Konzultace s odborníkem

V případě specifických zdravotních obtíží nebo dlouhodobého užívání doplňků stravy je vhodné konzultovat výběr produktů s odborníkem.

Každé dítě je individuální a při výběru vhodných produktů je důležité zohlednit věk, aktuální zdravotní stav i celkový životní styl.

Využití v prevenci

Medicinální houby bývají často využívány také jako součást preventivní péče o organismus. Kromě vitálních hub lze do jídelníčku zařadit také další důležité látky, například vitamin D3, colostrum, vitamin C nebo omega-3 mastné kyseliny.

Některé produkty bývají využívány také v období zvýšených nároků na soustředění, psychickou pohodu nebo adaptaci na školní režim.

Různé účinky různých hub

Každá medicinální houba je tradičně spojována s jinou oblastí podpory organismu.

• Reishi: bývá spojována s podporou vitality a psychické pohody.
• Shiitake: je známá jako součást péče o obranyschopnost organismu.
• Hlíva ústřičná: bývá využívána jako součást zdravého životního stylu.
• Hericium: bývá spojováno s podporou koncentrace a duševní pohody.

Doporučené produkty

Shrnutí

Medicinální houby představují zajímavou součást tradiční čínské medicíny a moderní péče o organismus. Díky různorodým druhům a možnostem využití mohou být vhodným doplňkem zdravého životního stylu dětí i dospělých. Při výběru je důležité dbát na kvalitu, vhodné dávkování a individuální potřeby organismu.

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Co jsou vitální houby?

Vitální houby jsou speciální druhy hub bohaté na přírodní bioaktivní látky. Mezi nejznámější patří Reishi, Shiitake, Coriolus, Maitake, Chaga, Cordyceps a Hericium.

Tyto houby obsahují polysacharidy, antioxidanty, vitaminy a další přírodní látky, které bývají spojovány s podporou imunity, vitality a celkové harmonie organismu.

Zdravotní přínosy vitálních hub

1. Podpora imunitního systému

Vitální houby jsou známé svým obsahem beta-glukanů, které bývají spojovány s podporou přirozené obranyschopnosti organismu. Tyto látky interagují s imunitními buňkami a mohou přispět k harmonické reakci organismu na vnější vlivy.

Mezi nejčastěji využívané houby v této oblasti patří Reishi a Shiitake.

2. Energie a vitalita

Cordyceps bývá tradičně spojován s podporou vitality, energie a fyzické výkonnosti. V tradiční čínské medicíně je využíván jako součást péče o aktivní životní styl a regeneraci organismu.

Vitální houby mohou být zajímavou součástí péče o energii nejen pro sportovce, ale i pro osoby vystavené dlouhodobé zátěži.

3. Podpora kognitivních funkcí

Hericium, známé také jako lví hříva, bývá spojováno s péčí o nervový systém a mentální výkonnost. Tato houba je oblíbená mezi lidmi, kteří chtějí podpořit koncentraci, psychickou pohodu nebo duševní výkon.

Hericium obsahuje přírodní látky, které jsou předmětem zájmu moderního výzkumu v oblasti nervového systému a kognitivních funkcí.

4. Adaptogenní vlastnosti

Reishi patří mezi známé adaptogeny, tedy látky, které mohou pomoci organismu lépe zvládat stres a podporovat vnitřní rovnováhu.

Adaptogenní houby bývají využívány v obdobích psychické i fyzické zátěže jako součást komplexní péče o organismus.

5. Podpora trávení a metabolismu

Shiitake a Maitake obsahují vlákninu a další látky, které mohou být součástí péče o trávení a střevní mikrobiom.

Tyto houby bývají spojovány s podporou metabolismu a zdravého životního stylu.

Chaga je známá vysokým obsahem antioxidantů a bývá často využívána jako součást péče o celkovou vitalitu organismu.

6. Coriolus a moderní výzkum

Coriolus versicolor patří mezi nejvíce zkoumané vitální houby. Obsahuje polysacharidy PSK a PSP, které jsou předmětem odborného zájmu v oblasti imunity a vitality.

Coriolus bývá často využíván jako součást komplexní péče o organismus a zdravý životní styl.

Jak vybrat kvalitní vitální houby?

Při výběru doplňků stravy s vitálními houbami je vhodné sledovat:

• původ hub a způsob pěstování,
• obsah beta-glukanů a standardizaci,
• laboratorní testování na těžké kovy a nežádoucí látky,
• transparentnost výrobce.

Kvalitní produkty bývají vyráběny z ověřených surovin a procházejí pravidelnou laboratorní kontrolou.

Doporučené produkty

Shrnutí

Vitální houby představují tradiční přírodní prostředek využívaný jako součást péče o vitalitu, imunitu a psychickou pohodu. Díky obsahu beta-glukanů, antioxidantů a dalších bioaktivních látek si získávají stále větší oblibu mezi lidmi, kteří preferují přírodní podporu organismu a zdravý životní styl.

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.

Co jsou vitální houby

Vitální houby jsou speciální druhy hub s vysokým obsahem bioaktivních látek, například polysacharidů, triterpenů, aminokyselin, minerálů a stopových prvků. Tyto látky bývají spojovány s podporou imunity, vitality a regenerace organismu.

Mezi nejznámější druhy patří Reishi, Cordyceps, Coriolus nebo Shiitake.

Historie a klíčové látky

Vitální houby jsou součástí tradiční čínské medicíny již po staletí. Historické prameny z Asie i Evropy zmiňují jejich využití v péči o vitalitu a harmonii organismu.

Ceněny jsou především pro obsah:

• polysacharidů a beta-glukanů,
• triterpenů,
• antioxidantů,
• aminokyselin a minerálů.

Tyto látky bývají spojovány s podporou obranyschopnosti a celkové rovnováhy organismu.

Formy užívání: prášek, extrakt a kapsle

Sušené plodnice

Sušené houby lze po namočení v horké vodě použít podobně jako čerstvé houby do polévek, vývarů nebo dalších pokrmů. Syrové se běžně nekonzumují.

Prášek z hub (shellbroken)

Velmi jemné mletí pomáhá rozrušit chitinové stěny hub a zlepšuje využitelnost obsažených látek pro organismus. Kvalita mletí je proto důležitým faktorem při výběru produktu.

Extrakt (výluh)

Extrakt představuje koncentrovanou formu s vyšším podílem polysacharidů a triterpenů. Díky extrakci bývají účinné látky obsaženy ve vyšší koncentraci.

Kapsle – kombinace prášku a extraktu

Kapsle často kombinují výhody obou forem – široké spektrum látek z prášku a koncentrované účinné látky z extraktu. Praktické jsou také díky jednoduchému dávkování.

Doporučené houby a TOP produkty

Pro snadnější orientaci přinášíme přehled oblíbených produktů značky MycoMedica.

Jak vybrat a jak dávkovat

Obecná doporučení pro užívání

• Začínejte nižší dávkou a postupně ji upravujte.
• Užívejte ideálně ráno nebo dopoledne.
• Při dlouhodobém užívání bývá vhodné dělat pravidelné pauzy.
• Kombinace více hub je vhodné konzultovat s odborníkem.

Shrnutí

Vitální houby představují tradiční přírodní doplněk využívaný jako součást péče o imunitu, vitalitu a celkovou harmonii organismu. Díky různým formám užívání – od prášku přes extrakty až po kapsle – si lze vybrat variantu podle individuálních preferencí a životního stylu.

Upozornění

Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud není doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a nevystavujte vysokým teplotám.