Blog, Strana 3

Platba volnočasovými benefity – ZDARMA. Díky platební bráně Pluxee Flexi můžete svou objednávku uhradit benefitními body od zaměstnavatele pohodlně, o...

💄 Doprava výhodně a bez starostí 📦 Objednejte si své oblíbené produkty z MJ-KrasaZdravi.cz a využijte doručení na výdejní místa PPL za skvělých podmí...

Železo v potravinách Železo je klíčový prvek pro tvorbu hemoglobinu, bílkoviny v červených krvinkách, která přenáší kyslík z plic do tkání. Bez ...

💄 Doprava výhodně a s úsměvem 📦 Objednejte si své oblíbené produkty z MJ-KrasaZdravi.cz s doručením na výdejní místa Balíkovny a využijte: Dopra...

Do nabídky jsme zařadili novou řadu Acidosalus, která spojuje přírodní přístup a probiotika pro podporu přirozeného pH a mikroflóry intimních partií. ...

Co je colostrum?

Ještě nedávno bylo mléko považováno za jeden z nejdůležitějších zdrojů živin pro naše zdraví. Dnes se však čím dál více mluví o něčem výrazně účinnějším – o kolostru. A nejen tom kravském. Stále větší pozornost si získává i kolostrum kozí, které se pyšní jedinečným složením a pozitivními účinky na lidský organismus. Čím je kolostrum přínosné pro naše tělo?

Kolostrum, známé také jako mlezivo, je první výživná tekutina, kterou produkují mléčné žlázy savců krátce před porodem a několik dní po něm. Má žlutavý odstín a je hustší než běžné mléko. V tomto období dochází k zásadnímu posílení imunity a přenosu růstových faktorů. Obsahuje až 200 aktivních látek důležitých pro obranyschopnost a vývoj organismu. Kolostrum je vlastně první mateřské mléko pro mláďátka.

Co obsahuje kolostrum?

Kolostrum má výjimečné složení, které nelze napodobit ani synteticky vyrobit. Obsahuje širokou škálu cenných látek, které nejsou důležité jen po narození, ale mohou posilovat imunitu i v dospělosti. Právě díky nim si vaše tělo vytváří silnou obrannou linii proti virům a bakteriím.

Imunitní systém se skládá ze dvou částí – vrozené a získané imunity. Tu získanou můžete během života ovlivňovat a posilovat. Klíčovou roli v obraně těla hrají imunoglobuliny – drobné bílkoviny, které patří k nejvýznamnějším složkám kolostra. Pomáhají rychle rozpoznat škodlivé mikroorganismy a podpořit obrannou reakci organismu. Zatímco v kolostru jich najdete velké množství, v běžném mléce jsou zastoupeny jen minimálně.

Kozí kolostrum obsahuje minerály, vitamíny, bílkoviny, tuky, laktózu, koenzym Q10, Imunoglobulin A, Imunoglobulin G, Imunoglobulin M.

Pro kozí kolostrum je typická látka zvaná ubichom, která pomáhá chránit buňky před vážnými onemocněními ohrožujícími život. Kromě toho v něm najdete i důležité vitamíny, minerály, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny a kompletní spektrum aminokyselin. Kolostrum navíc obsahuje růstové faktory podporující hojení a rychlejší zotavení. Mezi jeho nejúčinnější složky patří i laktoferiny, které působí proti infekcím a zánětům.

Kravské kolostrum obsahuje imunoglobuliny, cytokiny, laktoferin, lysozymy, laktalbuminy, lactoperoxidase, PRPs ((Proline Rich Polypeptides), růstové faktory, základní živiny, vitamíny, minerály, ionty, uhlovodíky, aminokyseliny, proteiny.

Imunoglobuliny (Ig)

• IgG – V kravském kolostru je ho nejvíce. Posiluje imunitu, aktivuje další obranné reakce těla.
• IgA – Nachází se především na sliznicích (trávicí, dýchací, močový trakt), kde brání množení škodlivých mikroorganismů.
• IgM – První reaguje na vetřelce v těle, napadá bakterie a omezuje jejich působení.
• IgE – Zajišťuje obranu proti parazitům v trávicím traktu a hraje roli při alergiích.
• IgD – Společně s IgM aktivuje B lymfocyty, které jsou klíčové pro spuštění imunitní reakce.

Cytokiny

Kolostrum obsahuje řadu proteinů zvaných cytokiny, které přenášejí důležité signály mezi buňkami. Pomáhají řídit růst, dělení buněk, tlumit záněty a posilovat imunitu. Jsou klíčové v obranné reakci těla.

Laktoferin

Laktoferin je jedním z nejúčinnějších posilovačů imunity. Chrání tělo před různými typy infekcí, tlumí zánětlivé reakce a brání přetížení imunitního systému. Působí proti bakteriím, virům, plísním i parazitům.

Lysozym

Lysozym je enzym s antibakteriálními účinky, který posiluje imunitu tím, že vytváří ochrannou bariéru proti škodlivým bakteriím. Účinně spolupracuje s dalšími složkami kolostra, jako jsou lactoperoxidáza, IgA a laktoferin.

Lactalbumin

Podstatná živina a protein rozpustný ve vodě. Obsahuje aminokyseliny podstatné pro růst a vývoj těla.

Lactoperoxidase

Hlavní antibakteriální enzym v kolostru. Ochraňuje kojicí prsní žlázy před infekcí.

PRPs

Malé řetězce aminokyselin, mají velký efekt na imunitu.

Růstové faktory

Podporují růst buněk a buněčného rozmnožování a zrání buněk.

Základní živiny

Obsahuje vysoký podíl sacharidů, tuků a bílkovin, spolu s vitamíny a minerály jako je vápník, hořčík, draslík či zinek.

Vitamíny

Kolostrum obsahuje vitamíny A, B2, B9, B12 a D, které jsou pro tělo nepostradatelné. Pomáhají zpracovávat živiny, podporují vývoj buněk a umožňují průchod důležitých látek skrz buněčné membrány.

Minerály a ionty

Kolostrum je bohaté na minerály jako vápník, hořčík, draslík, železo, fosfor, zinek, sodík a chlorid. Tyto látky podporují metabolismus, tvorbu energie (ATP) a zároveň jsou důležité pro zdravé kosti a zuby.

Uhlovodíky

Uhlovodíky jsou zdrojem energie. Kolostrum obsahuje jednoduché cukry a složité oligosacharidy.

Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základní stavební prvky bílkovin. Hrají klíčovou roli při tvorbě svalů a kostí a podporují celkový růst a regeneraci těla.

Proteiny

Proteiny jsou potřebné pro svaly a tkáně a poskytují energii.

Pozitivní účinky kolostra

Jestliže vás trápí časté rýmy, opakované záněty nebo stále dokola užíváte antibiotika, může být kolostrum tou správnou volbou. Pravidelné užívání kolostra může posílit imunitu, aby vaše tělo lépe zvládalo další nápor. Kolostrum ale prospívá i trávení – podporuje střevní mikrobiom a správnou funkci střevní stěny.

• prevence chřipky a respiračních onemocnění,
• regenerace svalů a šlach,
• podporuje rekonvalescenci,
• snižuje riziko infekce,
• protizánětlivý efekt,
• ochraňuje a podporuje střevní mikroflóru.

Rozdíl mezi kozím a kravským kolostrem

Kozy jsou velmi zdravá zvířata, zřejmě díky složení jejich kolostra.

Ať už si vyberete kozí nebo kravské kolostrum, je dobré vědět, že mezi nimi existují určité rozdíly. Jedním z hlavních je složení stravy – zatímco krávy se převážně pasou na trávě, kozy jsou vybíravější a jí mnohem pestřeji. Dopřávají si i bylinky, listí nebo kůru stromů, což se pozitivně odráží na kvalitě jejich kolostra.

Kolostrum se na trhu liší nejen značkami, ale i cenou. Kozí bývá vždy dražší než kravské. Navíc mají přednost kůzlata, kterým chovatelé musí nejprve zajistit dostatek mleziva, a teprve poté může jít část na zpracování pro lidskou spotřebu.

Kravské kolostrum

• je hůře stravitelné
• krávy mají horší jídelníček
• častěji se jim podávají antibiotika
• krávy mají nižší imunitu
• obsahuje více bílkoviny kaseinu
• mají méně přirozeného pohybu a přirozené stravy

Kozí kolostrum

• lépe stravitelné
• kozy mají pestrou stravy
• je bohatší na účinné látky
• kozí kolostrum obsahuje ubichom 50
• obsahuje méně bílkoviny kaseinu
• kozy jsou zdravější, méně užívají antibiotika

Kdo by měl užívat kolostrum

Kolostrum patří k nejúčinnějším doplňkům pro posílení imunity, a to i u dětí. Imunitní systém u dětí se ale plně vyvíjí až kolem 7–8 let, což zvyšuje jejich náchylnost k infekcím, průjmům nebo alergiím. Právě zde může kolostrum pomoci obranyschopnost výrazně posílit.

Kozí kolostrum je navíc vhodné i pro ty, kdo hůře snášíte laktózu. Obsahuje sice malé množství, ale je šetrnější než produkty z kravského mléka.

Kolostrum sušené mrazem

Pokud se rozhodnete kolostrum zařadit do svého režimu, vybírejte ideálně od farem, kde se kozy chovají přirozeně a volně se pasou. Díky rozmanitější stravě mají lepší kvalitu mleziva.

Důležité je i etické hledisko. Kolostrum by se mělo sbírat až poté, co se kůzlata napijí. Zodpovědní chovatelé to respektují. Samotná výroba musí splňovat přísné hygienické standardy a klíčové je i šetrné zpracování – nejlépe mrazovým sušením (lyofilizací), které zachová všechny cenné látky. Stačí 1 lžička denně pro dospělé, dětem postačí polovina. Můžete jej smíchat s vlažnou vodou nebo nasypat přímo do úst. Užívejte ideálně ráno nalačno.

Částé otázky ohledně kolostra

• Mohou kolostrum užívat děti?

O kolostru najdete spoustu informací, někdy to může působit jako zázračný lék. Není to ale pravda. Pro děti je však jeden z nejpřirozenějších doplňků, který může podpořit jejich zdraví. Pokud dítě nebylo kojeno, doporučuje se kolostrum zařadit do jeho stravy.

• Je kolostrum bezpečné?

Kolostrum je zcela vhodné pro všechny savce, je proto bezpečné pro lidi i zvířata.

• Užívání před nebo po jídle?

Kolostrum působí hlavně v tenkém střevě, proto je nejlepší jej užívat nalačno, asi 30–60 minut před jídlem. Kapsle chrání kolostrum při průchodu žaludkem a v tenkém střevě se pak úplně rozpustí a uvolní.

• Je možné užívat kolostrum při alergii na kravské mléko?

Odpověď není jednoznačná – záleží, na kterou složku kravského mléka jste alergičtí a kolik vám je let. Pokud máte alergii na kasein, kolostrum pravděpodobně nebude vhodné. Obecně platí, že pokud běžně pijete mléko nebo jíte mléčné produkty, kolostrum byste měli snášet bez potíží.

• Mohou domácí zvířata užívat kolostrum?

Kravské kolostrum je vhodné pro všechny savce. Můžete jej nasypat z kapsle do krmiva nebo rozmíchat v malém množství vody. Zejména psi si jeho chuť často oblíbí.

• Kdy není kolostrum vhodné?

Názory na užívání kolostra se různí – neexistuje jedna varianta vhodná pro všechny. Při nádorovém onemocnění byste se mu měli vyhnout. U dětí je to ale velmi přirozený doplněk stravy. U dospělých má smysl hlavně při potížích se střevy a sliznicemi. Kravské kolostrum navíc podporuje růst prospěšných bifidobakterií, což oceníte zejména při nebo po užívání antibiotik, pomáhá obnovit střevní mikroflóru a může i zvýšit účinnost léčby. 

Značka Barnys je postavena na důvěře v maximální kvalitu vlastních výrobků a stará se o to, aby při péči o vaši kondici tuto důvěru nik...

Na naší kamenné prodejně v Hulíně proběhne mezi 11:00–15:00 prezentace společnosti Favea a jejích produktů. Zároveň platí speciální nabídka 1+1 zdarma...

Léto se s námi rozloučilo a vystřídal ho podzim, který s sebou přináší ochlazení a méně slunce i světla, což má často za následek únavu a vyčerpání. T...

Hurá do školky! Po letních prázdninách se děti opět vracejí ve větším počtu mezi své vrstevníky. Vzájemně si předávají nejen letní zážitky a nově nabyté životní zkušenosti, ale blízkým kontaktem při hrách se vzájemně „obohacují“ také o nejrůznější viry. Podzimní období charakterizované kratšími dny a nižšími teplotami virům obecně velmi prospívá. Celé léto se těší na to, až přijde jejich čas a i letos se samozřejmě dočkaly. Proto je potřeba vytáhnout do boje a posílit v tomto náročném období imunitu dětí. Čím? Vitaminem C, jelikož člověk si ho nedokáže syntetizovat, i když ho každý den potřebuje pro fyziologické zajištění řady biochemických reakcí!

Skvělým prostředkem k tomuto účelu je Lipo C Askor Junior, který čeští a američtí vědci vyvinuli speciálně pro děti od tří do šesti let. Kromě toho, že tento tekutý přípravek skvěle plní svou posilující úlohu, bude vašim dětem určitě také chutnat. Kromě vitaminu C s lipozomálním vstřebáváním, které je velmi účinné, obsahuje totiž také citrusové bioflavonoidy, výtažek z plodu šípkové růže a koncentrát jablečné šťavy. Všechny tyto ingredience smíchané dohromady v přesných poměrech, dostaly název a ochrannou známku RosaCelip-LD.

Lipo C Askor Junior je stejně jako ostatní přípravky z řady Lipo C Askor (pro starší děti a dospělé) doplněn o testovací proužky Uro C Kontrol, které umožňují rodičům podávat svým dětem právě tolik vitaminu C, kolik jejich tělo skutečně potřebuje. Test z moči je jednoduchý a rychlý. Zbarvení proužku pak ukáže, jak moc dětem chybí nebo nechybí vitamin C. Jak ukazují nedávné studie, většině dětí v Evropě i v České republice vitamin C chybí, což má neblahý vliv na jejich zdraví. Výsledky testu Uro C Kontrol doporučujeme konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Produkt Lipo C Askor Junior naleznete v naší nabídce, stejně jako další výrobky řady Lipo C Askor.

Dnes už všichni víme, že nejsou vitamíny jako vitamíny.

Je třeba vitamíny správně kombinovat, aby se jejich účinky nerušily. Stejně důležité je vybírat si vitamíny kvalitní, které se účinně vstřebávají. Aby naše tělo vitamíny dokázalo správně využít, byla vyvinuta speciální lipozomální technologie. 

Lipozomální vitamíny jsou látky, které díky použití jiné technologie zpracování, než je běžná, mají mnohem lepší schopnost vstřebávat se do našeho těla. Zatímco u klasických synteticky vyráběných vitamínů a minerálů je, v závislosti na jejich složení, vstřebatelnost obvykle od 5 do maximálně 20 %, vstřebatelnost lipozomálních vitamínů je až 90%. Zbytek účinné látky naše tělo vyloučí. 

Jakmile užijeme vitamínový doplněk stravy, čeká jej cesta našim trávícím traktem. Cílovou stanicí je pak tenké střevo, kde dojde ke vstřebání účinné látky do těla. Než se tam však užitý vitamín nebo minerál dostane, musí projít celým trávícím traktem. Už v ústech na něj působí různé enzymy, v žaludku pak žaludeční trávící kyseliny, dále pak žlučové soli, a i další součásti naší střevní mikroflóry. Užitečné látky, které jsme našemu organizmu chtěli dodat, se tak v našem trávícím traktu začnou rozkládat mnohem dříve, než doputují na místo svého určení – do tenkého střeva. Tím se výrazně sníží tzv. biologické dostupnost těchto látek pro naše tělo.

Aby se tomuto procesu předešlo, je vitamín obalen lipozomem, který slouží jako obal pro bezpečnou přepravu vitamínu až na místo, kde se účinně vstřebá. Lipozom si můžete představit jako speciální tukový obal či membránu, která je podobná strukturou našim vlastním buňkám. A i proto ho buňky jednodušeji přijmou a obsah snadněji pronikne dovnitř buněk.

Je v tom však malý háček. Někteří prodejci využívají neznalosti zákazníků a chytře zaměňují pojem lipozomální vitamíny a vitamíny s lipozomálním vstřebáváním. Jejich účinnost vstřebávání se však výrazně liší (90-95% vs. 20-30%). Pravé lipozomální produkty, kde je již lipozom technologicky vytvořen při výrobě,  poznáte podle složení, kde najdete mimo samotného vitamínu také tukové složky - lipozomy (lipidy, fosfolipidy), a to minimálně z 30% jejich celkového obsahu. Produkty s nízkou účinností vstřebávání, tedy ty s lipozomálním vstřebáváním, tyto tukové složky neobsahují, nebo v minimální míře a navíc se nejedná o technologicky vytvořený lipozom, tedy strukturu kde účinná látka (vitamín/minerál) je obalen v tukové vrstvě, ale jde v lepším případě o směs dvou oddělených složek, vitamínu a tuků, ze kterých se částečně (cca z 20%) v trávícím traktu vytváří ono lipozomální vstřebávání (odtud vitamíny s lipozomálním vstřebáváním). Jejich celková účinnost vstřebávání by se však zvýšila maximálně o 20%, pokud by obsahovali dostatek tukových složek. Nedosahují však ani z poloviny účinnosti již technologicky vytvořených lipozomálních vitamínů.

Nejúčinnější doporučovanou volbou evropských lékařů jsou patentované lipozomální technologie, jako je např. anglická LipoCellTech^TM, dostupná i na našem trhu, obsažená v doplňcích stravy řady VitaLip-C, VitaLip-D i VitaLip-B. Lipozomální vitamíny: vitamín C v tekuté formě, vitamín C v kapslích, vitamín D3+K2+Mg, vitamín B12, dětský lipozomální multivitamín, lipozomální magnésium.

Jak více podpořit svou imunitu se dozvíte také v těchto článcích: Pár rad pro silnější imunitu, Nastartujte svou imunitu

Pokud byste si ani tak nevěděli s výběrem poradit, neváhejte se na nás obrátit.