Sluneční a opalovací kosmetika

Sluneční a opalovací kosmetika pro každodenní i sezónní péči

Pobyt na slunci je přirozenou součástí léta, dovolené i běžného pohybu venku. Pokožka však při sluneční expozici potřebuje promyšlenou ochranu, zejména před UVA a UVB zářením. V kategorii sluneční a opalovací kosmetika najdete produkty pro ochranu pokožky před sluncem, péči po opalování, samoopalování i vnitřní podporu v období opalování.

Vhodně zvolený opalovací krém, mléko nebo sprej s SPF pomáhá snížit zatížení pokožky při pobytu venku. Při výběru je důležité zohlednit fototyp, citlivost pokožky, věk, intenzitu slunečního záření i plánovanou aktivitu. Opalovací přípravky je vhodné nanášet v dostatečném množství před pobytem na slunci a aplikaci pravidelně opakovat, zejména po koupání, pocení nebo osušení ručníkem.

Jak vybrat vhodnou sluneční ochranu

Pro běžnou ochranu pokožky vybírejte opalovací kosmetiku podle hodnoty SPF, typu textury a individuálních potřeb pokožky. Pro dětskou a citlivější pokožku jsou vhodné jemné přípravky s vysokým ochranným faktorem a snadnou aplikací. Praktickou volbou může být například ISISPharma UVEBLOCK Spray Kids SPF50+ 200 ml , který je určen pro potřeby citlivější dětské pokožky.

Pro suchou, citlivou nebo problematickou pokožku lze zvolit šetrné přípravky bez parfemace, které kombinují sluneční filtry s pečujícími složkami. Příkladem je Protopan® Sun Protect SPF 25 200 ml , opalovací mléko vhodné pro suchou pokožku se sklonem ke svědění a šupinatění.

Péče po opalování a samoopalovací kosmetika

Sluneční péče nekončí odchodem ze slunce. Po opalování je vhodné pokožku hydratovat, zklidnit a podpořit její komfort. Do letní rutiny proto patří také přípravky po opalování, které pomáhají doplnit péči o pokožku po pobytu venku.

Pokud chcete dodat pokožce jemný opálený vzhled i bez přímého slunění, můžete využít samoopalovací přípravky. Oblíbenou volbou je Renovality Dotek slunce – samoopalovací mlha 50 ml , která pomáhá sjednotit tón pleti a dodat jí přirozeně opálený nádech.

Doplňky stravy při opalování

Součástí péče o pokožku v období slunečných měsíců mohou být také doplňky stravy s obsahem karotenoidů, vitaminů a dalších vybraných látek. Tyto produkty nenahrazují opalovací kosmetiku ani ochranu před sluncem, mohou však vhodně doplnit celkovou péči o pokožku během letní sezóny.

Mezi produkty v této kategorii patří například Sanct Bernhard Karotenové kapsle 100 kapslí , doplněk stravy s beta-karotenem, vitaminem E, olejem z pupalky dvouleté a vitaminy skupiny B.

Doporučené produkty ze sluneční péče

• ISISPharma UVEBLOCK Spray Kids SPF50+ 200 ml – opalovací sprej s vysokou ochranou pro citlivější dětskou pokožku.
• Protopan® Sun Protect SPF 25 200 ml – opalovací mléko vhodné pro suchou a citlivou pokožku.
• Renovality Dotek slunce – samoopalovací mlha 50 ml – tónovací samoopalovací mlha pro jemný opálený nádech.
• Sanct Bernhard Karotenové kapsle 100 kapslí – doplněk stravy vhodný pro období slunečných měsíců.

Užitečné články k opalování

Pro správný výběr opalovací kosmetiky a bezpečnější pobyt na slunci doporučujeme také odborné články z blogu MJ-KrasaZdravi.cz:

• Bezpečné opalování: Jak si užít slunce a chránit svou pokožku
• Co bychom měli vědět o kůži a opalování
• 6 tipů pro bezpečné opalování

Nejčastější otázky ke sluneční ochraně

Jak často opakovat aplikaci opalovacího přípravku?

Opalovací přípravek je vhodné nanášet před pobytem na slunci a aplikaci pravidelně obnovovat, zejména po koupání, osušení ručníkem, pocení nebo delším pobytu venku.

Jaký SPF faktor zvolit?

Volba SPF závisí na fototypu, citlivosti pokožky, délce pobytu venku a intenzitě slunečního záření. Pro citlivou pokožku, děti a pobyt u moře bývá vhodné volit vyšší ochranný faktor.

Nahrazují doplňky stravy opalovací kosmetiku?

Ne. Doplňky stravy při opalování nenahrazují opalovací krém, sprej ani další formy ochrany před UV zářením. Mohou být pouze doplňkem celkové péče o pokožku.