Blahodárné účinky ženšenu zná čím dál více lidí. Prodejci proto začali tuto rostlinu přidávat do přípravků proti únavě a dalších doplňků stravy. Jenže není ženšen jako ženšen. Zorientujte se na trhu a vyberte si to nejlepší pro své zdraví.
1) Čtěte složení
Když vybíráte přípravky ze ženšenu, vždy se jako první podívejte na složení. Mnohé přípravky totiž sice na obalu mají velký nápis ženšen, ten ale tvoří jen malou část obsahu. Prodejci pak přípravky doplňují mnohem levnějšími přísadami, jako je sójový olej nebo želatina.
