Wolfberry Rakytník plod 200 g

Rakytník je hojně používán lidovými léčiteli v oblastech Mongolska, Číny a Sibiře. Léčitelé ho předepisovali proti zahlenění, zánětům plic, při hojení sliznic, žaludečních a dvanáctníkových vředů, nebo při regulaci krevního oběhu.

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je dřevina s trnitou kůrou. Jeho plody jsou obvykle oranžové až červené (podle množství karotenoidů), jejich chuť závisí na množství sacharidů, takže může být od sladké až po trpkou a kyselou. Bobule jsou o něco větší než borůvky a jejich sklizeň probíhá po jejich plném dozrání. Plody se suší, nebo zpracovávají podobně jako borůvky na džemy, marmelády, sirupy, kompoty atd.

Sušené plody rakytníku jsou bohaté na kombinaci vitamínů, antioxidantů, stopových prvků, nenasycených mastných kyselin a biologicky aktivních látek.

Co například obsahují plody rakytníku:

• Vitamín B1 – je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů.
• Vitamín B2 – podílí se na vstřebávání železa, je nezbytný pro normální funkci očí, kůže, nervového a imunitního systému.
• Vitamín B3 – hraje velmi důležitou roli v procesu výroby energie, je nezbytný pro syntézu některých hormonů, zlepšuje krevní oběh a hladinu cholesterolu.
• Vitamín B6 – je součástí mnoha enzymů a hraje zásadní roli při tvorbě červených krvinek. Má vynikající metabolické vlastnosti při redukční dietě, působí jako přírodní diuretikum, jeho velké dávky zmírňují premenstruační syndrom, nevolnost a menstruační křeče.
• Vitamín C – podílí se na produkci základních bílkovin, je to jeden z nejvýznamnějších antioxidantů, zvyšuje imunitu, má bakteriostatické a baktericidní účinky.
• Vitamín D – reguluje metabolismus vápníku a fosforu, zvyšuje vstřebatelnost vápníku a fosforu ze střev, snižuje množství vápníku vylučovaného z těla, je nezbytný pro správnou tvorbu kostry, nepřímo ovlivňuje správnou funkci nervové a srdeční soustavy.
• Vitamín E – rozšiřuje cévy, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, snižuje krevní tlak, zlepšuje nervový a imunitní systém, poskytuje kůži a vlasům zdravý vzhled a zvyšuje sexuální výkonnost.

Nutriční hodnoty ve 100 g:

Energie 512,4 kJ / 122 kCal
Bílkoviny 4,1 g
Sacharidy 9,3 g
Tuk 1,1 g
Vláknina 5,2 g
Vitamíny ve 100 g:
Vitamin A 25 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,13 mg
Vitamin B6 0,54 mg
Vitamin C 304 mg
Vitamin E 133 mg
Vitamin K 12,9 mg
Karotenoid 324 mg

Balení:

200 g

Země původu:

Arménie

Další informace o Rakytníku řešetlákovém (Hippophae Rhamnoides) naleznete v článku Rakytník řešetlákový - zásobárna živin.